Olje borovih iglic
Eterično olje borovih iglic je priljubljeno pri aromaterapevtih in drugih, ki uporabljajo eterična olja za izboljšanje zdravja in dobrega počutja v življenju. Tukaj je vse, kar morate vedeti o olju borovih iglic.
Uvedba olja borovih iglic
Olje borovih iglic, znano tudi kot navadni bor ali botanično ime Pinus Sylvestris, se morda najbolj odlikuje po močnem, osvežujočem vonju, ki spominja na božično drevo. Eterično olje borovih iglic ima običajno tudi zemeljsko, zunanjo dišavo, ki spominja gostega gozda.
Prednosti olja borovih iglic
Tohkotantiinvnetnoproperties
Zaradi prisotnosti znatne količine antioksidantov je olje borovih iglic koristno v boju proti poškodbam prostih radikalov in kroničnim vnetnim odzivom. To pomaga ublažiti stanja, kot je artritis.
Pomagatreatacneandoterssorodnikcpogojih
Naravno pridobljena eterična olja so odlična zdravila za akne in druge kožne bolezni, kot so luskavica, bradavice, piki insektov itd. Olje borovih iglic ima protiglivične in antibakterijske lastnosti in se kot tako lahko bori proti tem kožnim boleznim.
Pineigla oilisa nnaravnadekongestiv
Olje borovih iglic je koristno pri prehladu. Pomaga sproščati sluz v pljučih, nudi olajšanje, ko vas boli grlo. Za olajšanje vmasirajte mešanico olja borovih iglic z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje, na hrbet, grlo in prsi.
Tooffersrelieffromhglavoboli
Ker ima sposobnost zmanjševanja toksinov v zraku, ko je razpršeno, olje borovih iglic lajša glavobole. Glavoboli so pogosto posledica okoljskih onesnaževalcev. Pomaga tudi pri ohranjanju brez stresa, kar je pomembno tudi pri preprečevanju glavobolov.
Dvigovanjamood
Lahko pomaga pri lajšanju čustvene, duševne in fizične utrujenosti, kar pomaga izboljšati razpoloženje. Izostri vaš spomin, osredotočenost in budnost. Olje borovih iglic je poleg tega koristno pri preprečevanju stresa. Oglejte si nekaj nasvetov za premagovanje stresa v življenju.
Jehelpfulintreatingipoškodbe
Ker je antiseptično in protiglivično, se olje borovih iglic redno uporablja za zdravljenje vrev, vreznin in športnih poškodb. Zdravi lahko celo atletsko stopalo.
aktiasa nnaravnadeodorizatorfozhome
Olje borovih iglic ne odpravlja le bakterij in gliv, ki lahko povzročijo okužbo, ampak je koristno tudi pri čiščenju zraka in zmanjšuje možnosti prehladov, glavobolov, gripe, kožnih reakcij itd. Razpršite olje borovih iglic in ga razpršite po vsej hiši za naravno okolje z vonjem po lesu. Je odlično olje za osvežitev doma. To lahko povzroči celo povečanje produktivnosti.
Uporaba olja borovih iglic
Kot masažno olje
Za zdravljenje telesnih bolečin uporabite olje borovih iglic kot masažno olje. To storite tako, da v stekleno posodo daste nekaj nosilnega olja, na primer jojobinega ali magnezijevega olja. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja borovih iglic. Mešajte z leseno žlico, da se dobro premeša. Nekaj masažnega olja nanesite na dlani. Preden se dotaknete kože, dlani močno podrgnite drugo drugo, da segrejete olje. Vmasirajte v kožo z odločnimi, a nežnimi gibi. Olajšanje bi se moralo začeti skoraj v trenutku.
V trstičnem difuzorju
Olje borovih iglic se odlično obnese v trstičnem difuzorju. Preprosto dodajte nekaj kapljic borovega olja v nosilno olje na dnu trstičk. Dodajte ali odstranite trstičje, da prilagodite stopnjo vonja ali dodajte več olja borovih iglic za močnejši učinek. Reed difuzorji dobro delujejo v pogojih, kot je stres.
V kopeli
Če ste pod stresom in napeti, bo topla kopel z magnezijevim oljem in nekaj kapljicami olja borovih iglic naredila čudeže. Ko boste končali, se boste počutili veliko bolje. Olje borovih iglic v topli kopeli je odlično tudi za lajšanje splošnih telesnih bolečin, pospeševanje počasnega metabolizma ter lajšanje simptomov UTI in napenjanja.
V savni
Če imate dostop do parne savne, poskusite kaniti nekaj kapljic olja borovih iglic na vroče kamne. Para bo zrak prepojila z aromo borovih iglic, ki bo pomagala pri čiščenju zamašenih sinusov ter poživitvi in pospešitvi počasnejše presnove.
V difuzorju megle
Za hude zastoje in druge bolezni dihal je najhitrejše zdravilo uporaba eteričnega olja borovih iglic v električnem difuzorju. Difuzor pošilja molekule pare, prepojene z oljem, v zrak, kjer jo lahko vdihnete in absorbirate. Vaši sinusi se bodo očistili zelo hitro, vendar pustite difuzor prižgan še nekaj časa za dolgotrajno olajšanje zamašenih sinusov in vnetih prehodov.
Kot obkladek
Pri lokaliziranih poškodbah, ki so vnete, naredite obkladek z eteričnim oljem borovih iglic. Za pripravo samo čisto krpo zmočite s toplo vodo. Dodajte nekaj kapljic olja borovih iglic in ga vtrite v krpo. Položite krpo na poškodbo in pustite, da mirno počiva, ali jo ovijte okoli poškodbe, dokler oteklina ne izgine in bolečina ne izgine.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi olja borovih iglic
Olja borovih iglic, tako kot drugih eteričnih olj, ne moremo uporabljati v nerazredčeni obliki. Prvo pravilo uporabe olja borovih iglic je, da ga nikoli ne uporabljajte nerazredčenega. Olje borovih iglic nanesite na kožo šele potem, ko ste ga razredčili z drugim nosilnim oljem, in pred dolgotrajno uporabo izvedite test s kožnimi obliži. V idealnem primeru bi morali ta test z obliži izvesti na površini, ki ni preveč občutljiva, kot je komolec ali podlaket.
Držite ga stran od nosu ali oči, saj lahko zlahka razdraži sluznico.
Olje starih borovih iglic ali dolgo neuporabljeno borovo olje, pa tudi olje ruševja, je pogosto vzrok za dermatitis. Izogibajte se uporabi starih steklenic z oljem iz borovih iglic in jih kupujte samo pri preverjenih prodajalcih in proizvajalcih.
Nosečnice ali doječe ženske naj se izogibajo uporabi olja borovih iglic in naj se pred uporabo v kakršni koli obliki ali na kakršen koli način posvetujejo z zdravnikom.
Neustrezno odmerjanje olja borovih iglic lahko povzroči različne težave, od kožnih izpuščajev do draženja oči do težav s prebavili. Zato je priporočljivo uporabljati olje borovih iglic v pravilnem odmerku, kot ga je predpisal pooblaščeni zdravnik ali ugleden vir.
Čas objave: 30. julij 2024