Citrus bergamia, bolj znan kot Bergamot, spada v družino Rutaceae, ki jo bolje prepoznamo po imenu Citrus.Sadje tega drevesa je križanec med limono in pomarančo, kar daje majhnemu, okroglemu sadežu rahlo hruškasto obliko in rumeno barvo. Nekateri menijo, da je sadež videti kot majhna pomaranča. Bergamotka je priljubljena dišava v parfumerijski industriji in zaradi svoje močne dišave je pomembna sestavina številnih parfumov, v katerih deluje kot zgornja nota.
Bergamotka je med najbolj priljubljenimi eteričnimi olji, ki se danes uporabljajo zaradi svoje učinkovitosti, koristi za zdravje in široke palete uporabe.
Prednosti
Znano je, da eterično olje bergamotke, ki se uporablja v aromaterapiji, pomaga zmanjšati anksioznost in stres ter tako ublažiti simptome depresije.Sestavini α-pinena in limonena v olju poživljata, osvežujeta in stimulirata. Vdihavanje bergamotnega olja lahko tudi vzdržuje metabolizem s povečanjem hormonov in tekočin, ki pomagajo pri prebavi in absorpciji hranil. To lahko zmanjša zaprtje, saj bo odvajanje blata bolj redno. Sproščujoča, pomirjujoča aroma eteričnega olja bergamotke deluje pomirjevalno in lahko pomaga pri motnjah spanja, kot je nespečnost, tako da uporabnika spravi v počitek. Citrusni vonj olja bergamotke omogoča osvežitev prostorskega razpršila za odpravljanje neprijetnih vonjav. Antispazmodična narava bergamotnega olja pomeni, da lahko tisti, ki trpijo zaradi težav z dihali, kot je kronični kašelj, najdejo olajšanje pri napadih kašlja. Njegove antikongestivne in izkašljevalne lastnosti čistijo nosne poti in spodbujajo lažje dihanje z rahljanjem sluzi in sluzi, s čimer odstranijo več mikrobov in toksinov, ki povzročajo bolezni. Če se uporablja kozmetično ali lokalno na splošno, lahko olje bergamotke razkuži kožo tako, da prepreči rast škodljivih bakterij. Če ga dodamo kopalni vodi ali milom, lajša razpoke na koži in petah ter kožo ščiti pred okužbami. Če se uporablja v izdelkih za lase, lahko izboljša sijaj las in prepreči izpadanje las. S spodbujanjem hormonov, ki zmanjšujejo občutek bolečine, lahko lajša glavobole, bolečine v mišicah in zvine.
Uporabe
Uporabe eteričnega olja bergamotke so številne, od zdravilnih in dišečih do kozmetičnih.Njegove številne oblike vključujejo olja, gele, losjone, mila, šampone, pršila in izdelavo sveč. Razredčeno z nosilnim oljem in lokalno uporabljeno olje bergamotke lajša bolečine v mišicah in telesu, vključno z glavoboli in nelagodjem, povezanimi z artritisom. Njegove protivnetne lastnosti lajšajo rdečico, srbenje in oteklino. Eterično olje bergamotke je zaradi svojih antiseptičnih in adstrigentnih učinkov odličen dodatek kozmetičnim izdelkom, ki naj bi pomagali doseči sijočo in enakomerno napeto kožo. Kot tonik čisti pore in krepi kožna tkiva. Če bergamotovo olje vmešate v šampone in sredstva za umivanje telesa ter ga vtrete v lasišče in telo, lahko okrepite lase, spodbudite njihovo rast ter ublažite srbečico in razdraženost lasišča in kože. V kombinaciji z eteričnima oljema kamilice in komarčka lahko to mešanico vmasirate v predel trebuha za lajšanje prebavnih motenj in plinov.