Prednosti Palo Santo
Palo santo, kar v španščini dobesedno pomeni "sveti les", je posekan les dreves palo santo, ki jih najdemo predvsem v Južni Ameriki in v nekaterih regijah Srednje Amerike. So del družine citrusov, v povezavi s kadilom in miro, pojasnjuje dr. Amy Chadwick, naturopatinja priZdravilišče Four Moonsv Kaliforniji. "Ima lesen vonj s pridihom bora, limone in mete."
Toda kaj točno naj bi palo santo počel? »Njegove zdravilne, zdravilne in duhovne lastnosti in zmožnosti so poznane in uporabljene že tisoče let.« Pomaga lahko pri vnetnih reakcijah, kot so glavoboli in bolečine v želodcu, ter zmanjša raven stresa, vendar je morda najbolj znana in uporabljena zaradi svojih duhovnih in sposobnosti energijskega čiščenja in čiščenja.” Tukaj smo razčlenili druge predlagane prednosti palo santo.
Palo santo palčke lahko uporabite za čiščenje negativne energije v vašem domu.
Zahvaljujoč visoki vsebnosti smole se domneva, da les palo santo pri sežigu sprosti svoje čistilne lastnosti. »V šamanski zgodovini Južne Amerike naj bi palo santo odpravljal negativnost in ovire ter privabljal srečo,« pravi Chadwick. Če želite očistiti energijo katerega koli prostora, preprosto prižgite palico in nato ugasnite plamen, nežno mahajte s palico po zraku ali mahajte z roko nad palico. Iz tleče palice se bo kadil bel dim, ki se bo lahko razpršil okoli vas ali vašega prostora.
Razmazovanje palo santo lahko ustvari katarzični ritual.
Rituali so odlični za tiste, ki hrepenijo po rutini – ali vsaj po načinu sprostitve. In dejanje razmazovanja ali postopek prižiganja palice in omogočanja, da se dim sprosti v prostor, je lahko v pomoč pri tem. "Omogoča premišljeno in namerno sproščanje in premik energije," predlaga Charles. "Obred je koristen tudi za preusmeritev naše nekoristne navezanosti na lepljive misli ali čustva."
Nekateri verjamejo, da lahko njuhanje olja palo santo ublaži glavobol.
Kot način za olajšanje Charles predlaga mešanje palo santo z nosilnim oljem in majhne količine vtrenja v sence glave. Lahko pa daste olje v segreto vrelo vodo in vdihavate paro, ki izhaja.
Palo santo olje je menda tudi repelent za hrošče.
Ima zapleteno kemično sestavo, ki je še posebej bogata z limonenom, ki je prisoten tudi v olupkih citrusov, pravi Chadwick. "Limonen je del obrambe rastline pred žuželkami."
Razpršeno olje palo santo naj bi pomagalo pri preprečevanju prehladov.
To je zato, ker »ko njegova olja dodamo v vročo vodo in nato vdihnemo, lahko olje palo santo lajša zastoje in bolečine v grlu ter vnetja, ki so prisotna tako pri prehladu kot pri gripi,« pravi Alexis.
in pravijo, da lajša želodčne bolečine.
Ista spojina, ki je odgovorna za odganjanje žuželk palo santo, je koristna tudi pri zdravljenju želodčnega nelagodja. "D-limonen pomaga lajšati napihnjenost, slabost in krče," pravi Alexis o aromatičnih lastnostih palo santo (mimogrede, najdemo ga tudi v olupkih citrusov in konoplji).
Palo santo olje se lahko uporablja tudi za zmanjšanje ravni stresa.
»Kot eterično olje olje palo santo čisti zrak in um. Ima protimikrobne lastnosti, deluje pomirjujoče na živčni sistem, lahko zmanjša občutek tesnobe in lahko izboljša razpoloženje,« pravi Chadwick, ki predlaga, da ga razpršite, da pomaga energijsko očistiti vaš prostor.
V vednost, kadilo palo santo je enostaven način za izkušnjo vonja rastline.
"Palo santo se pogosto prodaja kot dišeče palčke ali stožci, ki so narejeni iz finih lesnih oblancev, zmešanih z naravnim lepilom in posušenih," pravi Chadwick. "Te gorijo malo lažje kot palice."
Vendar pa je pomembno, da opravite raziskavo, preden vzamete nekaj samoopisanega palo kadila in preberete embalažo. "Včasih so dišeče palčke narejene z uporabo eteričnega olja namesto dejanskih lesnih oblancev in so zvaljane ali namočene v vnetljivo snov na palčki," opozarja Chadwick. "Podjetja se razlikujejo po gorljivih snoveh in kakovosti uporabljenih olj."
Pitje čaja palo santomordapomoč pri vnetju.
Upoštevajte, da tukaj ni obsežnih raziskav, ugotavlja Chadwick, vendar lahko srkanje kuhane decokcije pomaga zmanjšati telesno vnetje in bolečino. In tako kot pri mnogih drugih skodelicah čaja lahko obred srkanja čaja palo santo pomaga pomiriti tesnoben um.
In, kot že omenjeno, lahko razmazanje pomaga energijsko očistiti tudi vaš dom.
Čiščenje prostora je lahko čudovit način za dokončanje temeljitega čiščenja hiše, prehoda po tem, ko ste bili v družbi, ali pred ali po zabavi v naših domovih, med strankami, če opravljamo zdravilno delo, ali pred začetkom projekta. Lahko pomaga določiti ustvarjalni namen in je lahko koristen pred začetkom meditacije ali vključitvijo v kakršne koli namerne projekte ali delo.