1. Lajša bolečine
Zaradi svojih segrevalnih, protivnetnih in antispazmodičnih lastnosti olje črnega popra deluje pri zmanjševanju mišičnih poškodb, tendinitisa ter simptomov artritisa in revmatizma.
Študija iz leta 2014, objavljena v reviji Journal of Alternative and Complementary Medicine, je ocenila učinkovitost aromatičnih eteričnih olj pri bolečinah v vratu. Ko so bolniki štiri tedne dnevno na vrat nanašali kremo, sestavljeno iz eteričnih olj črnega popra, majarona, sivke in poprove mete, je skupina poročala o izboljšani toleranci bolečine in znatnem zmanjšanju bolečin v vratu.
2. Pomaga pri prebavi
Olje črnega popra lahko pomaga ublažiti nelagodje zaradi zaprtja, driske in plinov. Raziskave na živalih in vitro in in vivo so pokazale, da piperin iz črnega popra, odvisno od odmerka, deluje proti driski in spazmolitično ali pa ima celo spazmolitični učinek, kar je koristno za lajšanje zaprtja. Na splošno se zdi, da imata črni poper in piperin možno medicinsko uporabo pri motnjah motilitete prebavil, kot je sindrom razdražljivega črevesja.
Študija, objavljena leta 2013, je preučevala učinke piperina na živali s sindromom razdražljivega črevesja in depresiji podobnim vedenjem. Raziskovalci so ugotovili, da so živali, ki so jim dajali piperin, pokazale izboljšave v vedenju ter splošno izboljšanje uravnavanja in ravnovesja serotonina v možganih in debelem črevesu. Kako je to pomembno za sindrom razdražljivega črevesja? Obstajajo dokazi, da imajo pri sindromu razdražljivega črevesja vlogo nepravilnosti v signalizaciji med možgani in črevesjem ter presnovi serotonina.
3. Znižuje holesterol
Študija na živalih o hipolipidemičnem (lipid-zniževalnem) učinku črnega popra pri podganah, ki so se hranile z veliko maščobami, je pokazala znižanje ravni holesterola, prostih maščobnih kislin, fosfolipidov in trigliceridov. Raziskovalci so ugotovili, da je uživanje črnega popra zvišalo koncentracijo HDL (dobrega) holesterola in zmanjšalo koncentracijo LDL (slabega) holesterola in VLDL (lipoproteinov zelo nizke gostote) holesterola v plazmi podgan, ki so se hranile z veliko maščobami. To je le nekaj raziskav, ki kažejo na notranjo uporabo eteričnega olja črnega popra za zmanjšanje visokih trigliceridov in izboljšanje ravni skupnega holesterola.
4. Ima antivirulentne lastnosti
Dolgotrajna uporaba antibiotikov je povzročila razvoj bakterij, odpornih na več zdravil. Raziskava, objavljena v reviji Applied Microbiology and Biotechnology, je pokazala, da ima izvleček črnega popra antivirulentne lastnosti, kar pomeni, da cilja na bakterijsko virulenco, ne da bi vplival na preživetje celic, zaradi česar je odpornost na zdravila manj verjetna. Študija je pokazala, da so po pregledu 83 eteričnih olj črni poper, olje kanange in olje mire zavirali nastanek biofilma Staphylococcus aureus in "skoraj odpravili" hemolitično (uničenje rdečih krvničk) aktivnost bakterije S. aureus.
5. Znižuje krvni tlak
Ko se eterično olje črnega popra uživa interno, lahko spodbuja zdrav krvni obtok in celo znižuje visok krvni tlak. Študija na živalih, objavljena v reviji Journal of Cardiovascular Pharmacology, dokazuje, da ima aktivna sestavina črnega popra, piperin, učinek zniževanja krvnega tlaka. (8) Črni poper je v ajurvedski medicini znan po svojih ogrevalnih lastnostih, ki so lahko koristne za krvni obtok in zdravje srca, če se uporabljajo interno ali lokalno. Mešanje olja črnega popra z eteričnim oljem cimeta ali kurkume lahko okrepi te ogrevalne lastnosti.
Vendi
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Vprašanje: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas objave: 28. dec. 2024