Koristi in uporaba olja gardenije

Gardenia EssentialOlje

Večina nas pozna gardenije kot velike, bele rože, ki rastejo na naših vrtovih, ali kot vir močnega cvetličnega vonja, ki se uporablja za izdelavo stvari, kot so losjoni in sveče, vendar ne vemo veliko o eteričnem olju gardenije. Danes bom razumete eterično olje gardenije s štirih vidikov.

Predstavitev Gardenia EssentialOlje

Eterično olje gardenije je resnično glavno eterično olje v aromaterapiji. Aroma je res sladka in močno diši, kar bi lahko spodbudilo občutke globoke privlačnosti že z vonjem. Aromaterapija je danes med najpogosteje izvajanimi alternativami zdravilnih sistemov. Aromaterapija omogoča veliko različnih vrst aromatičnih spojin. Te vrste spojin pomagajo pri zdravljenju številnih zdravstvenih težav. Eterično olje gardenije je v resnici koncentrirana, hidrofobna tekočina, ki je glavna sestavina za zelo priljubljene aromatične spojine, ki se uporabljajo v aromaterapiji.

Gardenia EssentialOljeUčineks & koristi

1.Pomaga v boju proti vnetnim boleznim in debelost

Eterično olje gardenije vsebuje veliko antioksidantov, ki se borijo proti poškodbam prostih radikalov, ter dve spojini, imenovani genipozid in genipin, za kateri je bilo dokazano, da delujeta protivnetno.

2. Lahko pomaga zmanjšati depresijo in anksioznost

Znano je, da vonj cvetov gardenije spodbuja sprostitev in pomaga ljudem, ki se počutijo izčrpane, odpraviti stres. V tradicionalni kitajski medicini je gardenija vključena v aromaterapijo in zeliščne formule, ki se uporabljajo za zdravljenje motenj razpoloženja, vključno z depresijo, anksioznostjo in nemirom.

3. Pomaga pomiriti prebavni trakt

Sestavine, izolirane iz Gardenia jasminoides, vključno z ursolno kislino in genipinom, so pokazale, da imajo antigastrično delovanje, antioksidativno delovanje in sposobnost nevtralizacije kisline, ki ščitijo pred številnimi gastrointestinalnimi težavami.

4. Bori se z okužbami in ščiti rane

Gardenija vsebuje številne naravne antibakterijske, antioksidativne in protivirusne spojine. Za boj proti prehladu, okužbam dihal/sinusov in zastojem poskusite vdihniti eterično olje gardenije, si ga vtriti po prsih ali ga uporabiti v difuzorju ali pari za obraz. Majhno količino eteričnega olja lahko zmešate z nosilnim oljem in nanesete na kožo za boj proti okužbam in spodbujanje celjenja. Preprosto zmešajte olje s kokosovim oljem in ga nanesite na rane, praske, odrgnine, modrice ali ureznine (eterična olja vedno najprej razredčite).

5. Lahko pomaga zmanjšati utrujenost in bolečine (glavoboli, krči itd.)

Izvleček, olje in čaj gardenije se uporabljajo za boj proti bolečinam, bolečinam in nelagodju, povezanim z glavoboli, PMS, artritisom, poškodbami, vključno z zvini in mišičnimi krči. Ima tudi nekatere stimulativne lastnosti, ki lahko celo pomagajo dvigniti vaše razpoloženje in izboljšati kognicijo. Ugotovljeno je bilo, da lahko izboljša cirkulacijo, zmanjša vnetje in pomaga pri dostavi več kisika in hranil v dele telesa, ki potrebujejo zdravljenje.

6. Lahko pomaga izboljšati kognicijo in zaščititi spomin

Izvleček gardenije je pomagal pri izboljšanju spomina, zlasti med starejšimi populacijami s pomanjkanjem spomina, vključno s tistimi z Alzheimerjevo boleznijo.

Uporaba eteričnega olja gardenije

l Kitajska zeliščna zdravila običajno uporabljajo olje gardenije za boj proti okužbam, zlasti okužbam mehurja; abscesi; zlatenica; in kri v urinu, izpljunku ali blatu.

l Sveče so res dobro znana uporaba eteričnega olja gardenije zaradi čudovite dišave. Močna aroma je prisotna ne glede na to, ali je sveča prižgana ali ne. Za dodatno aromo dodajte nekaj kapljic v svoje manj dišeče sveče.

l Potpourri je še ena fantastična uporaba eteričnega olja gardenije. Posušeno cvetje, borovi storži skupaj z drugimi suhimi sestavinami absorbirajo cvetni vonj Gardenije. Potpuri lahko po potrebi še naprej osvežite z nekaj kapljicami.

l Za sproščujočo kopel in prhanje Eterično olje gardenije, ki je priloženo našemu milu, naredi vašo kopel veliko bolj prijetno.

l Olje gardenije bi lahko dodali parfumom za močno cvetlično aromo.

Idealni načini za uporabo vašega eteričnega olja gardenije vključujejo:

1.Vdihavanje– Eterično olje gardenije lahko vdihavate iz vročega obkladka, vroče vode (pare) ali difuzorja. Priporočeni odmerek je deset kapljic za težave z dihali, glavobole in sinusne težave.

2.Kopeli– glede kopeli in eteričnih olj je priporočljivo, da jih zmešate s solmi ali morda emulgatorjem, ki pomaga pri razprševanju olja. Običajno 5 do 10 kapljic eteričnega olja gardenije v kombinaciji s ½ do eno skodelico soli ali emulgatorja. Tovrstne kopeli so idealne za težave s kožo, respiratorne simptome, težave s krvnim obtokom, živčno napetost, stres, nespečnost, bolečine v mišicah, pa tudi menstrualne bolečine.

3.Stisnite– Vzemite mehko krpo in jo namočite v raztopino desetih kapljic eteričnega olja gardenije in 4 unč vroče vode. Obkladek za nekaj minut položite na prizadeto mesto, nato namočite krpo in ponovno nanesite. Obkladek bo pomagal pri bolečinah v mišicah, podplutbah, ranah, težavah s kožo, pa tudi pri dismenoreji.

4.Para za obraz– Vzemite brisačo in v loncu segrejte vodo. Dodajte pet kapljic eteričnega olja gardenije v vročo vodo. Postavite brisačo nad glavo in pustite, da para udari v obraz ter vdihnite. Ta postopek je še posebej produktiven za odpiranje glavobolov, sinusov in zdravja kože obraza.

5.Masaža– Za zdravo masažo za lajšanje stresa dodajte nekaj kapljic eteričnega olja gardenije v vlažilni losjon. Če je losjon običajno prehladen, si tik preden losjon daste v roke za masažo, zdrgnite dlani skupaj, da ustvarite toploto.

O

Gardenia se goji na Japonskem in je tudi avtohtona na Kitajskem. V Združenih državah Gardenia dobro uspeva na jugu in zahodu. Gardenia ima 43 vrst in je prav tako izvirna avtohtona v tropih in subtropskih regijah. Gardenijo so nekateri označili kot "beli kot". Korenine in listi gardenije se že tradicionalno uporabljajo pri zdravljenju vročine in čiščenju telesa. Čudovite cvetove gardenije so že uporabljali za odišavljanje čajev. Gardenia Oil ima sladek cvetlični vonj. Eterično olje se pridobiva s postopkom enfleurage, zaradi dejstva, da je cvet gardenije nežen. Cvetni listi so zagotovo najbolj dišeči, namočeni v maščobo. Maščoba vpije dišavo cvetov gardenije in jo nato damo v alkohol, da se raztopi.

predavkcijas:Zdi se, da eterično olje gardenije ne povzroča skoraj nobenih stranskih učinkov, vendar tako kot številna eterična olja ni primerno za uporabo pri nosečnicah ali otrocih. Nekatera eterična olja lahko povzročijo draženje ali celo alergične reakcije pri posameznikih z občutljivo kožo, zato je pametno tik pred redno uporabo narediti test z obliži.