Ima dolgo zgodovino uporabe v medicinske in kozmetične namene in danes velja za eno najbolj vsestranskih eteričnih olj. V tem članku bomo raziskali nekaj najbolj impresivnih zdravstvenih koristi in načinov uporabe sivkinega olja. Tukaj je pet od njih:
Dokazano je, da ima sivkino olje pomirjujoč učinek na um in telo, zaradi česar je priljubljena izbira za tiste, ki iščejo naravna zdravila za nespečnost in tesnobo.
Verjame se, da vonj sivke pomirjujoče vpliva na živčni sistem, spodbuja sprostitev in miren spanec. Preprosto dodajte nekaj kapljic sivkinega olja v difuzor ali ga nanesite na blazino za miren spanec.

Sivkino olje ima antiseptične in protivnetne lastnosti, zaradi česar je priljubljena izbira za tiste, ki želijo izboljšati zdravje svoje kože.
Zaradi svoje sposobnosti pomirjanja in umirjanja kože je odlična izbira za ljudi z občutljivo kožo. Pomaga lahko tudi pri zmanjševanju brazgotin in draženja kože. Preprosto dodajte nekaj kapljic sivkinega olja svoji najljubši vlažilni kremi ali pa ga uporabite kot lokalno nego za kožo, nagnjeno k aknam.

Sivkino olje se že stoletja uporablja kot naravno zdravilo za glavobole in migrene.
Njegove pomirjujoče in sproščujoče lastnosti naj bi pomagale zmanjšati napetost in lajšati bolečino. Znano je tudi, da pomaga zmanjšati simptome vrtoglavice in omotice. Za olajšanje preprosto nanesite nekaj kapljic sivkinega olja na sence, vrat ali za ušesa. Za dodatno olajšanje lahko dodate nekaj kapljic toplemu obkladku in ga položite na čelo.

Sivkino olje je bogato z antioksidanti, zaradi česar je močno orodje za krepitev imunskega sistema.
Njegove protimikrobne lastnosti pomagajo zaščititi pred škodljivimi bakterijami in virusi, kar vas ohranja zdrave in močne. Prav tako pomaga izboljšati zdravje dihal in zmanjšati simptome prehlada in gripe. Preprosto dodajte nekaj kapljic sivkinega olja v difuzor ali ga razredčite z nosilnim oljem in nanesite na kožo.

Sivkino olje se že stoletja uporablja za pomoč pri prebavi in ​​lajšanje prebavnih težav. Njegove pomirjujoče lastnosti pomagajo pomiriti prebavni sistem in zmanjšati simptome, kot so napihnjenost, plini in prebavne motnje.
Pomaga tudi pri lajšanju simptomov slabosti in bruhanja. Preprosto dodajte nekaj kapljic sivkinega olja v difuzor ali ga razredčite z nosilnim oljem in vmasirajte v trebuh za olajšanje. Za dodatno podporo prebavi lahko dodate nekaj kapljic tudi v skodelico čaja ali kozarec vode.

Sivkino olje je vsestransko eterično olje s številnimi zdravstvenimi koristmi in uporabami. Od spodbujanja zdrave kože do pomoči pri prebavi ima olje širok spekter uporabe.
Zaradi svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnosti je priljubljena izbira za tiste, ki iščejo naravna zdravila za spanje in tesnobo. S toliko koristmi ni čudno, da sivkino olje velja za eno najdragocenejših in najesencialnejših olj.