Učinkovitost eteričnega olja muškatnega oreščka

 Fiziološka učinkovitost

Glavni učinek je v prebavnem sistemu, še posebej ugodno za razgradnjo maščob in škrobne hrane ter spodbujanje apetita. Lahko tudi izboljša napenjanje, slabost, občasno bruhanje, halitozo in drisko. Učinkovito preprečuje zaprtje, je antibakterijsko sredstvo v črevesju in naj bi raztopilo žolčne kamne.

Lahko zmanjša menstrualne težave in lajša bolečine, saj so njegove lastnosti zelo podobne estrogenu. Koristen je tudi pri spolnih ovirah. Poleg tega lahko okrepi moč krčenja mišic.

Je nežno eterično olje, ki se uporablja za masažo in lahko izboljša bolečine v mišicah, revmo, zlasti pri dolgotrajni bolezni. Pravijo, da lahko tudi zmanjša hude bolečine pri nevralgiji.

Psihološka učinkovitost

Ne samo, da vam lahko da več energije, ampak lahko tudi pomaga odpraviti občutek omedlevice in povrniti zavest.

Uporaba eteričnega olja muškatnega oreščka

 Zmanjšajte slab zadah.

Lesna aroma eteričnega olja muškatnega oreščka pomaga odstraniti slab zadah. Dodajte 2 kapljici v toplo vodo in uporabite kot ustno vodico. Je tudi antiseptik in je uporaben pri zobobolu in bolečih dlesnih. Zato ga dodajajo tudi številnim zobnim pastam in ustnim vodicam.

 Spodbujajte prebavo.

To olje je znano kot pomoč pri prebavi. Muškatni orešček se že stoletja uporablja za preprečevanje prebavnih motenj in želodčnih težav. Ima karminativne lastnosti, kar pomeni, da lahko prepreči nastajanje plinov in pomaga pri njihovem izločanju.

V stekleničko z rolojem dodajte eterična olja in dolijte jojobino olje. Namestite kroglico in pokrovček ter pretresite, da se premeša. Za uporabo nanesite na trebuh in s krožnimi gibi vmasirajte v trebuh.

 Stimulirajte možgane.

Eterično olje muškatnega oreščka spodbuja možgane, lajša duševno izčrpanost in stres ter dobro vpliva na tesnobo in depresijo. Eterično olje muškatnega oreščka lahko pomaga zmanjšati utrujenost, kadilo izboljša koncentracijo in izboljša splošno učinkovitost pri učenju in delu.

Za kadilo lahko dodate eno kapljico muškatnega olja, dve kapljici cimetovega olja in sedem kapljic sladkega pomarančnega olja.

 Sprostite živčnost in napetost

Muškatni orešček ima poživljajoč in stresen vonj. Lahko ublaži živčno napetost in spodbudi vitalnost. Prav tako ponuja moč in spodbudo, ko čutite občutek neuspeha.

Za aromaterapijo uporabite tako, da na difuzor kanete kapljico olja in uživate v poživljajoči aromi ves dan.