1. Mentalna jasnost
Ena glavnih prednosti sandalovine je, da spodbuja mentalno jasnost, kadar se uporablja v aromaterapiji ali kot dišava. Zato se pogosto uporablja za meditacijo, molitev ali druge duhovne obrede.
Študija, objavljena v mednarodni reviji Planta Medica, je ocenila vpliv sandalovine na raven pozornosti in vzburjenja. Raziskovalci so ugotovili, da je glavna spojina sandalovine, alfa-santalol, povzročila visoke ocene pozornosti in razpoloženja.
Naslednjič, ko imate pomemben rok, ki zahteva mentalno osredotočenost, a želite med postopkom ostati mirni, vdihnite nekaj sandalovine.
2. Sproščujoče in pomirjujoče
Skupaj s sivko in kamilico se sandalovina pogosto uvršča na seznam eteričnih olj, ki se uporabljajo v aromaterapiji za lajšanje tesnobe, stresa in depresije.
Študija, objavljena v reviji Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice, je pokazala, da so se bolniki, ki so prejemali paliativno oskrbo, počutili veliko bolj sproščeno in manj tesnobno, ko so pred oskrbo prejeli aromaterapijo s sandalovino, v primerjavi s bolniki, ki sandalovine niso prejemali.
3. Naravni afrodiziak
Zdravniki ajurvedske medicine tradicionalno uporabljajo sandalovino kot afrodiziak. Ker je naravna snov, ki lahko poveča spolno slo, sandalovina pomaga povečati libido in lahko pomaga moškim z impotenco.
Če želite olje sandalovine uporabiti kot naravni afrodiziak, poskusite dodati nekaj kapljic masažnemu olju ali losjonu za lokalno uporabo.
4. Adstringentno
Sandalovina je blago adstringentno sredstvo, kar pomeni, da lahko povzroči manjše krčenje mehkih tkiv, kot so dlesni in koža. Številni losjoni po britju in toniki za obraz uporabljajo sandalovino kot eno od glavnih sestavin, ki pomaga pomiriti, napeti in očistiti kožo.
Če iščete adstringentni učinek svojih naravnih izdelkov za nego telesa, lahko dodate nekaj kapljic olja sandalovine. Mnogi ljudje uporabljajo olje sandalovine tudi za boj proti aknam in temnim madežem.
5. Protivirusno in antiseptično
Sandalovina je odlično protivirusno sredstvo. Ugotovljeno je bilo, da je koristna za preprečevanje replikacije pogostih virusov, kot so virusi herpes simpleksa.
Druge uporabe vključujejo zmanjšanje vnetja zaradi blagega draženja kože, kot so površinske rane, mozolji, bradavice ali vretenca. Le vedno preverite, ali olje pred nanosom neposredno na kožo preizkusite na majhnem predelu ali pa ga najprej zmešajte z osnovnim oljem.
Če vas boli grlo, lahko grgrate tudi s skodelico vode, ki ji dodate nekaj kapljic protivirusnega olja sandalovine.
6. Protivnetno
Sandalovina je tudi protivnetno sredstvo, ki lahko lajša blaga vnetja, kot so piki žuželk, kontaktna draženja ali druga kožna obolenja.
Študija iz leta 2014 je pokazala, da lahko aktivne spojine v sandalovini zmanjšajo vnetne markerje v telesu, imenovane citokini. Domneva se, da te aktivne spojine (santaloli) delujejo podobno kot nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), vendar brez morebitnih negativnih stranskih učinkov.
Vendi
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Vprašanje: 3428654534
Skype: +8618779684759
Čas objave: 16. januar 2025