Prednosti in uporaba gardenijevega olja

Bistveno za gardenijoOlje

Večina nas pozna gardenije kot velike, bele cvetove, ki rastejo na naših vrtovih, ali kot vir močnega cvetličnega vonja, ki se uporablja za izdelavo stvari, kot so losjoni in sveče, vendar ne vemo veliko o eteričnem olju gardenije. Danes vam bom predstavil eterično olje gardenije s štirih vidikov.

Predstavitev Gardenia EssentialOlje

Eterično olje gardenije je resnično glavno eterično olje v aromaterapiji. Aroma je zelo sladka in močnega vonja, ki lahko že samo z vonjem spodbudi občutke globoke privlačnosti. Aromaterapija je danes ena najpogosteje uporabljenih alternativ zdravilnim metodam. Aromaterapija omogoča uporabo številnih različnih vrst aromatičnih spojin. Te spojine pomagajo pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav. Eterično olje gardenije je koncentrirana, hidrofobna tekočina, ki je glavna sestavina zelo priljubljenih aromatičnih spojin, ki se uporabljajo v aromaterapiji.

Bistveno za gardenijoOljeUčinekin ugodnosti

1.Pomaga v boju proti vnetnim boleznim in debelost

Eterično olje gardenije vsebuje veliko antioksidantov, ki se borijo proti poškodbam prostih radikalov, ter dve spojini, imenovani genipozid in genipin, za kateri je dokazano, da imata protivnetno delovanje.

2. Lahko pomaga zmanjšati depresijo in tesnobo

Vonj cvetov gardenije je znan po tem, da spodbuja sprostitev in pomaga ljudem, ki se počutijo preobremenjene, pri odpravljanju stresa. V tradicionalni kitajski medicini je gardenija vključena v aromaterapijo in zeliščne formule, ki se uporabljajo za zdravljenje motenj razpoloženja, vključno z depresijo, tesnobo in nemirom.

3. Pomaga pomiriti prebavni trakt

Sestavine, izolirane iz Gardenia jasminoides, vključno z ursolno kislino in genipinom, imajo dokazano antigastrično delovanje, antioksidativno delovanje in sposobnost nevtralizacije kisline, ki ščitijo pred številnimi prebavnimi težavami.

4. Bojuje se proti okužbam in ščiti rane

Gardenija vsebuje veliko naravnih antibakterijskih, antioksidativnih in protivirusnih spojin. Za boj proti prehladom, okužbam dihal/sinusov in zastojem poskusite vdihavati eterično olje gardenije, ga vtirati v prsi ali ga uporabiti v difuzorju ali parnem grelniku za obraz. Majhno količino eteričnega olja lahko zmešate z nosilnim oljem in nanesete na kožo za boj proti okužbam in spodbujanje celjenja. Olje preprosto zmešajte s kokosovim oljem in ga nanesite na rane, praske, odrgnine, modrice ali ureznine (eterična olja vedno najprej razredčite).

5. Lahko pomaga zmanjšati utrujenost in bolečine (glavobole, krče itd.)

Izvleček, olje in čaj gardenije se uporabljajo za lajšanje bolečin in nelagodja, povezanih z glavoboli, PMS, artritisom, poškodbami, vključno z zvini in mišičnimi krči. Ima tudi določene spodbudne lastnosti, ki lahko celo izboljšajo razpoloženje in izboljšajo kognitivne funkcije. Ugotovljeno je bilo, da lahko izboljša prekrvavitev, zmanjša vnetje in pomaga dostaviti več kisika in hranil v dele telesa, ki potrebujejo celjenje.

6. Lahko pomaga izboljšati kognitivne sposobnosti in zaščititi spomin

Izvleček gardenije je pomagal pri izboljšanju spomina, zlasti pri starejših populacijah s pomanjkanjem spomina, vključno s tistimi z Alzheimerjevo boleznijo.

Uporaba eteričnega olja gardenije

Kitajska zeliščna zdravila običajno uporabljajo olje gardenije za zdravljenje okužb, zlasti okužb mehurja, abscesov, zlatenice in krvi v urinu, sputumu ali blatu.

Sveče so resnično dobro znana uporaba eteričnega olja gardenije zaradi njegovega čudovitega vonja. Močna aroma je prisotna ne glede na to, ali je sveča prižgana ali ne. Za dodatno aromo dodajte nekaj kapljic v manj dišeče sveče.

l Potpuri je še ena fantastična uporaba eteričnega olja gardenije. Posušeni cvetovi, storži in druge suhe sestavine vpijajo cvetlični vonj gardenije. Potpuri lahko po potrebi osvežite z nekaj kapljicami.

Za sproščujočo kopel in prhanje je eterično olje gardenije, ki je vključeno v naše milo, veliko bolj prijetno.

Olje gardenije se lahko doda parfumom za močan cvetlični vonj.

Idealen način uporabe eteričnega olja gardenije vključuje:

1.Vdihavanje– Eterično olje gardenije lahko vdihavate z vročim obkladkom, vročo vodo (paro) ali difuzorjem. Priporočeni odmerek je deset kapljic za težave z dihali, glavobole in sinuse.

2.Kopeli– Kar zadeva kopeli in eterična olja, je priporočljivo, da jih zmešate s solmi ali emulgatorjem, da se olje lažje raztopi. Običajno 5 do 10 kapljic eteričnega olja gardenije zmešate z ½ do eno skodelico soli ali emulgatorja. Te vrste kopeli so idealne za težave s kožo, težave z dihali, težave s krvnim obtokom, živčno napetost, stres, nespečnost, bolečine v mišicah in menstrualne bolečine.

3.Stisnite– Vzemite mehko krpo in jo namočite v raztopino desetih kapljic eteričnega olja gardenije in 110 ml vroče vode. Obkladek za nekaj minut namestite na prizadeto mesto, nato krpo namočite in ponovno namestite. Obkladek bo pomagal pri bolečinah v mišicah, modricah, ranah, kožnih težavah in dismenoreji.

4.Parjenje obraza– Vzemite brisačo in v loncu segrejte vodo. V vročo vodo dodajte pet kapljic eteričnega olja gardenije. Pokrijte si brisačo nad glavo in pustite, da para doseže obraz, ter vdihnite. Ta postopek je še posebej učinkovit za odpravljanje glavobolov, sinusov in zdravje kože obraza.

5.Masaža– Za zdravo masažo za lajšanje stresa dodajte nekaj kapljic eteričnega olja gardenije vlažilnemu losjonu. Če je losjon prehladen, si pred masažo losjon drgnite dlani, da ustvarite toploto.

O NAS

Rastlina gardenija raste na Japonskem in je avtohtona tudi na Kitajskem. V Združenih državah Amerike gardenija dobro uspeva na jugu in zahodu. Gardenija ima 43 vrst in izvira iz tropskih in subtropskih območij. Nekateri gardenijo imenujejo tudi »beli kot«. Korenine in listi gardenije se tradicionalno uporabljajo za zdravljenje vročine in čiščenje telesa. Čudoviti cvetovi gardenije se uporabljajo za odišavljanje čajev. Olje gardenije ima sladek cvetlični vonj. Eterično olje se pridobiva z metodo enfleurage zaradi nežnosti cvetov gardenije. Cvetni listi so najbolj dišeči, če jih namočimo v maščobo. Maščoba vpije vonj cvetov gardenije in jih nato damo v alkohol, da se raztopijo.

Predpdražbas:Eterično olje gardenije ne povzroča praktično nobenih stranskih učinkov, vendar tako kot mnoga eterična olja ni primerno za uporabo pri nosečnicah ali otrocih. Nekatera eterična olja lahko povzročijo draženje ali celo alergijske reakcije pri posameznikih z občutljivo kožo, zato je pred redno uporabo priporočljivo opraviti test na majhnem predelu kože.