PredstavitevkadiloEterično olje

Eterična olja, kot je olje kadila, se že tisočletja uporabljajo zaradi svojih terapevtskih in zdravilnih lastnosti kot del prakse aromaterapije. Pridobivajo jih iz listov, stebel ali korenin rastlin, ki so znane po svojih zdravstvenih lastnostih. Kadilo, včasih imenovano tudi olibanum, je pogosta vrsta eteričnega olja, ki se uporablja v aromaterapiji in lahko nudi različne zdravstvene koristi, vključno s pomočjo pri lajšanju kroničnega stresa in tesnobe, zmanjševanju bolečin in vnetij ter krepitvi imunosti. Je nežen, vsestranski in je še vedno priljubljen med oboževalci zaradi impresivnega seznama prednosti.

kadilo Eterično olje Učineks & koristi

1. Pomaga zmanjšati stresne reakcije in negativna čustva

Dokazano je, da olje kadila pri vdihavanju zmanjša srčni utrip in visok krvni tlak. Deluje proti anksioznosti in zmanjševanju depresije, vendar za razliko od zdravil na recept nima negativnih stranskih učinkov ali povzroča neželene zaspanosti. Spojine v kadilu, incensolu in incensol acetatu lahko aktivirajo ionske kanale v možganih za lajšanje anksioznosti ali depresije.

2. Pomaga krepiti delovanje imunskega sistema in preprečuje bolezni

Študije so pokazale, da koristi kadila obsegajo tudi sposobnosti krepitve imunskega sistema, ki lahko pomagajo uničiti nevarne bakterije, viruse in celo raka. Olje kadila ima močno imunostimulativno delovanje. Uporablja se lahko za preprečevanje nastajanja mikrobov na koži, ustih ali v vašem domu. To je razlog, da se mnogi ljudje odločijo za naravno lajšanje težav z ustnim zdravjem uporabljati kadilo. Antiseptične lastnosti tega olja lahko pomagajo preprečiti nastanek gingivitisa, slabega zadaha, kariesa, zobobolov, ran v ustih in drugih okužb.

3. Adstrigentno in lahko uniči škodljive mikrobe in bakterije

Kadilo je antiseptično in razkužilo, ki deluje protimikrobno. Ima sposobnost naravnega odstranjevanja klic prehlada in gripe iz doma in telesa ter se lahko uporablja namesto kemičnih čistil za gospodinjstvo. Kombinacija olja kadila in mire je še posebej učinkovita pri uporabi proti patogenom.

4. Ščiti kožo in preprečuje znake staranja

Prednosti kadila vključujejo sposobnost krepitve kože in izboljšanja njenega tonusa, elastičnosti, obrambnih mehanizmov pred bakterijami ali madeži ter videza, ko se nekdo stara. Lahko pomaga tonirati in dvigniti kožo, zmanjšati videz brazgotin in aken ter zdraviti rane. Prav tako je lahko koristen za bledenje strij, brazgotine po operacijah ali znamenja, povezana z nosečnostjo, in celjenje suhe ali razpokane kože. Olje kadila zmanjša rdečico in razdraženost kože, hkrati pa poskrbi za bolj enakomeren ten kože.

5. Izboljša spomin

Olje kadila se lahko uporablja za izboljšanje spomina in učnih funkcij. Nekatere študije na živalih celo kažejo, da lahko uporaba kadila med nosečnostjo poveča spomin na materino potomstvo.

6. Deluje kot pomoč pri spanju

Uporaba kadila vključuje zniževanje ravni tesnobe in kroničnega stresa, zaradi katerega lahko ponoči ne zaspite. Ima pomirjujoč, prizemljujoč vonj, ki vam lahko naravno pomaga zaspati. Ta naravni pripomoček za spanje pomaga odpreti dihalne poti, omogoča telesu, da doseže idealno temperaturo za spanje in lahko odpravi bolečino, ki vam ne da pokonci.

kadiloUporaba eteričnih olj

Olje kadila se uporablja tako, da se olje vdihava ali absorbira skozi kožo, običajno pomešano z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje ali jojobino olje. Menijo, da olje prenaša sporočila v limbični sistem možganov, za katerega je znano, da vpliva na živčni sistem. Malo olja je zelo koristno, zato ga ne smete zaužiti v velikih količinah.

1. Kopel za lajšanje stresa

Olje kadila daje občutek miru, sprostitve in zadovoljstva. Preprosto dodajte nekaj kapljic olja kadila v vročo kopel za lajšanje stresa. Kadilo lahko dodate tudi v oljni difuzor ali uparjalnik, da pomagate v boju proti tesnobi in da v vašem domu ves čas doživljate sprostitev.

2. Naravno čistilo za gospodinjstvo

Olje kadila je antiseptik, kar pomeni, da pomaga odstraniti bakterije in viruse iz vašega doma in očistiti notranje prostore. Rastlino običajno sežigajo, da bi razkužili območje in se uporablja kot naravni dezodorant. Uporabite ga v difuzorju za eterična olja, da zmanjšate onesnaženost v zaprtih prostorih ter odišavite in razkužite kateri koli prostor ali površino v vašem domu.

3. Naravni higienski izdelek

Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti je olje kadila odličen dodatek k vsakemu režimu ustne higiene in lahko pomaga pri zdravljenju zobnih oblog in drugih težav z zobmi. Pomaga lahko pri preprečevanju težav z zdravjem zob, kot so zobna gniloba, slab zadah, karies ali ustne okužbe. Razmislite lahko tudi o izdelavi lastne zobne paste tako, da olje kadila zmešate s sodo bikarbono.

4. Proti staranju in proti gubam

Eterično olje kadila je močan adstrigent, kar pomeni, da pomaga zaščititi kožne celice. Uporablja se lahko za zmanjšanje madežev zaradi aken, prikrivanje videza širokih por, preprečevanje gub in celo pomaga dvigniti in napeti kožo, da naravno upočasni znake staranja. Olje lahko uporabite povsod, kjer koža postane povešena, na primer na trebuhu, čeljusti ali pod očmi. Zmešajte šest kapljic olja z eno unčo nosilnega olja brez vonja in ga nanesite neposredno na kožo.

5. Lajša simptome prebavne motnje

Če imate kakršne koli prebavne težave, kot so plini, zaprtje, bolečine v želodcu, sindrom razdražljivega črevesja, PMS ali krči, lahko olje kadila pomaga ublažiti nelagodje v prebavilih. Pomaga pospešiti prebavo hrane, podobno kot prebavni encimi. Dodajte eno do dve kapljici olja na osem unč vode ali na žlico medu za olajšanje prebavil. Če ga nameravate zaužiti oralno, se prepričajte, da je 100-odstotno čisto olje – ne zaužijte dišav ali parfumskih olj.

6. Zdravilo za brazgotine, rane, strije ali akne

Olje kadila lahko pomaga pri celjenju ran in lahko zmanjša videz brazgotin. Pomaga lahko tudi pri zmanjševanju videza temnih madežev, ki nastanejo zaradi madežev aken, strij in ekcemov, pomaga pa lahko tudi pri celjenju kirurških ran. Dve do tri kapljice olja zmešajte z neodišavljenim baznim oljem ali losjonom in nanesite neposredno na kožo. Pazite, da ga ne nanašate na poškodovano kožo, vendar je v redu za kožo, ki je v procesu celjenja.

7. Pomaga pri lajšanju vnetja in bolečine

Za izboljšanje cirkulacije in zmanjšanje simptomov bolečine v sklepih ali mišicah, povezanih z boleznimi, kot so artritis, prebavne motnje in astma, poskusite olje kadila vmasirati na boleče področje ali ga razpršiti po vašem domu. V paro lahko dodate kapljico olja in vanjo namočite brisačo. Nato položite brisačo na telo ali na obraz, da jo vdihnete in zmanjšate bolečine v mišicah. Več kapljic razpršite tudi doma ali več kapljic združite z nosilnim oljem za masažo v mišice, sklepe, stopala ali vrat.