100 % čisto mirino olje 1 kg organskih eteričnih olj za difuzor

Mirino olje ima številne potencialne koristi, čeprav so potrebne nadaljnje raziskave, da se določijo natančni mehanizmi njegovega delovanja in odmerki za terapevtske koristi. Tukaj je nekaj glavnih prednosti uporabe olja mire:

1. Močan antioksidant

Študija na živalih iz leta 2010 vJournal of Food and Chemical Toxicologynašel tisto mirolahko zaščitil predpoškodbe jeter pri kuncih zaradi visoke antioksidativne sposobnosti. Morda obstaja nekaj možnosti za uporabo tudi pri ljudeh.

2. Koristi proti raku

Laboratorijska študija je pokazala, da ima mira tudi potencialne koristi proti raku. Raziskovalci so ugotovili, da je mira lahko zmanjšala proliferacijo ali razmnoževanje človeških rakavih celic.

Našli so tisto mirozavirano rastv osmih različnih vrstah rakavih celic, zlasti ginekoloških rakih. Čeprav so potrebne dodatne raziskave, da bi natančno ugotovili, kako uporabljati miro za zdravljenje raka, je ta začetna raziskava obetavna.

3. Antibakterijske in protiglivične prednosti

Zgodovinsko gledano miroje bil uporabljen za zdravljenjerane in preprečuje okužbe. Še vedno se lahko uporablja na ta način pri manjših glivičnih draženjih, kot so atletsko stopalo, slab zadah, lišaji (ki jih lahko povzročikandida) in akne.

Mirino olje lahko pomaga tudi v boju proti nekaterim vrstam bakterij. Tako se na primer zdi v laboratorijskih študijahbiti močan proti S. aureusokužbe (staph). Antibakterijske lastnosti olja mirezdi se, da so povečaneko se uporablja skupaj z oljem kadila, drugim priljubljenim svetopisemskim oljem.

Najprej nanesite nekaj kapljic na čisto brisačo, preden jo nanesete neposredno na kožo.

4. Proti parazitom

Razvito je bilo zdravilo, ki uporablja miro za zdravljenje fascioliaze, okužbe s parazitskimi črvi, ki okuži ljudi po vsem svetu. Ta parazit se običajno prenaša z zaužitjem vodnih alg in drugih rastlin.

Zdravilo, narejeno iz mireuspelo zmanjšati simptomeokužbe, kot tudi zmanjšanje števila jajčec parazitov v blatu.

5. Zdravje kože

Mira lahko pomaga ohranjati zdravo kožo tako, da pomiri razpokane lise. Običajno se dodaja izdelkom za nego kože, da pomaga pri vlaženju in za dišavo. Stari Egipčani so ga uporabljali za preprečevanje staranja in ohranjanje zdrave kože.

Raziskovalna študija iz leta 2010 je odkrila, da se mirino olje uporablja lokalnopomagal dvignitibelih krvničk okoli kožnih ran, kar vodi do hitrejšega celjenja.

6. Sprostitev

Mira se pogosto uporablja varomaterapija za masaže. Dodamo ga lahko tudi topli kopeli ali nanesemo neposredno na kožo.

Uporabe

Terapija z eteričnimi olji, praksa uporabe olj za njihove zdravstvene koristi, se uporablja že tisočletja. Vsaketerično olje ima svoje edinstvene prednostiin se lahko vključi kot alternativno zdravljenje različnih bolezni.

Na splošno se olja vdihavajo, razpršijo po zraku, vmasirajo v kožo in občasno zaužijejo. Dišave so močno povezane z našimi čustvi in ​​spomini, saj se naši receptorji za vonj nahajajo ob čustvenih centrih v naših možganih, amigdali in hipokampusu.

1. Razpršite ali vdihnite

Lahko kupite difuzor eteričnega olja za uporabo po vsej hiši, ko poskušate doseči določeno razpoloženje. Nekaj ​​kapljic lahko dodate tudi v vročo vodo in vdihavate paro. Mirino olje lahko vdihavate, ko ste bolni, da izboljšate tudi simptome bronhitisa, prehlada ali kašlja.

Lahko ga tudi mešamo z drugimi eteričnimi olji, da ustvarimo nov vonj. Dobro se meša z oljem citrusov, kot je nprbergamotka,grenivkeozlimonada olajšate njegovo dišavo.

2. Nanesite neposredno na kožo

Miro je najbolje mešati znosilna olja, kot nprjojoba, mandljevo olje ali olje grozdnih pešk, preden ga nanesete na kožo. Lahko ga zmešate tudi z neodišavljenim losjonom in uporabite neposredno na koži.

Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti je odličen za preprečevanje staranja, pomlajevanje kože in zdravljenje ran.

Miro lahko uporabite tudi za pripravo različnihnaravni izdelki za nego kožeko se zmeša z drugimi sestavinami. Na primer, razmislite o izdelavidomači losjon iz kadila in mireza pomoč pri zdravljenju in toniranju kože.

3. Uporabite kot hladen obkladek

Mirino olje ima številne terapevtske lastnosti. Dodajte nekaj kapljic v hladen obkladek in ga nanesite neposredno na okuženo ali vneto mesto za olajšanje. Deluje protibakterijsko, protiglivično in pomaga zmanjšati otekline in vnetja.

4. Lajšanje težav z zgornjimi dihali

Lahko deluje kot ekspektorans za lajšanje simptomov kašlja in prehlada. Poskusite to olje za lajšanje zastojev in pomaga zmanjšati sluz.

5. Zmanjšanje prebavnih težav

Druga priljubljena uporaba olja mire je pomoč pri lajšanju prebavnih težav, kot so želodčne težave, driska in prebavne motnje.

6. Pomaga preprečevati bolezni dlesni in okužbe ust

Zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti lahko mira pomaga pri lajšanju vnetja ust in dlesni, ki ga povzročajo bolezni, kot so gingivitis in razjede v ustih. Lahko se uporablja tudi za izpiranje ust za preprečevanje bolezni dlesni.

Lahko osveži vaš dah in se pogosto uporablja kot sestavina ustne vode in zobne paste.

7. Pomaga pri zdravljenju hipotiroidizma

Mira je v tradicionalni kitajski medicini zdravilo za hipotiroidizem ali slabo delujočo ščitnico.Ajurvedska medicina. Določene spojine v mirije lahko odgovoren zanjegove učinke na ščitnico.

Vsak dan kanite dve do tri kapljice neposredno na področje ščitnice, da zmanjšate simptome.

8. Lahko pomaga pri zdravljenju kožnega raka

Kot je bilo omenjeno zgoraj, miro proučujejo zaradi njenih potencialnih koristi proti raku. Tose je izkazalo za koristnoproti celicam kožnega raka v laboratorijskih študijah.

Razmislite o njegovi uporabi poleg drugih tradicionalnih zdravljenj, če so vam diagnosticirali kožnega raka. Nanesite nekaj kapljic na dan neposredno na mesto raka, pri čemer vedno najprej preizkusite majhno področje.

9. Zdravljenje razjed in ran

Mira ima moč povečati delovanje belih krvnih celic, ki so ključne za celjenje ran. Ugotovljeno je bilo, da zmanjšuje pojavnost razjed inizboljšatinjihov čas celjenja v študiji, objavljeni vJournal of Imunotoxicology.

Primarna uporaba olja mire je kot fungicid ali antiseptik. Lahko pomaga zmanjšati glivične okužbe, kot je atletsko stopalo ali lišaji, če ga nanesete neposredno na prizadeto območje. Uporabite ga lahko tudi na majhnih praskah in ranah, da preprečite okužbo.

Mira lahko pomaga okrepiti telesne celice tako, da deluje kot adstringent. Tradicionalno so ga uporabljali za zaustavitev krvavitev. Zaradi svojih adstringentnih učinkov lahko pomaga tudi pri preprečevanju izpadanja las s krepitvijo korenin v lasišču.

Tveganja in stranski učinki

Mira ima nekaj stranskih učinkov, ki jih je treba upoštevati, preden jo uporabite v terapevtske namene. Kot vedno je najbolje, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom ali zaupanja vrednim ponudnikom zdravstvenih storitev.

Ker je ena najpogostejših uporab olja mire aktualna, ljudje z občutljivo kožobi morali biti previdni. Ugotovljeno je bilo, da mira povzročadermatitisali vnetje kože pri nekaterih ljudeh. Vedno ga najprej preizkusite na majhnem predelu, preden ga nanesete na celotno kožo, da se prepričate, da nimate alergijske reakcije.

• Če jo jemljete interno, lahko mira povzroči želodčne težave in drisko. Čeprav na splošno ni resna, lahko kronična driska vodi do dehidracije, zato prenehajte z njeno uporabo, če imate težave s prebavili.
• Nosečnice naj se izogibajo uživanju mire, ker lahko poveča krčenje maternice.
• Drugi možni stranski učinki mire so srčne nepravilnosti in znižan krvni tlak, čeprav se ti večinoma pojavijo pri velikih odmerkih, več kot dva do štiri grame na dan. Vsakdo z zdravstvenim stanjem, povezanim s srcem, naj se posvetuje z zdravnikom, preden uporabi mirino olje.
• Mira lahko znižuje krvni sladkor, zato se ne priporoča ljudem s sladkorno boleznijo ali drugimi boleznimi krvnega sladkorja. Ker medsebojno vpliva na glukozo v krvi, tudi ni priporočljivo za osebe, ki so na operaciji, zato je najbolje, da prenehate z uporabo vsaj dva tedna pred operacijo.
• Mirino olje ni priporočljivo za ljudi, ki jemljejo antikoagulante, kot je varfarin (običajni blagovni znamki Coumadin in Jantoven), saj lahko povzroči potencialne interakcije s tem zdravilom. Prav tako ni priporočljivo za ljudi, ki jemljejo zdravila za sladkorno bolezen, saj obstaja možnost interakcije z zdravili.