kratek opis:
Kaj je eterično olje grenivke?
Eterično olje grenivke je močan izvleček, pridobljen izCitrus paradisirastlina grenivke.
Grenivkeprednosti eteričnega oljavključujejo:
- Razkuževanje površin
- Čiščenje telesa
- Zmanjšanje depresije
- Spodbujanje imunskega sistema
- Zmanjšanje zastajanja tekočine
- Zmanjšanje želje po sladkorju
- Pomoč pri hujšanju
Grenivkino olje je naravno bogato z antioksidanti in fitokemikalijami, ki zmanjšujejo oksidativni stres invnetje, ki povzroča bolezen. Številne prednosti eteričnega olja grenivke so posledica ene od njegovih glavnih sestavin, imenovane limonen (ki predstavlja približno 88 do 95 odstotkov olja). Znano je, da je limonen fitokemikalija, ki se bori proti tumorjem in preprečuje raka ter ščiti DNK in celice pred poškodbami. Eterično olje grenivke poleg limonena vsebuje še druge močne antioksidante, med drugim vitamin C, mircen, terpinen, pinen in citronelol.
Najpogosteje se olje grenivke uporablja zaboj proti okužbam grla in dihal, utrujenost, bolečine v mišicah, kot tudi anaravno zdravilo za artritis. Dosledno ga uporabljajo tudi tisti, ki si prizadevajo shujšati. Rečeno je, da pomaga povečati raven energije in metabolizem, poleg tega pa lahko pomaga tudi zmanjšati željo po sladkorju.
Kot naravno sredstvo za razstrupljanje lahko grenivkino olje pomaga pričiščenje jetertelo odstrani toksinov in odpadkov, poleg tega pa lahko aktivira vaš limfni sistem in nadzoruje zastajanje tekočine.
11 prednosti eteričnega olja grenivke
1. Pomaga pospešiti hujšanje
So vam kdaj rekli, da je grenivka eden najboljših sadežev za hujšanje in kurjenje maščob? No, to je zato, ker nekatere aktivne sestavine grenivke delujejopospeši vaš metabolizemin zmanjšajte apetit. Znano je, da olje grenivke, če ga vdihavamo ali nanesemo lokalno, zmanjša hrepenenje in lakoto, zaradi česar je odlično orodje zahitro hujšanjena zdrav način. Seveda uporaba grenivkinega olja sama po sebi ne bo pripomogla k večji razliki, vendar je lahko v kombinaciji s spremembami prehrane in življenjskega sloga koristna.
Eterično olje grenivke deluje tudi kot odličen diuretik in limfni stimulans. To je eden od razlogov, zakaj je vključen v številne kreme in mešanice proti celulitu, ki se uporabljajo za suho krtačenje. Poleg tega je lahko grenivka zelo učinkovita pri izločanju odvečne vode pri hujšanju, saj pomaga zagnati počasen limfni sistem.
Raziskovalci z medicinske fakultete univerze Nagata na Japonskem so ugotovili, da ima grenivka "osvežujoč in vznemirljiv učinek" ob vdihavanju, kar kaže na aktivacijo aktivnosti simpatičnega živca, ki pomaga nadzorovati telesno težo.
V svoji študiji na živalih so raziskovalci ugotovili, da grenivkina aktivacija aktivnosti simpatičnega živca vpliva na belo maščobno tkivo v telesu, ki je odgovorno za lipolizo. Ko so podgane vdihnile grenivkino olje, so doživele povečano lipolizo, kar je povzročilo zaviranje pridobivanja telesne teže.
2. Deluje kot naravno antibakterijsko sredstvo
Olje grenivke ima protimikrobne učinke, ki pomagajo zmanjšati ali odstraniti škodljive seve bakterij, ki vstopajo v telo z okuženo hrano, vodo ali paraziti. Raziskave kažejo, da se olje grenivke lahko bori celo proti močnim bakterijskim sevom, ki so odgovorni za bolezni, ki se prenašajo s hrano, vključno z E. Coli in salmonelo.
Grenivka se uporablja tudi za ubijanje kožnih ali notranjih bakterij in gliv, boj proti rasti plesni, ubijanje parazitov v krmi za živali, konzerviranje hrane in razkuževanje vode.
Laboratorijska študija, objavljena vRevija za alternativno in komplementarno medicinougotovili, da je izvleček grenivkinih pečk testiran na 67 različnih biotipih, ki so bili gram-pozitivni in gram-negativni organizmi, pokazal antibakterijske lastnosti proti vsem.
3. Pomaga zmanjšati stres
Vonj grenivke poživlja, pomirja in razjasnjuje. Znano je, dalajšanje stresain prinaša občutek miru in sprostitve.
Raziskave kažejo, da lahko vdihavanje olja grenivke ali uporaba za aromaterapijo v vašem domu pomaga vklopiti sprostitvene odzive v možganih in celoznižajte krvni tlak naravno. Vdihavanje hlapov grenivke lahko hitro in neposredno prenese sporočila v možgansko regijo, ki sodeluje pri nadzoru čustvenih odzivov.
Študija iz leta 2002, objavljena vJournal of Japanese Pharmacologyje raziskoval učinke vdihavanja dišave grenivkinega olja na aktivnost simpatičnih možganov pri normalnih odraslih in ugotovil, da grenivkino olje (skupaj z drugimi eteričnimi olji, kot je npr.olje poprove mete, estragon, komarček ineterično olje vrtnice) pomembno vplival na možgansko aktivnost in sprostitev.
Pri odraslih, ki so vdihavali olja, se je relativna simpatična aktivnost povečala za 1,5- do 2,5-krat, kar je izboljšalo njihovo razpoloženje in zmanjšalo stresne občutke. Izkusili so tudi opazno znižanje sistoličnega krvnega tlaka v primerjavi z vdihavanjem topila brez vonja.
4. Pomaga pri lajšanju simptomov mačka
Grenivkino olje je močnožolčnikin stimulans jeter, tako da lahko pomagaprenehajte z glavoboli, hrepenenje in počasnost po dnevu pitja alkohola. Deluje tako, da poveča razstrupljanje in uriniranje, hkrati pa zadrži hrepenenje, ki se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb in sprememb ravni sladkorja v krvi, ki so posledica alkohola.
5. Zmanjša željo po sladkorju
Se vam zdi, da vedno iščete nekaj sladkega? Grenivkino olje lahko pomaga zmanjšati željo po sladkorju in pomagaznebiti te odvisnosti od sladkorja. Limonen, ena glavnih sestavin v grenivkinem olju, je v študijah, ki so vključevale podgane, dokazano uravnotežila raven sladkorja v krvi in zmanjšala apetit. Študije na živalih tudi kažejo, da grenivkino olje vpliva na avtonomni živčni sistem, ki uravnava nezavedne telesne funkcije, vključno s funkcijami, povezanimi s tem, kako obvladujemo stres in prebavo.
6. Pospešuje cirkulacijo in zmanjšuje vnetje
Eterična olja citrusov terapevtske kakovosti so znana po svoji sposobnosti zmanjšanja vnetja in povečanja pretoka krvi. Učinki grenivke na širjenje krvnih žil so lahko koristni kotnaravno zdravilo za PMS krče, glavoboli, napenjanje, utrujenost in bolečine v mišicah.
Raziskave kažejo, da je limonen, ki je prisoten v grenivki in drugih eteričnih oljih citrusov, tisti, ki pomaga zmanjšati vnetje in pomaga uravnavati proizvodnjo citokinov v telesu ali njegov naravni imunski odziv.
7. Pomaga pri prebavi
Povečano pretok krvi v prebavne organe – vključno z mehurjem, jetri, želodcem in ledvicami – pomeni, da grenivkino olje pomaga tudi pri razstrupljanju. Pozitivno vpliva na prebavo, pomaga pri odpravljanju zastajanja tekočine in se bori proti mikrobom v črevesju, črevesju in drugih prebavnih organih.
Znanstveni pregled, objavljen vJournal of Nutrition and Metabolismugotovili, da pitje grenivkinega soka pomaga spodbujati presnovne poti razstrupljanja. Grenivka lahko deluje podobno, če jo vzamemo interno z vodo v majhnih količinah, vendar še ni študij na ljudeh, ki bi to dokazale.
FOB cena:0,5–9999 USD/kos Min.Order količina:100 kosov/kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec 
