-
Prah rakitovca, organski izvleček rakitovca, olje rakitovca
Kakšne barve je olje rakitovca?
Olje rakitovca je temno rdeče do oranžne barve. SeabuckWonders ne dodaja barvil, da bi našim oljem ustvaril enoten videz. Vsi naši oljni izdelki so vsako leto izdelani v majhnih serijah iz pridelka na naši kmetiji. To pomeni, da boste od serije do serije opazili naravne razlike v barvi. Nekatera leta bodo olja videti bolj rdeča, druga pa bolj oranžna. Ne glede na barvo mora biti olje rakitovca močno pigmentirano.
Koristi za kožo: lokalna uporaba olja rakitovca
Za lokalno uporabo lahko omega 7 iz olja rakitovca pomaga zmanjšati videz brazgotin. Če dodate malo olja rakitovca na (razkuženo) rano ali opeklino, lahko to pospeši proces celjenja in zmanjša videz prihodnjih brazgotin. Olje rakitovca dela čudeže pri vlaženju in negi kožnih celic.
Ljudje, ki trpijo zaradi dolgotrajnih težav s kožo, kot sta ekcem in luskavica, radi dodajajo olje kot tedensko lokalno nego na prizadeta območja. Olje lahko podpira zdrav vnetni odziv, kar ima lahko pomirjujoč učinek na težave s kožo. Naučite se, kako pravilno izvajatimaska iz olja rakitovca tukaj.
Notranje uživanje lahko pomaga pri podpori želodca in črevesja, pomirja prebavni trakt in še več.
Izdelki iz olja rakitovca: koristi za zdravje in lepoto
• Idealno za kožo in lepoto
• Podpora koži, celicam, tkivom in sluznicam
• Olajšanje prebavil
• Vnetni odziv
• Žensko zdravje
-
Eterično olje osmantusa za izdelavo mila na debelo
Olje osmantusa se razlikuje od drugih eteričnih olj. Eterična olja se običajno destilirajo s paro. Cvetovi so občutljivi, zaradi česar je pridobivanje olj na ta način nekoliko težje. Osmantus spada v to kategorijo.
Za proizvodnjo majhne količine eteričnega olja osmantusa je potrebnih na tisoče funtov. Uporabi se lahko tudi metoda ekstrakcije s topilom. Tako nastane absolut osmantusa. Vsa topila se odstranijo, preden je končni izdelek pripravljen za uporabo.
Uporaba eteričnega olja osmantusa
Zdaj, ko razumete, kako se pridobiva osmantusovo olje, se morda sprašujete, kakšne so nekatere uporabe eteričnega olja osmantusa. Zaradi visokih stroškov in nizkega izkoristka osmantusovega olja ga boste morda uporabljali zmerno.
Kljub temu se to olje lahko uporablja na enak način kot katero koli drugo eterično olje:
- Dodajanje difuzorju
- Lokalna uporaba, če je razredčeno z nosilnim oljem
- Vdihavanje
Prava izbira za vas je res odvisna od vaših osebnih preferenc in namena uporabe. Mnogi ljudje menijo, da je difuziranje olja ali vdihavanje le-tega najpreprostejši način uporabe tega olja.
Prednosti eteričnega olja osmantusa
Eterično olje osmantusa, ki se običajno prodaja kot absolut osmantusa, poleg opojnega vonja ponuja še številne druge koristi.
Lahko pomaga pri tesnobi
Osmantus ima sladek in cvetličen vonj, ki mnogim ljudem deluje sproščujoče in pomirjujoče. Če ga uporabljamo v aromaterapevtske namene, lahko pomaga ublažiti tesnobo.
EnaŠtudija iz leta 2017ugotovili, da eterično olje osmantusa in olje grenivke pomagata zmanjšati tesnobo pri bolnikih, ki so bili podvrženi kolonoskopiji.
Pomirjujoča in vznemirljiva aroma
Vonj eteričnega olja osmantusa ima lahko vznemirljive in navdihujoče učinke, zaradi česar je priljubljena izbira pri duhovnem delu, jogi in meditaciji.
Lahko neguje in mehča kožo
Osmantus se zaradi svojih hranilnih lastnosti pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Eterično olje te zaželene rože se zaradi vsebnosti antioksidantov in mineralov pogosto dodaja izdelkom proti staranju.
Poleg antioksidantov osmantus vsebuje tudi selen. Skupaj lahko pomagata v boju proti prostim radikalom, ki pospešujejo znake staranja. Osmantus vsebuje tudi spojine, ki se obnašajo podobno kot vitamin E pri zaščiti celičnih membran. Karoten v olju se pretvori v vitamin A, ki dodatno ščiti pred škodljivimi prostimi radikali.
Za nego kože se lahko osmantovo olje nanese lokalno, razredčeno z nosilnim oljem.
Lahko pomaga pri alergijah
Osmantusovo olje lahko pomaga v boju proti alergijam po zraku. Raziskavepredstaveda ta cvet vsebuje antioksidante, ki lahko pomagajo v boju proti vnetjem v dihalnih poteh, ki jih povzročajo alergije.
Za inhalacijo dodajte nekaj kapljic olja v difuzor. Pri kožnih alergijah lahko olje nanesete lokalno, če ga razredčite z nosilnim oljem.
Lahko odganja žuželke
Ljudje imajo morda prijeten vonj osmantusa, žuželke pa niso ravno navdušene. Eterično olje osmantusamendaima lastnosti, ki odganjajo insekte.
Raziskave sonajdenoda cvet osmantusa vsebuje spojine, ki odganjajo žuželke, zlasti izvleček izopentana.
-
Veleprodaja vročega čilija, olja iz čilija, rdečega čilija za začimbe hrane
Eterično olje izopa kaže antibakterijsko in protiglivično delovanje proti nekaterim sevom patogenih organizmov. Študija je pokazala, da je zeliščno olje pokazalo močno protimikrobno delovanje proti Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli in Candida albicans.
Poleg tega, da je učinkovito protimikrobno sredstvo, se eterično olje izopa lahko uporablja pri naslednjih zdravstvenih težavah:
- Težave s kožo, povezane s staranjem, kot so povešenost in gube
- Mišični krči inkrčiin akutne bolečine v trebuhu
- Artritis, revmatizem,protinin vnetje
- Izguba apetita, bolečine v trebuhu, napenjanje in prebavne motnje
- Vročice
- Hipotenzija ali nizek krvni tlak
- Neredni menstrualni cikli in menopavza
- Težave z dihali, kot so prehlad, kašelj in gripa
-
Veleprodaja vročega čilija, olja iz čilija, rdečega čilija za začimbe hrane
Mnogi ljudje uporabljajo čilijevo olje, tako lokalno kot interno, če trpijo zaradi artritisa, zamašenih sinusov, prebavnih težav, oksidativnega stresa, šibkega imunskega sistema, makularne degeneracije, debelosti, visokega holesterola, kroničnih bolečin,demenca, luskavica inekcem.
Lahko pomaga preprečevati kronične bolezni
Potencialna antioksidativna sposobnost čilijevega olja je precej neverjetna zaradi visoke koncentracije kapsaicina, antioksidativne spojine, ki zagotavlja večino zdravstvenih koristi v čili paprikah. Ta antioksidant lahko skupaj z različnimi drugimi sorodnimi spojinami išče in nevtralizira proste radikale kjer koli v telesu, kar lahko zmanjša oksidativni stres in zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni.[2]
Lahko spodbudi imunski sistem
Kapsaicin lahko tudi spodbudi imunski sistem, čilijevo olje pa je znano po zmernih količinah vitamina C. To lahko pomaga povečati proizvodnjo belih krvničk, hkrati pa deluje kot antioksidant za lajšanje obremenitve imunskega sistema. Če imate kašelj, prehlad ali zastoje, lahko majhen odmerek čilijevega olja pomaga pospešiti okrevanje.
-
Eterično olje palisandra 100 % čisto organsko rastlinsko naravno olje palisandra za mila, sveče, masaže, nego kože, parfume, kozmetiko
- Bronhialna okužba
- Tonzilitis
- Kašelj
- Glavobol zaradi stresa
- Okrevanje
- Akne
- Ekcem
- Luskavica
- Brazgotinjenje
- Piki žuželk
- Piki
- Živčnost
- Depresija
- Tesnoba
- Stres
-
Eterično olje majarona Cena majaronovega olja v razsutem stanju Sladko majaronovo olje 100 % čisto
Prebavna pomoč
Vključitev majarona v prehrano lahko izboljša prebavo. Že sam vonj majarona lahko spodbudi žleze slinavke, kar pomaga pri primarni prebavi hrane, ki poteka v ustih.
Raziskavepredstaveda imajo njegove spojine gastroprotektivne in protivnetne učinke.
Izvlečki zelišč vam še naprej pomagajo pri prebavi hrane s spodbujanjem peristaltičnega gibanja črevesja in spodbujanjem izločanja.
Če imate prebavne težave, kot so slabost, napenjanje, krči v želodcu, driska ali zaprtje, vam lahko skodelica ali dve majaronovega čaja pomagata ublažiti simptome. Za lažje delovanje prebave lahko poskusite dodati sveže ali posušeno zelišče naslednjemu obroku ali pa uporabite eterično olje majarona v difuzorju.
2. Ženske težave/hormonsko ravnovesje
Majaron je v tradicionalni medicini znan po svoji sposobnosti obnavljanja hormonskega ravnovesja in uravnavanja menstrualnega cikla. Ženskam, ki se soočajo s hormonskim neravnovesjem, lahko to zelišče končno pomaga vzdrževati normalno in zdravo raven hormonov.
Ne glede na to, ali se spopadate z neželenimi mesečnimi simptomi PMS ali menopavze, lahko to zelišče olajša ženske vseh starosti.
Pokazalo se je, dadeluje kot emenagog, kar pomeni, da se lahko uporablja za pomoč pri začetku menstruacije. Tradicionalno ga uporabljajo tudi doječe matere za spodbujanje proizvodnje mleka.
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in neplodnost (pogosto posledica PCOS) sta drugi pomembni težavi s hormonskim neravnovesjem, za katera je bilo dokazano, da jih to zelišče izboljša.
Študija iz leta 2016, objavljena vRevija za prehrano in dietetiko ljudiV randomiziranem, dvojno slepem, s placebom kontroliranem preskušanju so ocenili učinke majaronovega čaja na hormonski profil žensk s sindromom policističnih jajčnikov. Rezultati študijerazkritopozitivni učinki čaja na hormonski profil žensk s PCOS.
Čaj je izboljšal občutljivost na inzulin in znižal raven nadledvičnih androgenov pri teh ženskah. To je zelo pomembno, saj je presežek androgenov vzrok hormonskega neravnovesja pri mnogih ženskah v rodni dobi.
3. Obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2
Centri za nadzor in preprečevanje bolezniporočilada ima vsak deseti Američan sladkorno bolezen in to število še naprej narašča. Dobra novica je, da je zdrava prehrana skupaj z zdravim življenjskim slogom eden najboljših načinov za preprečevanje in obvladovanje sladkorne bolezni, zlasti tipa 2.
Študije so pokazale, da je majaron rastlina, ki spada v vaš arzenal proti sladkorni bolezni in nekaj, kar bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano.načrt prehrane za diabetike.
Raziskovalci so ugotovili, da komercialno posušene sorte te rastline, skupaj z mehiškim origanom inrožmarin,delujejo kot vrhunski zaviralecencima, znanega kot proteinska tirozin fosfataza 1B (PTP1B). Poleg tega so bili izvlečki majarona, mehiškega origana in rožmarina, gojeni v rastlinjakih, najboljši zaviralci dipeptidil peptidaze IV (DPP-IV).
To je odlična ugotovitev, saj zmanjšanje ali izločanje PTP1B in DPP-IV pomaga izboljšati signalizacijo in toleranco insulina. Tako svež kot posušen majaron lahko pomagata izboljšati sposobnost telesa, da pravilno uravnava krvni sladkor.
4. Kardiovaskularno zdravje
Majaron je lahko koristno naravno zdravilo za ljudi z visokim tveganjem ali tiste, ki trpijo zaradi simptomov visokega krvnega tlaka in težav s srcem. Naravno vsebuje veliko antioksidantov, zaradi česar je odličen za srčno-žilni sistem in celotno telo.
Prav tako je učinkovit vazodilatator, kar pomeni, da lahko pomaga razširiti in sprostiti krvne žile. To olajša pretok krvi in zniža krvni tlak.
Dokazano je, da vdihavanje eteričnega olja majarona dejansko zmanjšuje aktivnost simpatičnega živčnega sistema inspodbujatiparasimpatični živčni sistem, kar povzroči vazodilatacijo, ki zmanjša obremenitev srca in zniža krvni tlak.
Študija na živalih, objavljena vKardiovaskularna toksikologijaugotovila, da je izvleček sladkega majaronadeloval kot antioksidantin zaviral nastajanje dušikovega oksida in lipidno peroksidacijo pri podganah, ki so doživele miokardni infarkt (srčni napad).
Že samo z vonjem rastline lahko zmanjšate odziv »boj ali beg« (simpatični živčni sistem) in okrepite »sistem počitka in prebave« (parasimpatični živčni sistem), kar zmanjša obremenitev celotnega kardiovaskularnega sistema, da ne omenjamo celotnega telesa.
5. Lajšanje bolečin
To zelišče lahko pomaga zmanjšati bolečino, ki pogosto spremlja mišična napetost ali mišični krči, pa tudi tenzijske glavobole. Maserji pogosto vključijo izvleček v svoja masažna olja ali losjone prav zaradi tega.
Študija, objavljena vKomplementarne terapije v medicini kažeda je aromaterapija s sladkim majaronom, ki so jo medicinske sestre uporabljale kot del oskrbe pacientov, zmanjšala bolečino in tesnobo.
Eterično olje majarona je zelo učinkovito pri lajšanju napetosti, njegove protivnetne in pomirjujoče lastnosti pa se čutijo tako v telesu kot v umu. Za sprostitev ga lahko poskusite razpršiti v svojem domu in ga uporabite v domačem receptu za masažno olje ali losjon.
Neverjetno, a resnično: Že samo vdihavanje majarona lahko pomiri živčni sistem in zniža krvni tlak.
6. Preprečevanje razjed na želodcu
Študija na živalih iz leta 2009, objavljena vAmeriški časopis za kitajsko medicinoocenili sposobnost majarona za preprečevanje in zdravljenje želodčnih razjed. Študija je pokazala, da je pri odmerkih 250 in 500 miligramov na kilogram telesne teže znatno zmanjšal pojavnost razjed, bazalno izločanje želodčne kisline in izločanje kisline.
Poleg tega izvlečekdejansko dopolnjenoosiromašena sluz želodčne stene, ki je ključna za celjenje simptomov razjede.
Majaron ni le preprečeval in zdravil razjed, ampak je bilo dokazano tudi, da ima veliko mejo varnosti. Dokazano je bilo tudi, da nadzemni deli majarona vsebujejo hlapna olja, flavonoide, tanine, sterole in/ali triterpene.
-
Eterično olje destilarne Naravni mentol Kafra Meta Evkaliptus Limona Poprova meta Olje čajevca Borneol
Glavne kemične sestavine eteričnega olja kafre so: a-pinen, kamfen, limonen, 1,8-cineol in p-cimen.
Znano je, da PINENE kaže naslednjo aktivnost:
- Protivnetno
- Antiseptik
- Ekspektorans
- Bronhodilatator
Znano je, da ima KAMFEN naslednjo aktivnost:
- Antioksidant
- Pomirjujoče
- Protivnetno
LIMONEN je znan po svoji naslednji aktivnosti:
- Protivnetno
- Antioksidant
- Stimulator živčnega sistema
- Psihostimulans
- Uravnavanje razpoloženja
- Sredstvo za zaviranje apetita
- Razstrupljanje
- Prebavni
Znano je, da 1,8 CINEOLE kaže naslednjo aktivnost:
- Analgetik
- Antibakterijsko
- Protiglivično
- Protivnetno
- Antispazmodično
- Protivirusno
- Povečan pretok krvi
- Zmanjšani tenzijski glavoboli
- Antitusik
- Ekspektorans
- Sredstvo za zatiranje kašlja
P-CIMEN je znan po svoji naslednji aktivnosti:
- Antioksidant
- Pomirjevalo
- Pomirjujoče
- Nevroprotektivno
- Proti anksioznosti
- Protivnetno
Kafrovo olje, ki se uporablja v aromaterapiji, zaradi svojega dolgotrajnega vonja, ki je podoben mentolu in ga lahko opišemo kot hladnega, čistega, bistrega, tankega, svetlega in prodornega, spodbuja polnejše in globlje dihanje. Zaradi tega se pogosto uporablja v vaporizacijskih masažah, saj lahko olajša zamašene dihalne poti s čiščenjem pljuč in odpravljanjem simptomov bronhitisa in pljučnice. Izboljšuje prekrvavitev, imunost, okrevanje in sprostitev, zlasti pri tistih, ki trpijo zaradi živčnih bolezni, kot sta tesnoba in histerija. Poleg tega velja, da kafrovo olje odpravlja nekatere simptome epilepsije. Ko eterično olje kafro kombiniramo s katerim koli od naslednjih olj, prispeva k mešanici, ki je aromatično privlačna: eterična olja sladke bazilike, kajeputa, kamilice, evkaliptusa, sivke, melise in rožmarina.
Kozmetično ali lokalno na splošno uporabljano eterično olje kafre s hladilnimi učinki pomirja vnetja, rdečico, rane, pike žuželk, srbenje, draženje, izpuščaje, akne, zvine in mišične bolečine, kot so tiste, povezane z artritisom in revmo. Z antibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi je kafrovo olje znano po tem, da pomaga zaščititi pred nalezljivimi virusi, kot so tisti, povezani s herpesom, kašljem, gripo, ošpicami in zastrupitvijo s hrano. Pri nanosu na manjše opekline, izpuščaje in brazgotine je znano, da kafrovo olje zmanjša njihov videz ali jih v nekaterih primerih popolnoma odstrani, hkrati pa pomiri kožo s svojim hladilnim občutkom. Njegova adstringentna lastnost zoži pore, zaradi česar je polt videti bolj čvrsta in čista. Njegova antibakterijska lastnost ne le spodbuja odstranjevanje mikrobov, ki povzročajo akne, temveč tudi ščiti pred škodljivimi mikrobi, ki lahko ob vstopu v telo skozi praske ali ureznine povzročijo resne okužbe.
-
Čisto oud blagovno znamko parfumsko dišavno olje za izdelavo sveč in mila veleprodaja difuzor eterično olje novo za difuzorje Reed gorilnika
Naravno protivnetno
Raziskave kažejo, da obstajajo tri vrste olja kopaiba -Copaifera cearensis,Copaifera reticulatainVečvrstna kopaifera— vsi kažejo impresivno protivnetno delovanje. (4) To je ogromno, če pomisliš na tovnetje je vzrok večine boleznidanes. (5)
2. Nevroprotektivno sredstvo
Raziskovalna študija iz leta 2012, objavljena vDokazno utemeljena komplementarna in alternativna medicinapreučevali, kako ima lahko oljna smola kopaibe (COR) protivnetne in nevroprotektivne koristi po akutnih živčnih motnjah, ko se pojavijo intenzivne vnetne reakcije, vključno z možgansko kapjo in poškodbo možganov/hrbtenjače.
Raziskovalci so z uporabo živalskih preiskovancev z akutno poškodbo motorične skorje ugotovili, da notranje »zdravljenje s COR povzroči nevroprotekcijo z moduliranjem vnetnega odziva po akutni poškodbi osrednjega živčnega sistema«. Kopaiba oljna smola ni imela le protivnetnih učinkov, ampak je že po enem odmerku 400 mg/kg COR (odCopaifera reticulata), poškodba motorične skorje se je zmanjšala za približno 39 odstotkov. (6)
3. Možen preprečevalec poškodb jeter
Raziskovalna študija, objavljena leta 2013, prikazuje, kako lahko olje kopaibe ...zmanjšati poškodbe jetrnega tkivaki ga povzročajo pogosto uporabljena konvencionalna zdravila proti bolečinam, kot je acetaminofen. Raziskovalci v tej študiji so živalim dajali olje kopaibe bodisi pred bodisi po tem, ko so 7 dni prejemale acetaminofen. Rezultati so bili precej zanimivi.
Raziskovalci so na splošno ugotovili, da je olje kopaibe zmanjšalo poškodbe jeter, če se je uporabljalo preventivno (pred dajanjem protibolečinskega zdravila). Ko pa se je olje uporabljalo kot zdravljenje po dajanju protibolečinskega zdravila, je imelo dejansko neželen učinek in je povečalo raven bilirubina v jetrih.7)
4. Izboljšalec zobnega/ustnega zdravja
Eterično olje kopaibe se je izkazalo tudi za koristno pri ustni/zobozdravstveni negi. Študija in vitro, objavljena leta 2015, je pokazala, da tesnilo za koreninske kanale na osnovi kopaibine oljne smole ni citotoksično (strupeno za žive celice). Avtorji študije menijo, da je to verjetno povezano z inherentnimi lastnostmi kopaibine oljne smole, vključno z njeno biološko združljivostjo, reparativno naravo in protivnetnimi lastnostmi. Na splošno se zdi kopaibina oljna smola »obetaven material« za zobozdravstveno uporabo.8)
Druga študija, objavljena vBrazilski zobozdravstveni časopissposobnost kopaibinega olja, da prepreči razmnoževanje bakterij, zlastiStreptococcus mutansZakaj je to tako pomembno? Znano je, da ta vrsta bakterij povzročazobna gniloba in karies. (9) Torej z zaustavitvijo razmnoževanjaStreptococcus mutansbakterije, olje kopaibe je lahko koristno pri preprečevanju zobne gnilobe in kariesa.
Torej, naslednjič, ko bošvlečenje olja, ne pozabite dodati kapljice eteričnega olja kopaibe v mešanico!
5. Pomoč pri bolečinah
Olje kopaibe lahko pomaga prinaravno lajšanje bolečinsaj so znanstvene raziskave pokazale, da kaže antinociceptivne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga blokirati zaznavanje bolečega dražljaja s strani senzoričnih nevronov. Študija in vitro, objavljena v reviji Journal of Ethnopharmacology, kaže antinociceptivno delovanje dveh amazonskih olj kopaibe (Večvrstna kopaiferainCopaifera reticulata) pri peroralni uporabi. Rezultati so tudi posebej pokazali, da olja kopaibe kažejo periferni in centralni učinek lajšanja bolečin, zaradi česar so verjetno uporabna pri zdravljenju različnih zdravstvenih motenj, ki vključujejo dolgotrajno obvladovanje bolečin, kot je artritis. (10)
Ko gre zlasti za artritis, znanstveni članek, objavljen leta 2017, poudarja, da so poročila o primerih pokazala, da so ljudje z bolečinami v sklepih in vnetjem, ki so uporabljali kopaibo, poročali o ugodnih rezultatih. Vendar pa so obsežne raziskave o učinku kopaibinega olja na vnetni artritis še vedno omejene na osnovne raziskave in nenadzorovana klinična opazovanja pri ljudeh.11)
6. Prebojnik
Olje kopaibe s svojimi protivnetnimi, antiseptičnimi in zdravilnimi sposobnostmi je še ena možnost zanaravno zdravljenje akenDvojno slepa, s placebom nadzorovana klinična študija, objavljena leta 2018, je pokazala, da so prostovoljci z aknami, kjer je bil uporabljen enoodstotni pripravek eteričnega olja kopaibe, doživeli "zelo pomembno zmanjšanje" na predelih kože, prizadetih z aknami.12)
Da bi izkoristili njegove prednosti čiščenja kože, dodajte kapljico eteričnega olja kopaibe naravnemu toniku, kot je hamamelis, ali kremi za obraz.
7. Pomirjujoče sredstvo
Čeprav morda ni veliko študij, ki bi dokazale to uporabo, se olje kopaibe pogosto uporablja v difuzorjih zaradi svojih pomirjujočih učinkov. S svojim sladkim, lesnatim vonjem lahko pomaga ublažiti napetosti in skrbi po dolgem dnevu ali pa se sprostiti pred spanjem.
Kako uporabljati olje kopaibe
Eterično olje kopaibe se lahko uporablja na številne načine, in sicer v aromaterapiji, za lokalno uporabo ali za notranje uživanje. Ali je eterično olje kopaibe varno za uživanje? Uživa se lahko, če je 100-odstotno terapevtske kakovosti in certificirano s strani USDA kot ekološko.
Za notranjo uporabo lahko eno ali dve kapljici dodate v vodo, čaj ali smoothie. Za lokalno uporabo eterično olje kopaibe pred nanosom na telo zmešajte z nosilnim oljem ali neodišavljenim losjonom. Če želite izkoristiti vonj po gozdu, uporabite nekaj kapljic v difuzorju.
Copaiba se dobro meša s cedro, vrtnico, limono, pomarančo,muškatna kadulja, jasmin, vanilija inylang ylangolja.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi za eterično olje kopaibe
Neželeni učinki eteričnega olja kopaibe lahko vključujejo občutljivost kože pri lokalni uporabi. Olje kopaibe vedno razredčite z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje ali mandljevo olje. Za vsak slučaj pred uporabo eteričnega olja kopaibe na večjih površinah telesa opravite test na majhnem predelu telesa. Pri uporabi olja kopaibe se izogibajte stiku z očmi in drugimi sluznicami.
Pred uporabo olja kopaiba se posvetujte z zdravnikom, če ste noseči, dojite, imate kronično zdravstveno stanje ali trenutno jemljete zdravila.
Kopaibo in druga eterična olja vedno hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov.
Pri notranji uporabi, zlasti prekomerni, lahko eterično olje kopaibe povzroči neželene učinke, kot so bolečine v želodcu, driska, bruhanje, tremor, izpuščaj, bolečine v dimljah in nespečnost. Lokalno lahko povzroči rdečico in/ali srbenje. Alergija na olje kopaibe je redka, če pa se pojavi, takoj prenehajte z uporabo in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.
Znano je, da lahko litij medsebojno deluje s kopaibo. Ker ima kopaiba balzam diuretični učinek, lahko jemanje skupaj z litijem zmanjša učinkovitost izločanja litija iz telesa. Pred uporabo tega izdelka se posvetujte z zdravnikom, če jemljete litij ali katero koli drugo zdravilo na recept in/ali brez recepta.
-
Eterično olje poprove mete | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100 % naravna in organska eterična olja
Lajša bolečine v mišicah in sklepih
Če se sprašujete, ali je olje poprove mete dobro proti bolečinam, je odgovor odločen "da!" Eterično olje poprove mete je zelo učinkovito naravno zdravilo proti bolečinam in mišični relaksant.
Ima tudi hladilne, poživljajoče in antispazmodične lastnosti. Olje poprove mete je še posebej koristno pri lajšanju tenzijskega glavobola. Ena klinična študija kaže, dadeluje enako dobro kot acetaminofen.
Druga študija kaže, daolje poprove mete, ki se uporablja lokalnoima prednosti pri lajšanju bolečin, povezanih s fibromialgijo in miofascialnim bolečinskim sindromom. Raziskovalci so ugotovili, da so lahko olje poprove mete, evkaliptus, kapsaicin in drugi zeliščni pripravki koristni, ker delujejo kot lokalni analgetiki.
Za lajšanje bolečin preprosto nanesite dve do tri kapljice olja poprove mete na problematično mesto trikrat na dan, dodajte pet kapljic v toplo kopel z epsomsko soljo ali poskusite z domačim sredstvom za vtiranje mišic. Kombinacija poprove mete z oljem sivke je odličen način za sprostitev telesa in zmanjšanje bolečin v mišicah.
2. Nega sinusov in pomoč pri dihanju
Aromaterapija s poprovo meto lahko pomaga odmašiti sinuse in olajšati prasketanje v grlu. Deluje kot osvežilno ekspektorans, ki pomaga odpreti dihalne poti, očistiti sluz in zmanjšati zastoje.
Prav tako je eden odnajboljša eterična olja za prehlad, gripa, kašelj, sinusitis, astma, bronhitis in druge bolezni dihal.
Laboratorijske študije kažejo, da imajo spojine, ki jih najdemo v olju poprove mete, protimikrobne, protivirusne in antioksidativne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga tudi v boju proti okužbam, ki vodijo do simptomov, povezanih z dihali.
Zmešajte olje poprove mete s kokosovim oljem inevkaliptusovo oljeda bi mojdomača parna masaLahko pa tudi vkapate pet kapljic poprove mete v difuzer ali pa dve do tri kapljice nanesete lokalno na sence, prsni koš in zadnji del vratu.
3. Lajšanje sezonskih alergij
Olje poprove mete je zelo učinkovito pri sproščanju mišic v nosnih prehodih in pomaga pri odstranjevanju blata in cvetnega prahu iz dihalnih poti med sezono alergij. Velja za eno najboljših.eterična olja za alergijezaradi svojih ekspektorantnih, protivnetnih in poživljajočih lastnosti.
Laboratorijska študija, objavljena vEvropski časopis za medicinske raziskaveugotovil, daspojine poprove mete so pokazale potencialno terapevtsko učinkovitostza zdravljenje kroničnih vnetnih bolezni, kot so alergijski rinitis, kolitis in bronhialna astma.
Za lajšanje simptomov sezonskih alergij z lastnim izdelkom, ki ga lahko sami naredite, doma razpršite olje poprove mete in evkaliptusa ali pa nanesite dve do tri kapljice poprove mete lokalno na sence, prsni koš in zadnji del vratu.
4. Poveča energijo in izboljša vadbeno zmogljivost
Za nestrupeno alternativo nezdravim energijskim pijačam si privoščite nekaj kapljic poprove mete. Pomaga vam dvigniti raven energije na dolgih potovanjih, v šoli ali kadar koli morate »pokuriti polnočno olje«.
Raziskave kažejo, dalahko pomaga tudi izboljšati spomin in budnostpri vdihavanju. Uporablja se lahko za izboljšanje telesne zmogljivosti, ne glede na to, ali potrebujete malo spodbude med tedenskimi vadbami ali trenirate za atletski dogodek.
Študija, objavljena vAvicenna revija za fitomedicinopreiskalučinki uživanja poprove mete na vadbouspešnost. Trideset zdravih moških študentov je bilo naključno razdeljenih v eksperimentalno in kontrolno skupino. Prejeli so enkratni peroralni odmerek eteričnega olja poprove mete, nato pa so bile izmerjene njihove fiziološke parametre in uspešnost.
Raziskovalci so po zaužitju olja poprove mete opazili znatne izboljšave pri vseh testiranih spremenljivkah. Pri tistih v eksperimentalni skupini se je povečala sila oprijema, skok iz mesta v višino in skok v daljino iz mesta.
Skupina, ki je prejemala olje poprove mete, je pokazala tudi znatno povečanje količine izdihanega zraka iz pljuč, največjega pretoka dihanja in največjega pretoka izdiha. To kaže, da ima poprova meta lahko pozitiven učinek na gladke mišice bronhijev.
Za povečanje ravni energije in izboljšanje koncentracije z oljem poprove mete vzemite eno do dve kapljici interno s kozarcem vode ali pa dve do tri kapljice nanesite lokalno na sence in zadnji del vratu.
-
Amos Premium novo dišavno olje belega čaja 500 ml dolgotrajno obstojno difuzorsko eterično olje za aparat za odišavljanje, steklenička za večkratno uporabo
Beli čaj prihaja izCamellia sinensisRastlina, tako kot črni čaj, zeleni čaj in oolong čaj. Je ena od petih vrst čaja, ki jim pravimo pravi čaji. Preden se listi belega čaja odprejo, se popki oberejo za pridelavo belega čaja. Ti popki so običajno prekriti z drobnimi belimi dlačicami, po katerih je čaj dobil ime. Beli čaj se večinoma obere v kitajski provinci Fujian, pridelovalci pa so tudi na Šrilanki, v Indiji, Nepalu in na Tajskem.
Oksidacija
Vsi pravi čaji prihajajo iz listov iste rastline, zato je razlika med čaji odvisna od dveh stvari: terroirja (regije, v kateri rastlina raste) in postopka pridelave.
Ena od razlik v proizvodnem procesu vsakega pravega čaja je čas, ki ga listi potrebujejo za oksidacijo. Čajni mojstri lahko liste zvijajo, drobijo, pražijo, žgejo in parijo, da bi pospešili proces oksidacije.
Kot že omenjeno, je beli čaj najmanj obdelan od pravih čajev in zato ne prehaja skozi dolg proces oksidacije. Za razliko od dolgega procesa oksidacije črnega čaja, ki ima za posledico temno, bogato barvo, beli čaji preprosto ovenijo in se posušijo na soncu ali v nadzorovanem okolju, da se ohrani vrtna svežina zelišča.
Profil okusa
Ker je beli čaj minimalno predelan, ima nežen okusni profil z mehkim zaključkom in bledo rumeno barvo. Ima rahlo sladek okus. Ob pravilni pripravi nima ostrega ali grenkega okusa. Obstaja več različnih sort, ki imajo sadne, rastlinske, začinjene in cvetlične pridihe.
Vrste belega čaja
Obstajata dve glavni vrsti belega čaja: srebrni iglica in beli potonika. Vendar pa obstaja še več drugih belih čajev, vključno z Long Life Eyebrow in Tribute Eyebrow, skupaj z umetniško pridelanimi belimi čaji, kot so cejlonski beli, afriški beli in darjeeling beli. Srebrna igla in beli potonika veljata za najbolj vrhunska, ko gre za kakovost.
Srebrna igla (Bai Hao Yinzhen)
Sorta Silver Needle je najnežnejši in najfinejši beli čaj. Sestavljen je samo iz srebrno obarvanih popkov, dolgih približno 30 mm, in ponuja lahek, sladek okus. Čaj je narejen izključno iz mladih listov čajevca. Beli čaj Silver Needle ima zlato rdečo barvo, cvetlično aromo in lesnato telo.
Bela potonika (Bai Mu Dan)
Beli potonik je drugi najkakovostnejši beli čaj in ima mešanico popkov in listov. Na splošno se beli potonik pripravlja iz zgornjih dveh listov. Čaji belega potonika imajo močnejši okusni profil kot čaj vrste Srebrni iglica. Kompleksni okusi združujejo cvetlične note s polnim občutkom in rahlo oreščkastim pookusom. Ta beli čaj velja tudi za dober nakup v primerjavi s Srebrnim iglom, saj je cenejši in še vedno ponuja svež, robusten okus. Čaj belega potonika je bolj bledo zelene in zlate barve kot njegova dražja alternativa.
Zdravstvene koristi belega čaja
1. Zdravje kože
Mnogi ljudje se spopadajo z nepravilnostmi na koži, kot so akne, madeži in razbarvanje. Čeprav večina teh kožnih stanj ni nevarna ali smrtno nevarna, so še vedno nadležna in lahko zmanjšajo samozavest. Beli čaj vam lahko zaradi antiseptičnih in antioksidativnih lastnosti pomaga doseči enakomerno polt.
Študija Univerze Kinsington v Londonu je pokazala, da lahko beli čaj zaščiti kožne celice pred poškodbami, ki jih povzročajo vodikov peroksid in drugi dejavniki. Beli čaj, bogat z antioksidanti, pomaga tudi pri odstranjevanju prostih radikalov, ki lahko vodijo do znakov prezgodnjega staranja, vključno s pigmentacijo in gubami. Protivnetne lastnosti antioksidantov belega čaja lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju rdečice in vnetja, ki jih povzročajo kožne bolezni, kot sta ekcem ali prhljaj (1).
Ker akne pogosto povzročata onesnaženje in kopičenje prostih radikalov, lahko pitje skodelice belega čaja enkrat ali dvakrat na dan očisti kožo. Lahko pa beli čaj uporabite tudi kot čistilno sredstvo za umivanje neposredno na koži. Vrečko belega čaja lahko položite tudi neposredno na problematična mesta, da pospešite celjenje.
Študija podjetja Pastore Formulations iz leta 2005 je pokazala, da je beli čaj lahko koristen za ljudi, ki trpijo zaradi kožnih bolezni, vključno z rozaceo in luskavico. To je mogoče pripisati epigalokatehin galatu, ki je prisoten v belem čaju in pomaga pri nastajanju novih celic v povrhnjici (2).
Beli čaj vsebuje velike količine fenolov, ki lahko okrepijo kolagen in elastin ter koži dajo bolj gladek in mladosten videz. Ti dve beljakovini sta ključni za ustvarjanje močne kože in preprečevanje gub ter ju najdemo v različnih izdelkih za nego kože.
2. Preprečevanje raka
Študije so pokazale močno povezavo med pravimi čaji in potencialom za preprečevanje ali zdravljenje raka. Čeprav študije niso dokončne, so zdravstvene koristi pitja belega čaja v veliki meri posledica antioksidantov in polifenolov v čaju. Antioksidanti v belem čaju lahko pomagajo pri gradnji RNK in preprečevanju mutacij genetskih celic, ki vodijo do raka.
Študija iz leta 2010 je pokazala, da so antioksidanti v belem čaju učinkovitejši pri preprečevanju raka kot zeleni čaj. Raziskovalci so v laboratoriju uporabili izvleček belega čaja za ciljanje celic pljučnega raka, rezultati pa so pokazali od odmerka odvisno celično smrt. Čeprav študije še potekajo, ti rezultati kažejo, da lahko beli čaj pomaga ustaviti širjenje rakavih celic in celo prispeva k smrti mutiranih celic (3).
3. Izguba teže
Za mnoge ljudi izguba teže ni le novoletna zaobljuba; to je pravi boj za izgubo kilogramov ter daljše in bolj zdravo življenje. Debelost je eden glavnih vzrokov za krajšo življenjsko dobo, izguba teže pa je vse bolj na vrhu prioritet ljudi.
Pitje belega čaja vam lahko pomaga doseči cilje pri izgubi teže, saj telesu pomaga učinkoviteje absorbirati hranila in lažje izgubiti kilograme s pospešitvijo presnove. Nemška študija iz leta 2009 je pokazala, da lahko beli čaj pomaga pri kurjenju shranjene telesne maščobe, hkrati pa preprečuje nastanek novih maščobnih celic. Katehini, ki jih najdemo v belem čaju, lahko tudi pospešijo prebavne procese in pomagajo pri izgubi teže (4).
4. Zdravje las
Beli čaj ni dober le za kožo, ampak lahko pomaga tudi pri vzpostavitvi zdravih las. Dokazano je, da antioksidant, imenovan epigalokatehin galat, pospešuje rast las in preprečuje prezgodnje izpadanje las. EGCG se je izkazal tudi za obetavnega pri zdravljenju kožnih bolezni lasišča, ki jih povzročajo bakterije, odporne na običajna zdravljenja (5).
Beli čaj naravno ščiti tudi pred sončnimi poškodbami, kar lahko pomaga preprečiti izsušitev las v poletnih mesecih. Beli čaj lahko obnovi naravni sijaj las in ga je najbolje uporabljati lokalno kot šampon, če želite povečati sijaj.
5. Izboljša mirnost, osredotočenost in budnost
Beli čaj ima med pravimi čaji najvišjo koncentracijo L-teanina. L-teanin je znan po tem, da izboljšuje budnost in osredotočenost v možganih, saj zavira vznemirljive dražljaje, ki lahko vodijo do prekomerne aktivnosti. Z umirjanjem dražljajev v možganih vam lahko beli čaj pomaga pri sprostitvi, hkrati pa poveča osredotočenost.6).
Ta kemična spojina je pokazala pozitivne koristi za zdravje tudi pri tesnobi. L-teanin spodbuja proizvodnjo nevrotransmiterja GABA, ki ima naravne pomirjujoče učinke. Najboljše pri pitju belega čaja je, da lahko izkoristite prednosti povečane budnosti brez stranskih učinkov zaspanosti ali okvare, ki jih spremljajo zdravila za anksioznost na recept.
Beli čaj vsebuje tudi majhno količino kofeina, ki vam lahko pomaga pri hitrem začetku dneva ali vas poživi popoldne. Beli čaj v povprečju vsebuje približno 28 mg kofeina v vsaki 225-gramski skodelici. To je veliko manj kot povprečnih 98 mg v skodelici kave in nekoliko manj kot 35 mg v zelenem čaju. Z nižjo vsebnostjo kofeina lahko spijete več skodelic belega čaja na dan brez negativnih učinkov, ki jih imajo lahko močne skodelice kave. Lahko spijete tri ali štiri skodelice na dan in vam ni treba skrbeti, da bi bili živčni ali imeli nespečnost.
6. Ustno zdravje
Beli čaj ima visoko raven flavonoidov, taninov in fluoridov, ki pomagajo ohranjati zobe zdrave in močne. Fluorid je splošno znan kot orodje za preprečevanje zobne gnilobe in ga pogosto najdemo v zobnih pastah. Tako tanini kot flavonoidi pomagajo preprečevati kopičenje zobnih oblog, ki lahko povzročijo zobno gnilobo in karies.7).
Beli čaj se ponaša tudi z protivirusnimi in antibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo ohranjati zdrave zobe in dlesni. Da bi izkoristili koristi belega čaja za zdravje zob, si prizadevajte popiti dve do štiri skodelice na dan in čajne vrečke ponovno namakajte, da iz njih izvlečete vsa hranila in antioksidante.
7. Pomagajte pri zdravljenju sladkorne bolezni
Sladkorno bolezen povzročajo genetski in življenjski slog dejavniki in je v sodobnem svetu vse večji problem. Na srečo obstaja veliko načinov za uravnavanje in nadzor sladkorne bolezni, beli čaj pa je eden izmed njih.
Dokazano je, da katehini v belem čaju skupaj z drugimi antioksidanti pomagajo preprečevati ali uravnavati sladkorno bolezen tipa 2. Beli čaj učinkovito zavira aktivnost encima amilaze, ki signalizira absorpcijo glukoze v tankem črevesu.
Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 ta encim razgrajuje škrob v sladkorje in lahko povzroči skoke krvnega sladkorja. Pitje belega čaja lahko pomaga uravnavati te skoke z blokiranjem proizvodnje amilaze.
V kitajski študiji iz leta 2011 so znanstveniki ugotovili, da redno uživanje belega čaja zniža raven glukoze v krvi za 48 odstotkov in poveča izločanje insulina. Študija je tudi pokazala, da pitje belega čaja pomaga ublažiti polidipsijo, ki je huda žeja, ki jo povzročajo bolezni, kot je sladkorna bolezen (8).
8. Zmanjšuje vnetje
Katehini in polifenoli v belem čaju se ponašajo s protivnetnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo lajšati manjše bolečine. Japonska študija na živalih, objavljena v reviji MSSE Journal, je pokazala, da katehini v belem čaju pomagajo pri hitrejšem okrevanju mišic in manjši poškodbi mišic (9).
Beli čaj izboljša tudi prekrvavitev in dovaja kisik v možgane in organe. Zaradi tega je beli čaj učinkovit pri zdravljenju blagih glavobolov in bolečin zaradi vadbe.
-
Vrhunsko naravno 100 % čisto eterično olje s sladkim vonjem, olje klinčkov in bazilike za nego kože, izdelavo sveč
- Boj proti bakterijam
- Boj proti okužbam
- Zmanjševanjevnetje, ki povzroča bolezen
- Boj proti virusom
- Zmanjševanje zastojev
- Povečanje izločanja urina
- Boj proti poškodbam prostih radikalov
- Spodbujanje živčnega sistema
- Stimulacija nadledvične skorje
Čeprav so sveža bazilika koristna in odličen način za aromatiziranje receptov, je eterično olje bazilike veliko bolj koncentrirano in močno. Spojine, ki jih najdemo v bazilikinem olju, so parno destilirane iz svežih listov, stebel in cvetov bazilike, da se tvori izvleček, ki vsebuje visoke ravniantioksidantiin druge koristne fitokemikalije.
Aromatični značaj vsake vrste bazilike je določen z natančnim genotipom rastline in glavnimi kemičnimi spojinami. Eterično olje bazilike (iz sladke bazilike) vsebuje 29 spojin, pri čemer so tri glavne oksigenirani monoterpeni (60,7–68,9 odstotka), sledijo jim seskviterpenski ogljikovodiki (16,0–24,3 odstotka) in oksigenirani seskviterpeni (12,0–14,4 odstotka). Razlog za razpon za vsako aktivno sestavino je v tem, da se kemična sestava olja spreminja glede na letni čas.2)
Glede na pregled iz leta 2014, ki ga je objavil Oddelek za fitokemijo pri Indijskem svetu za medicinske raziskave, se bazilikino olje učinkovito uporablja kot tradicionalna zdravilna rastlina za zdravljenje glavobolov, kašlja, driske, zaprtja, bradavic, glist, okvar ledvic in drugih težav.3)Prednosti bazilikeVključujejo tudi sposobnost boja proti bakterijam in vonjavam v hrani in na koži, zato bazilikino olje najdemo v živilih, pijačah, izdelkih za zobozdravstvo in ustno zdravje ter dišavah.
Bazilikovo olje in olje svete bazilike (imenovano tudi tulsi) se razlikujeta po kemični sestavi, čeprav imata nekaj skupnih načinov uporabe. Tako kot sladka bazilika,sveta bazilikapomaga v boju proti bakterijam, utrujenosti, vnetjem in okužbam.
13 načinov uporabe eteričnega olja bazilike
1. Močno antibakterijsko
Bazilikovo olje je pokazalo impresivno protimikrobno delovanje proti širokemu spektru bakterij, kvasovk in plesni, ki se prenašajo s hrano. Raziskovalci so pokazali, da je bazilikovo olje učinkovito proti pogostemu patogenu, ki se prenaša s hrano, znanemu kotE. coli.(4)
Druga študija je pokazala, daOcimum bazilikumOlja lahko zmanjšajo bakterije zaradi kvarjenja in patogene, ki se prenašajo s hrano, če so vključena v vodo, ki se uporablja za pranje svežih ekoloških pridelkov.5)
Bazilikovo olje lahko uporabite doma za odstranjevanje bakterij iz kuhinj in kopalnic, preprečevanje površinske kontaminacije in čiščenje zraka. Poskusite z difuziranjem bazilikinega olja ali pa ga zmešajte z vodo v razpršilki, da z njim zdrgnete površine v svojem domu. Razpršilo lahko uporabite tudi za čiščenje pridelkov.
2. Zdravljenje prehlada in gripe
Ne bodite preveč presenečeni, če boste baziliko opazili na seznamu eteričnih olj, ki lahko pomagajo lajšati simptome prehlada in gripe.Reader's Digestje na primer nedavno na ta seznam uvrstil eterično olje bazilike in poudaril njegove »antispazmodične lastnosti, ki najbolje delujejo, če se vdihavate s paro ali pijete čaj, narejen iz njega«.6)
Kako torej lahko bazilikino olje pomaga pri prehladu ali gripi? Tako prehlad kot gripo povzročajo virusi, raziskave pa so pokazale, da je bazilikino olje naravno protivirusno sredstvo.7) Morda je presenetljivo, a drži, da se bazilikino olje lahko uporablja kotnaravno zdravilo za prehlad.
Če ste bolni, priporočam, da olje razpršite po vsem domu, dodate eno do dve kapljici v parno kopel ali pa si pripravite domačo parno masažo.z uporabo evkaliptusovega oljain bazilikino olje, ki ga lahko vmasirate v prsni koš, da odprete nosne poti.
3. Naravni odstranjevalec vonjav in čistilo
Bazilika lahko zaradi svojih antibakterijskih in protiglivičnih lastnosti odstrani bakterije in glive, ki povzročajo neprijeten vonj, iz vašega doma, avtomobila, gospodinjskih aparatov in pohištva.8) Pravzaprav beseda bazilika izhaja iz grškega stavka, ki pomeni »dišati«.
V Indiji se tradicionalno uporablja za številne kulinarične namene, vključno z odstranjevanjem vonjav in čiščenjem kuhinjske opreme. Nekaj kapljic pokapajte po kuhinjskih aparatih; zmešajte ga s sodo bikarbono, da odstranite madeže in bakterije iz loncev ali ponev; ali pa ga popršite po stranišču, tušu in smetnjakih.
4. Ojačevalec okusa
Verjetno veste, kako lahko že nekaj svežih listov bazilike močno izboljša jed. Bazilikovo olje lahko s svojim značilnim vonjem in okusom obogati tudi najrazličnejše recepte. Vse, kar potrebujete, je, da sokovom, smutijim itd. dodate eno ali dve kapljici.omake ali prelivinamesto uporabe sveže natrgane bazilike. S tem boste poskrbeli, da bo vaša kuhinja odlično odišavljena, hkrati pa boste zmanjšali tveganje za kontaminacijo hrane! To je obojestransko koristna situacija.
5. Mišični relaksant
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko bazilikino olje pomaga pri bolečih mišicah.9) Uporabno kotnaravni mišični relaksant, lahko v boleče, otekle mišice ali sklepe vtrete nekaj kapljic eteričnega olja bazilike skupaj s kokosovim oljem. Za dodatno sprostitev napetih predelov in takojšnje olajšanje se poskusite namakati v topli kopeli z epsomsko soljo in nekaj kapljicamisivkino oljein bazilikinim oljem.
6. Zdravilo za okužbo ušesa
Bazilikovo olje se včasih priporoča kotnaravno zdravilo za okužbo ušesŠtudija, objavljena vRevija za nalezljive bolezniNa živalskem modelu so preučili učinke vkapavanja bazilikinega olja v sluhovode oseb z okužbami srednjega ušesa. Kaj so ugotovili? Bazilikovo olje je "ozdravilo" več kot polovico živalskih oseb z okužbami ušes zaradi ...H. influenzaebakterij v primerjavi s približno šestodstotno stopnjo ozdravitve v skupini, ki je prejemala placebo.
-
Limfna drenaža, zeliščna masaža, eterično olje ingverjeve korenine za nego kože, na voljo pod zasebno blagovno znamko
Lajša nelagodje
Najbolj priljubljena uporaba ingverja je za pomirjanje utrujenih mišic, lajšanje oteklin in boj proti bolečinam v sklepih. Sodobni maserji pogosto uporabljajo masažna olja, ki vsebujejo eterično olje ingverja, za limfno in globoko tkivno masažo, da se vaše telo popolnoma prenovi. Ingverjevo olje se meša s kokosovim oljem in se uporablja kot masažno olje za lajšanje bolečin.
2Bojuje se proti utrujenosti
Eterično olje ingverja se lahko uporablja tudi v aromaterapiji za spodbujanje občutkov sreče in za obnovitev čustvenega ravnovesja. Ta ogrevalna korenina ima terapevtske učinke na telo in duha.
3Aromaterapija
Ingverjevo olje ima topel in pikanten vonj, ki lahko pomaga izboljšati razpoloženje in spodbuditi sprostitev.
4Nega kože in las
Vsebuje lastnosti, ki lahko pomagajo izboljšati videz kože in las. Prav tako lahko pomaga spodbuditi rast las in zmanjšati prhljaj.
5Aroma
Ingverjevo olje ima močan, pikanten okus, ki ga lahko uporabite za dodajanje edinstvenega okusa hrani in pijačam. Lahko ga dodate juham, karijem, čajem in smutijim za okusen in zdrav poživitev.
