kratek opis:
Kaj je eterično olje grenivke?
Eterično olje grenivke je močan izvleček, pridobljen izCitrusov rajrastlina grenivke.
Grenivkakoristi eteričnega oljavključujejo:
- Dezinfekcija površin
- Čiščenje telesa
- Zmanjševanje depresije
- Spodbujanje imunskega sistema
- Zmanjšanje zadrževanja tekočine
- Zajezitev hrepenenja po sladkorju
- Pomoč pri izgubi teže
Grenivkino olje je naravno bogato z antioksidanti in fitokemikalij, ki zmanjšujejo oksidativni stres invnetje, ki povzroča bolezenŠtevilne koristi eteričnega olja grenivke so posledica ene od njegovih glavnih sestavin, imenovane limonen (ki predstavlja približno 88 do 95 odstotkov olja). Limonen je znan kot fitokemikalija, ki se bori proti tumorjem in preprečuje raka ter ščiti DNK in celice pred poškodbami. Poleg limonena eterično olje grenivke vsebuje tudi druge močne antioksidante, vključno z vitaminom C, mircenom, terpinenom, pinenom in citronelol.
Najpogosteje se uporablja grenivkino oljeboj proti okužbam grla in dihal, utrujenost, bolečine v mišicah, pa tudinaravno zdravilo za artritisRedno ga uporabljajo tudi tisti, ki si prizadevajo shujšati. Pravijo, da pomaga povečati raven energije in presnovo, poleg tega pa lahko pomaga tudi pri zajezitvi hrepenenja po sladkorju.
Kot naravno sredstvo za razstrupljanje lahko grenivkino olje pomaga pričiščenje jetertelo toksinov in odpadkov, poleg tega pa lahko aktivira limfni sistem in nadzoruje zadrževanje tekočine.
11 koristi eteričnega olja grenivke
1. Pomaga pri pospeševanju izgube teže
Ste že kdaj slišali, da je grenivka eno najboljših sadežev za hujšanje in kurjenje maščob? No, to pa zato, ker nekatere aktivne sestavine grenivke delujejo tako, dapospešite svoj metabolizemin zmanjšati apetit. Znano je, da grenivkino olje pri vdihavanju ali lokalnem nanosu zmanjšuje hrepenenje in lakoto, zaradi česar je odlično orodje zahitro hujšanjena zdrav način. Seveda uporaba grenivkinega olja sama po sebi ne bo naredila vse razlike – če pa jo kombiniramo s spremembami prehrane in življenjskega sloga, je lahko koristna.
Eterično olje grenivke deluje tudi kot odličen diuretik in limfni stimulans. To je eden od razlogov, zakaj je vključeno v številne kreme in mešanice proti celulitu, ki se uporabljajo za suho krtačenje. Poleg tega je grenivka lahko zelo učinkovita pri odvajanju odvečne vode, saj pomaga pospešiti počasen limfni sistem.
Raziskovalci z medicinske fakultete Univerze Nagata na Japonskem so ugotovili, da ima grenivka ob vdihavanju "osvežujoč in vznemirljiv učinek", kar kaže na aktivacijo simpatičnega živčnega sistema, ki pomaga nadzorovati telesno težo.
V svoji študiji na živalih so raziskovalci ugotovili, da aktivacija simpatičnega živčnega sistema, ki jo povzroča grenivka, vpliva na belo maščobno tkivo v telesu, ki je odgovorno za lipolizo. Ko so podgane vdihnile grenivkino olje, so doživele povečano lipolizo, kar je povzročilo zaviranje pridobivanja telesne teže.
2. Deluje kot naravno antibakterijsko sredstvo
Grenivkino olje ima protimikrobne učinke, ki pomagajo zmanjšati ali odpraviti škodljive seve bakterij, ki vstopijo v telo prek onesnažene hrane, vode ali parazitov. Raziskave kažejo, da se grenivkino olje lahko bori celo proti močnim bakterijskim sevom, ki so odgovorni za bolezni, ki se prenašajo s hrano, vključno z E. coli in salmonelo.
Grenivka se uporablja tudi za uničevanje kožnih ali notranjih bakterij in gliv, boj proti rasti plesni, uničevanje parazitov v živalski krmi, konzerviranje hrane in razkuževanje vode.
Laboratorijska študija, objavljena vRevija za alternativno in komplementarno medicinougotovili, da je izvleček grenivkinih pešk, ko je bil testiran proti 67 različnim biotipom, ki so bili tako grampozitivni kot gramnegativni organizmi, pokazal antibakterijske lastnosti proti vsem.
3. Pomaga zmanjšati stres
Vonj grenivke je poživljajoč, pomirjujoč in razjasnilni. Znano je, dalajšanje stresain prinesejo občutke miru in sprostitve.
Raziskave kažejo, da lahko vdihavanje grenivkinega olja ali njegova uporaba za aromaterapijo v vašem domu pomaga spodbuditi sprostitvene odzive v možganih in celonaravno znižajte krvni tlakVdihavanje hlapov grenivke lahko hitro in neposredno prenese sporočila v možgansko regijo, ki sodeluje pri nadzoru čustvenih odzivov.
Študija, objavljena leta 2002 vČasopis za japonsko farmakologijoraziskali učinke vdihavanja dišave grenivkinega olja na simpatično možgansko aktivnost pri normalnih odraslih in ugotovili, da grenivkino olje (skupaj z drugimi eteričnimi olji, kot soolje poprove mete, estragon, komarček ineterično olje vrtnice) je pomembno vplival na možgansko aktivnost in sprostitev.
Odrasli, ki so vdihavali olja, so občutili 1,5- do 2,5-kratno povečanje relativne simpatične aktivnosti, kar je izboljšalo njihovo razpoloženje in zmanjšalo stresne občutke. Prav tako so v primerjavi z vdihavanjem topila brez vonja opazili opazno znižanje sistoličnega krvnega tlaka.
4. Pomaga pri lajšanju simptomov mačka
Grenivkino olje je močnožolčnikin stimulans jeter, zato lahko pomagaustaviti glavobole, hrepenenje in počasnost po dnevu pitja alkohola. Deluje tako, da poveča razstrupljanje in uriniranje, hkrati pa zavira hrepenenje, ki se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb in sprememb ravni sladkorja v krvi, ki so posledica alkohola.
5. Zmanjšuje željo po sladkorju
Imate občutek, da vedno iščete nekaj sladkega? Grenivkino olje lahko pomaga zmanjšati željo po sladkorju in pomagati ...znebi se odvisnosti od sladkorjaŠtudije na podganah so pokazale, da limonen, ena glavnih sestavin grenivkinega olja, uravnava raven sladkorja v krvi in zmanjšuje apetit. Študije na živalih prav tako kažejo, da grenivkino olje vpliva na avtonomni živčni sistem, ki uravnava nezavedne telesne funkcije, vključno s funkcijami, povezanimi z obvladovanjem stresa in prebave.
6. Pospešuje prekrvavitev in zmanjšuje vnetje
Terapevtska eterična olja citrusov so znana po svoji sposobnosti zmanjševanja vnetij in povečanja pretoka krvi. Učinki grenivke na širjenje krvnih žil so lahko koristni kotnaravno zdravilo za krče PMS, glavoboli, napihnjenost, utrujenost in bolečine v mišicah.
Raziskave kažejo, da limonen, prisoten v eteričnih oljih grenivke in drugih citrusov, pomaga zmanjšati vnetja in uravnava proizvodnjo citokinov v telesu oziroma njegov naravni imunski odziv.
7. Pomaga pri prebavi
Povečan pretok krvi v prebavne organe – vključno z mehurjem, jetri, želodcem in ledvicami – pomeni, da grenivkino olje pomaga tudi pri razstrupljanju. Pozitivno vpliva na prebavo, pomaga pri odpravljanju zadrževanja tekočine in se bori proti mikrobom v črevesju, jetrih in drugih prebavnih organih.
Znanstveni pregled, objavljen vRevija za prehrano in presnovougotovili, da pitje grenivkinega soka pomaga spodbujati presnovne poti razstrupljanja. Grenivka lahko deluje podobno, če jo zaužijemo z vodo v majhnih količinah, vendar še ni študij na ljudeh, ki bi to dokazale.
Cena FOB:0,5–9.999 USD/kos Minimalna količina naročila:100 kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec 
