"Visokokakovostna organska mešanica eteričnih olj za lajšanje glavobolov za lajšanje migrene in tenzijskih glavobolov"
Kako so narejena eterična olja?
Eterična olja pridobivajo iz rastlin. Izdelani so na enega od dveh načinov, z destilacijo ali stiskanjem. Pri destilaciji se vroča para uporablja za sprostitev spojin iz rastlin, nato pa gre skozi hladilni sistem, kjer se para pretvori nazaj v vodo. Ko se mešanica ohladi, olje priplava na vrh.
Citrusna olja se pogosto izdelujejo s stiskanjem, metodo, pri kateri se ne uporablja toplota. Namesto tega se olje iztisne z visokim mehanskim pritiskom.
Kaj lahko eterična olja naredijo za migreno ali glavobol?
Odnos med vonjavami in možgani je zapleten, pravi Lin. »Za nekatereljudje z migreno, lahko močni vonji dejansko sprožijo napad, zato je treba eterična olja ali dišave uporabljati zelo previdno,« pravi.
Če ste sredi migrenskega napada ali glavobola, je lahko vsak vonj, tudi tisti, ki se vam običajno zdi pomirjujoč, moteč, če je premočan, pravi Lin. »Lahko bi bilo preveč stimulativno. Morda boste morali olje razredčiti bolj, kot bi ga običajno za vsakodnevno uporabo, če ga uporabljate za migreno,« pravi.
"Klasično, ko razmišljamo o migreni, migrenske napade običajno sprožijo stvari, kot so stres, premalo spanja ali močni stimulansi iz okolja, kot je močna svetloba ali zvoki," pravi Lin.
delpreprečevanje migreneposkuša minimizirati te stvari, pravi. "Ker so stres, tesnoba in napetost na splošno veliki sprožilci glavobolov, lahko stvari, ki zmanjšujejo stres in tesnobo, tudi potencialno zmanjšajo glavobole," pravi.
Eterična olja ne bi smela nadomestiti zdravljenja migrene, ki ga predpiše zdravnik, vendar obstaja nekaj majhnih študij, ki kažejo, da lahko nekatere vrste eteričnih olj zmanjšajo pogostost ali resnost migrene, pravi Lin.