Novice

Avokadovo olje za kožo: Avokado je odlična sestavina za okusne in hranljive obroke. Toda ali ste vedeli, da je to avokadovo olje tudi odličen izdelek za nego kože? Ker je poln antioksidantov, vitalnih maščobnih kislin, mineralov in vitaminov. Avokadovo olje je izjemno vpojno olje, ki ima številne koži prijazne lastnosti. Dobro deluje kot naravna zaščita pred soncem in za vlaženje suhih rok. Avokadovo olje lahko nanesete lokalno ali v kombinaciji z drugimi olji.

Protivnetne in antioksidativne lastnosti avokadovega olja pomagajo ohranjati moč, elastičnost in gladkost vaše kože. Še posebej je koristen za nego suhe kože, lajšanje srbenja, rehidracijo suhe kože in popravilo poškodb zaradi sonca. Avokadovo olje je narejeno iz pečk sadeža. Če imate mastno kožo, se raje izogibajte uporabi avokadovega olja, ki je rešitev za suho kožo. Ker avokadovo olje ne pušča mastne kože, ga lahko uporabljate tudi čez dan! V tem članku boste spoznali prednosti avokadovega olja za kožo.

Prednosti avokadovega olja za kožo in obraz

Tako kot druga nosilna olja ima tudi avokadovo olje izjemne lastnosti vlaženja kože. Poglejmo si prednosti avokadovega olja za kožo in obraz, še posebej, ker je bogato z enkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki pomagajo pri zdravljenju in blažitvi okužb na koži.

Popravlja kožno bariero

Suha koža je večinoma posledica ogrožene kožne pregrade. Transepidermalna izguba vlage in bolezni, kot je kseroza, so posledica lukenj v epidermalni pregradi. Vlažilne lastnosti avokadovega olja obnovijo lipide, ki so bili izgubljeni v vaši koži, in pomagajo pri zdravljenju epidermalne pregrade. Poleg tega se hitro vpije v kožo in deluje kot mehčalo, ki zgladi teksturo vaše kože.

Protivnetne lastnosti

Študije kažejo, da lahko enkrat nenasičene maščobne kisline, kot je oleinska kislina, ki jih je veliko v avokadovem olju, zmanjšajo vnetje. Posledično je mogoče z avokadovim oljem zdraviti različne vnetne kožne bolezni, vključno z ekcemom, luskavico, alergijskimi reakcijami in različnimi vrstami dermatitisa.

Antioksidativne sposobnosti

Avokadovo olje vsebuje veliko fenolnih komponent, vključno s kvercetinom in tokoferoli, ki vključuje vitamin E. Fitosteroli, galna kislina, p-kumarična kislina, 3,4-dihidroksifenilocetna kislina in drugi. Delujejo kot močni antioksidanti in lovijo proste radikale, za katere je znano, da poškodujejo kožo, izčrpavajo kolagen in ubijajo celice.

Preprečuje poškodbe fotografij

Sončne opekline, fotostaranje, zmanjšana odpornost kože in rak so lahko posledica redne izpostavljenosti sončnim UV-žarkom. Vaša koža ima koristi od naravne zaščite pred soncem, ki jo zagotavljajo vitamin E iz avokadovega olja, lecitin, beta-karoten in druge antioksidativne sestavine. Kožo očistijo, pomirijo ter zmanjšajo vnetje in rdečico, ki sta pogosta simptoma fotopoškodbe. Prav tako lovijo reaktivne kisikove vrste, ki nastanejo po izpostavljenosti UV sevanju.

Zdravljenje aken

Zelo koristno je uporabljati avokadovo olje kot mazilo za kožo, ki je nagnjena k aknam. Njegove antioksidativne in protivnetne lastnosti lahko pomagajo pri zdravljenju obstoječega stanja aken. Skupaj s čiščenjem por hidrira in deluje kot ščit pred elementi, zlasti sončnim ultravijoličnim sevanjem. Avokadovo olje za kožo deluje kot zdravilo za akne.

Pospešuje celjenje ran

Ko ga nanesete na predel rane, olje avokadove pulpe zmanjša vnetje. To pomaga, da se rane hitro zacelijo. Poleg tega so rane, zdravljene z avokadovim oljem, pokazale izboljšano sintezo kolagena in ponovno epitelizacijo.

Prednosti proti staranju

Dve pomembni spremembi, ki se zgodita s staranjem, sta izguba kolagena in lipidov. Zaradi tega se koža stanjša, pojavijo se gube, drobne gubice in povešenost. Lokalna uporaba avokadovega olja se je izkazala za koristno pri zvišanju ravni topnega kolagena in izboljšanju sposobnosti vaše kože, da zadrži vlago, saj vsebuje veliko vitaminov A, B in E, maščobnih kislin in drugih fenolnih sestavin. Proti staranju je ena največjih prednosti avokadovega olja za kožo.

Različni načini uporabe avokadovega olja za nego kože

Ker je avokadovo olje tako homogeno in se dobro meša z večino sestavin, je njegova sposobnost nege kože povečana. Poglejte, koliko različnih uporab ima avokadovo olje pri negi kože.

Kot masažno olje

Avokadovo olje je pogosta sestavina različnih losjonov za masažo tkiv, saj lahko doseže globlje plasti kože. Nekaj kapljic avokadovega olja kanite na dlani in jih nežno podrgnite drugo, preden z njim zmasirate obraz in kožo. Preden ga sperete, pustite delovati 30 do 60 minut.

Kot vlažilec

Več kot polovica 250 ml steklenice naj bo napolnjena z avokadovim oljem. Napolnite stekleničko z dodatnim nosilnim oljem po vaši izbiri glede na tip in stanje vaše kože. Olje sladkega mandlja, kokosovo olje ali olje korenčkovih semen so primerni za uporabo na suhi do normalni koži. Olje žafranike ali jojobe bo koristno za mastno kožo.

Dodajte nekaj kapljic olja čajevca, olja sivke, olja kadila ali katerega koli drugega eteričnega olja po vaši izbiri in dobro premešajte. Uporabite to vlažilno kremo z avokadovim oljem pred spanjem in zjutraj po kopeli. Za kožo, ki je neverjetno gladka, prožna in brez težav, posvetite več pozornosti bolj suhim predelom, kot so kolena, komolci, ustnice, stopala in dlani.

Kot dodatek vašim izdelkom za nego kože

Hranljive lastnosti vlažilne kreme ali kreme lahko povečate tako, da dodate nekaj kapljic avokadovega olja. Poleg tega vaša koža lažje absorbira prednosti vlažilne kreme. Vendar pa je zaradi visoke ocene komedogenosti bolj primeren za suho kožo v kombinaciji z izdelkom, ki se ne izpira, kot je vlažilna krema. Avokadovo olje za kožo deluje kot vlažilec za suho kožo.

Kot kopalno olje

Po kopeli z nekaj kapljicami avokadovega olja bo vaša koža mehka, navlažena in obnovljena.

Kot piling za obraz

Avokadovo olje je v kombinaciji z malo sladkorja odlična osnova za piling obraza. Količina mešanja je odvisna od tega, kako gost ali voden želite, da je vaš piling. Z nežnim pilingom obraza s sladkorjem in avokadovim oljem lahko očistite obraz, se znebite ogrcev in belih pik ter nahranite in zmehčate kožo.

Kot čistilo za obraz

Uporaba avokadovega olja lahko zagotovi dodatne prednosti za kožo, če dvakrat očistite kot del svojega režima nege kože. Ohranja vašo kožo nahranjeno, nežno odstranjuje ličila in onesnaževala ter lahko pomaga v boju proti težavam z aknami. Samo potapkajte obraz z nekaj kapljicami olja na vatirano blazinico. Ko ste ličila odstranili, sperite z mlačno vodo. Avokadovo olje za kožo lahko uporabite kot čistilo za obraz, očisti vse nečistoče s kože.

Kot paket za obraz

Z uporabo avokadovega olja za nego obraza lahko zdravimo različna stanja kože. Spodaj je nekaj izmed njih:

Avokadovo olje za nego kože: domači recept za DIY

Z različnimi snovmi se avokadovo olje odlično obnese, a kako naj jih uporabim? Ne skrbite; v tem delu smo vključili dva najbolj priljubljena recepta članka.

1.) Domača avokadova maska za obraz

Ena izmed najbolj priljubljenih mask za obraz med širšo javnostjo z dobrim razlogom, maska iz avokada razstruplja kožo, odstranjuje onesnaževala z obraza in daje neverjetno hidracijo. Poglejmo, kako narediti to čudežno masko doma.

Sestavine

Zrel avokado - 1
Avokadovo olje - 5 žlic

Recepti

Iz zrelega avokada naredite kocke.
Dodajte majhen košček avokadovega olja, toliko, da dobite gladko pasto.
Tako kot pri pripravi zdrobljenega avokada za zajtrk, ga z vilicami zmečkajte v enakomerno pasto.
S konicami prstov pasto enakomerno porazdelite po obrazu.
Deset do petnajst minut pustite, da se avokadova maska za obraz posuši.
S toplo vodo ali čistilom za obraz odstranite avokadovo masko s kože.
Da bi ohranili vlago in hranila, jih navlažite.

2.) Domača naravna krema proti staranju kože

Vsi vsakodnevno uporabljamo kreme za kožo, vendar so sintetične različice škodljive in jih je treba nadomestiti z domačimi organskimi izdelki proti staranju. Poglejmo, kako uporabiti avokadovo olje za izdelavo losjona proti staranju kože doma.