kratek opis:
Zdravstvene koristi eteričnega olja baldrijana
Zdravi motnje spanja
Ena najstarejših in najbolj raziskanih prednosti eteričnega olja baldrijana je njegova sposobnost zdravljenja simptomov nespečnosti in izboljšanja kakovosti spanja. Njegove številne aktivne sestavine usklajujejo idealno sproščanje hormonov in uravnovešajo telesne cikle, da spodbudijo miren, temeljit in nemoten spanec. To je bila ena od glavnih uporab korenine baldrijana že od antičnih časov.[3]
Zmanjšuje anksioznost in depresijo
To je nekoliko povezano s prejšnjo točko o motnjah spanja, vendar se eterično olje baldrijana pogosto uporablja tudi za izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje tesnobe. Isti mehanizem delovanja, ki omogoča zdrav spanec, pomaga tudi zmanjšati negativno energijo in kemikalije v telesu, ki lahko povzročijo tesnobo in stres. Ti stresni hormoni so lahko nevarni, če so kronično prisotni v telesu, zato vam lahko eterično olje baldrijana pomaga ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu in poveča vaš mir in pomirjenost.[4]
Izboljša zdravje želodca
Ko imate razdražen želodec, se veliko ljudi obrne na farmacevtske rešitve, vendar so naravne rešitve pogosto najboljše za težave s prebavili. Eterično olje baldrijana lahko hitro olajša želodčne težave in spodbudi zdravo odvajanje blata in uriniranje. To lahko pomaga pri razstrupljanju telesa in izboljša absorpcijo hranil v prebavnem traktu, s čimer se izboljša zdravje na številne načine.[5]
Preprečuje srčne palpitacije
Eterično olje baldrijana je bilo neposredno povezano z manjšo pojavnostjo srčnih palpitacij pri nekaterih preiskovancih. Hlapne spojine v tem eteričnem olju medsebojno delujejo s kislinami in olji v vašem srcu, da spodbudijo normalnejšo presnovo in umirijo moteno delovanje vašega srčno-žilnega sistema.[6]
Nega kože
V smislu ohranjanja zdravja kože je lahko lokalna ali notranja uporaba eteričnega olja baldrijana nepričakovan zaveznik. Eterično olje baldrijana lahko kožo napolni z zdravo mešanico zaščitnih olj, ki ščitijo pred nastankom gub, deluje pa tudi kot protivirusna ovira, ki vam pomaga ohranjati zdravje.[7]
Uravnava krvni tlak
Iste učinkovine, zaradi katerih korenina baldrijana tako pomaga pri stresu in tesnobi, pomagajo telesu tudi pri uravnavanju krvnega tlaka.Visok krvni tlaklahko povzročijo nepotrebno obremenitev srčno-žilnega sistema in povečajo možnosti kapi in srčnih infarktov. Eterično olje baldrijana lahko z notranjim uživanjem naravno zmanjša ta tveganja.[8]
Izboljša kognitivne sposobnosti
Čeprav mnoga eterična olja trdijo, da pozitivno vplivajo na kognitivne sposobnosti, je bila korenina baldrijana že stoletja razglašena za spodbujevalec možganov. Stimulira različna področja možganov in poveča cirkulacijo, spodbuja poti, ki ohranjajo naše možgane sveže in aktivne. Študenti in starejši ljudje po vsem svetu uživajo baldrijanovo korenino za izboljšanje akademske uspešnosti, pa tudi za zaščito spomina in odložitev morebitnih kognitivnih motenj, npr.demenca.[9]
Zmanjšuje menstrualne krče
Zaradi sproščujoče narave eteričnega olja baldrijana je že vrsto let priljubljen del nosečniške in menstrualne terapije. Zmanjša lahko resnost in nelagodje menstrualnih krčev, kar je dobrodošlo olajšanje za mnoge ženske, ki trpijo zaradi menstrualnih krčev, pa tudi nelagodja in bolečine med nosečnostjo.[10]
Še zadnje opozorilo
Na splošno ni negativnih stranskih učinkov uživanja eteričnega olja baldrijana. Ker pa je v eteričnem olju baldrijana veliko močnih, hlapljivih sestavin, vam ni treba veliko, da bi občutili učinke. Prekomerno uživanje eteričnega olja baldrijana lahko povzroči vrtoglavico, krče, bolečine v trebuhu, blagedepresijain občasno kot kožni izpuščaj ali koprivnica. To so zelo redki pojavi in dokler upoštevate navodila zdravnika, lahko vaša uporaba eteričnega olja baldrijana povzroči zelo malo škode – a veliko koristi!
FOB cena:0,5–9999 USD/kos Min.Order količina:100 kosov/kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec