Hladno stiskano avokadovo olje za nego kože, las, telesa in nohtov

Avokadovo olje ponuja številne koristi, vključno z izboljšanim zdravjem srca,kožaprehrana in podpora zdravju oči. Bogat je z mononenasičenimi maščobami, antioksidanti, kot sta vitamin E, in luteinom, kar vse prispeva k njegovim lastnostim, ki spodbujajo zdravje

Kako uporabljatiAvokadovo olje:

Kuhanje: Avokadovo olje je odlična možnost za kuhanje, cvrtje in peko zaradi visoke točke dimljenja.

Nega kože: Uporablja se lahko kot vlažilna krema, nanese se neposredno na kožo ali pa se vključi v samostojno pripravljene maske za obraz.

Nega las: Avokadovo olje se lahko uporablja kotlasjemaska ​​za nego in mehčanje las.

Prehransko dopolnilo: V svoje obroke vključite avokadovo olje kot zdrav vir maščob.