Koristi in uporaba olja Houttuynia cordata

Houttuynia cordata olje

Uvedba olja Houttuynia cordata

Houttuynia cordata – znana tudi kot Heartleaf, Fish Meta, Fish Leaf, Fish Wort, Chameleon Plant, Chinese Lizard Tail, Bishop's Weed ali Rainbow Plant – spada v družino Saururaceae. Kljub izrazitemu vonju je Houttuynia cordata vizualno privlačna. Njegovi zeleni listi v obliki srca so elegantno obrobljeni z rumenimi in rdečimi odtenki, od tod tudi njegovi številni vzdevki. Ta zelnata trajnica raste na vlažnih, senčnih legah v azijskih državah, vključno z jugovzhodno Azijo, severovzhodno Indijo, Korejo, Japonsko, Kitajsko in drugimi.Olje Houttuynia cordata je naravno eterično olje, prečiščeno iz rastline Houttuynia cordata.

Prednosti olja Houttuynia cordata

antioksidant

Houttuynia cordata je odličen vir naravnih antioksidantov. Poleg visoke vsebnosti polifenolnih flavonoidov je bogat tudi s polisaharidi, aminokislinami in maščobnimi kislinami, ki imajo močne antioksidativne lastnosti. So zelo koristni pri boju proti in nevtralizaciji krožečih prostih radikalov zaradi onesnaženega zraka, UV žarkov, dima, pomanjkanja spanja, slabe prehrane, alkohola, stresa itd.

Zdravstvena nega

Dolgo preden je bil uporabljen kot sestavina naših izdelkov za nego kože, so ljudje po vsej Aziji uživali njegove liste, stebla in korenine kot hrano in pijačo. Še danes ga postrežejo v kulinarične namene. Na primer, v Indiji, na Kitajskem in v Vietnamu jedo Houttuynia cordata surovo kot solato ali kuhano z drugo zelenjavo, ribami ali mesom. Medtem pa na Japonskem in v Koreji ljudje uporabljajo njene posušene liste za kuhanje zeliščnega čaja. Čeprav oster okus Houttuynia cordata morda ni za vsakogar, ni dvoma, da ima neverjetne koristi za zdravje.

Antibakterijsko in protivnetno

Eden od mnogih razlogov, zakaj ljudje s kožo, nagnjeno k aknam, obožujejo to sestavino, so njene antibakterijske lastnosti. Izvleček Houttuynia Cordata ima močan protimikrobni učinek proti bakterijam, ki najpogosteje prispevajo k nastanku aken, Propionibacterium acnes in Staphylococcus epidermidis.

Te bakterije, ki povzročajo akne, spodbujajo vnetne mediatorje ali citokine, da sprožijo vnetni proces, ki povzroči nastanek aken na koži. Na srečo lahko to preprečimo z malo pomoči izvlečka Houttuynia cordata.

Uporaba olja Houttuynia cordata

lNa poškodbo lahko nanesete ustrezno olje houttuynia cordata in jo rahlo vmasirate, da olajšate bolečino in celjenje ran.

lHouttuynia cordata olje lahko dodajate jedem, pri kuhanju pa kanite nekaj kapljic olja houttuynia cordata po svojem okusu, da izboljšate okus.

lČe obožujete čaj, lahko v čaj kapnete tudi nekaj kapljic olja houttuynia cordata.

lOlje Houttuynia cordata se lahko uporablja tudi kot aromaterapija, ko imate pomanjkanje spanja, stres, lahko dodate olje Houttuynia cordata v aparat za kadilo za lajšanje teh simptomov.

Neželeni učinki in previdnostni ukrepi olja Houttuynia cordata

Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo houttuynije posvetujte s svojim zdravnikom. Houttuynia vsebuje precejšnje količine oksalatov, zato se ji je treba izogibati, če sledite dieti z nizko vsebnostjo oksalata.