1. Lajša bolečine
Zaradi svojih grelnih, protivnetnih in antispazmodičnih lastnosti olje črnega popra deluje pri zmanjševanju mišičnih poškodb, tendonitisu ter simptomih artritisa in revmatizma.
Študija iz leta 2014, objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine, je ocenila učinkovitost aromatičnih eteričnih olj pri bolečinah v vratu. Ko so bolniki štiri tedne dnevno na vrat nanašali kremo, sestavljeno iz eteričnih olj črnega popra, majarona, sivke in poprove mete, je skupina poročala o izboljšani toleranci bolečine in znatnem izboljšanju bolečine v vratu.
2. Pomaga pri prebavi
Olje črnega popra lahko pomaga ublažiti nelagodje zaradi zaprtja, driske in plinov. In vitro in in vivo raziskave na živalih so pokazale, da piperin iz črnega popra kaže antidiaroične in antispazmodične aktivnosti, odvisno od odmerka, ali pa ima dejansko spazmodični učinek, kar je koristno za lajšanje zaprtja. Na splošno se zdi, da se črni poper in piperin lahko uporabljata v medicini za motnje gibljivosti prebavil, kot je sindrom razdražljivega črevesja..
Študija, objavljena leta 2013, je preučevala učinke piperina na živali z IBS in depresiji podobno vedenje. Raziskovalci so ugotovili, da so živali, ki so prejemale piperin, pokazale izboljšave v vedenju, pa tudi splošno izboljšanje regulacije serotonina in ravnovesja v možganih in debelem črevesu. Kako pomembno je to za IBS? Obstajajo dokazi, da imajo nenormalnosti v signalizaciji možganov in črevesja ter presnovi serotonina vlogo pri IBS.
3. Znižuje holesterol
Študija na živalih o hipolipidemičnem (znižanju lipidov) učinku črnega popra pri podganah, hranjenih z dieto z visoko vsebnostjo maščob, je pokazala znižanje ravni holesterola, prostih maščobnih kislin, fosfolipidov in trigliceridov. Raziskovalci so ugotovili, da je dodatek s črnim poprom zvišal koncentracijo HDL (dobrega) holesterola in zmanjšal koncentracijo LDL (slabega) holesterola in VLDL (lipoproteinov zelo nizke gostote) holesterola v plazmi podgan, hranjenih z visoko vsebnostjo maščob. To je le nekaj raziskav, ki kažejo na interno uporabo eteričnega olja črnega popra za znižanje visokih trigliceridov in izboljšanje ravni skupnega holesterola.
4. Ima protivirusne lastnosti
Dolgotrajna uporaba antibiotikov je povzročila razvoj bakterij, odpornih na več zdravil. Raziskava, objavljena v Applied Microbiology and Biotechnology, je pokazala, da izvleček črnega popra vsebuje antivirulentne lastnosti, kar pomeni, da cilja na bakterijsko virulenco, ne da bi vplival na sposobnost preživetja celic, zaradi česar je odpornost na zdravila manj verjetna. Študija je pokazala, da so po presejanju 83 eteričnih olj olje črnega popra, canange in mire zavirali tvorbo biofilma Staphylococcus aureus in "skoraj odpravili" hemolitično (uničenje rdečih krvničk) aktivnost bakterije S. aureus.
5. Znižuje krvni tlak
Če eterično olje črnega popra zaužijete interno, lahko spodbuja zdravo cirkulacijo in celo zniža visok krvni tlak. Študija na živalih, objavljena v Journal of Cardiovascular Pharmacology, dokazuje, kako ima aktivna sestavina črnega popra, piperin, učinek zniževanja krvnega tlaka. (8) Črni poper je v ajurvedski medicini znan po svojih grelnih lastnostih, ki so lahko koristne za krvni obtok in zdravje srca, če se uporablja interno ali lokalno. Mešanje olja črnega popra z eteričnim oljem cimeta ali kurkume lahko poveča te grelne lastnosti.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas objave: 18. julij 2023