Olje borovih iglic

Eterično olje borovih iglic je priljubljeno med aromaterapevti in drugimi, ki uporabljajo eterična olja za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. Tukaj je vse, kar morate vedeti o olju borovih iglic.

Uvedba olja borovih iglic

Olje borovih iglic, znano tudi kot »škotski bor« ali pod botaničnim imenom Pinus Sylvestris, se morda najbolj odlikuje po svojem močnem, osvežilnem vonju, ki spominja na božično drevo. Eterično olje borovih iglic ima običajno tudi zemeljski, zunanji vonj, ki spominja na gost gozd.

Prednosti olja borovih iglic

Tohkotantiivnetnopnepremičnine

Zaradi prisotnosti znatne količine antioksidantov je olje borovih iglic koristno v boju proti poškodbam prostih radikalov in kroničnim vnetnim reakcijam. To pomaga lajšati stanja, kot je artritis.

Pomagatodličnoaklinični neurološki sistemainotamssorodnikicpogoji

Naravno pridobljena eterična olja odlično delujejo kot zdravljenje aken in drugih kožnih stanj, kot so luskavica, bradavice, piki žuželk itd. Olje borovih iglic ima protiglivične in antibakterijske lastnosti, zato se lahko bori proti tem kožnim stanjem.

Borigla oilisa nnaravnodekongestiv

Olje borovih iglic je koristno pri prehladu. Pomaga pri redčenju sluzi v pljučih in nudi olajšanje pri bolečinah v grlu. Za olajšanje si na hrbet, grlo in prsni koš vmasirajte mešanico olja borovih iglic z nosilnim oljem, kot je kokosovo olje.

Tooponudberolajšanjefromhglavoboli

Ker ima sposobnost zmanjšanja toksinov v zraku, ko se razprši, olje borovih iglic lajša glavobole. Glavobole pogosto povzročajo onesnaževalci okolja. Pomaga tudi pri odpravljanju stresa, kar je prav tako pomembno pri preprečevanju glavobolov.

Vzponimdobro

Pomaga lahko pri lajšanju čustvene, duševne in telesne utrujenosti, kar izboljša razpoloženje. Izostri spomin, osredotočenost in budnost. Olje borovih iglic je prav tako koristno pri preprečevanju stresa. Oglejte si nekaj nasvetov za premagovanje stresa v življenju.

Jehpomočenintustvarjanjeipoškodbe

Ker deluje antiseptično in protiglivično, se olje borovih iglic redno uporablja za zdravljenje vretenc, ureznin in športnih poškodb. Lahko zdravi celo atletsko stopalo.

Apostolska delaasa nnaravnododišaviteljfalihdom

Olje borovih iglic ne le odpravlja bakterije in glive, ki lahko povzročijo onesnaženje, temveč je koristno tudi za čiščenje zraka in zmanjšanje možnosti prehladov, glavobolov, gripe, kožnih reakcij itd. Olje borovih iglic razpršite po vsej hiši za naravno, lesno dišeče okolje. Je odlično olje za osvežitev doma. To lahko celo poveča produktivnost.

Uporaba olja borovih iglic

Kot masažno olje

Za lajšanje telesnih bolečin uporabite olje borovih iglic kot masažno olje. V stekleno posodo preprosto kanite nekaj osnovnega olja, kot je jojobino olje ali magnezijevo olje. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja borovih iglic. Z leseno žlico dobro premešajte. Nekaj ​​masažnega olja nanesite na dlani. Preden se dotaknete kože, si roke močno podrgnite, da se olje segreje. Vmasirajte v kožo z odločnimi, a nežnimi gibi. Olajšanje bi se moralo začeti skoraj takoj.

V trstičnem difuzorju

Olje borovih iglic se odlično obnese v difuzorju s trstikami. Preprosto dodajte nekaj kapljic borovega olja v nosilno olje na dnu trstik. Dodajte ali odstranite trstike, da prilagodite raven vonja, ali dodajte več olja borovih iglic za močnejši učinek. Difuzorji s trstikami se dobro obnesejo pri stanjih, kot je stres.

V kopeli

Če ste pod stresom in napeti, bo topla kopel z magnezijevim oljem in nekaj kapljicami olja borovih iglic naredila čudeže. Ko boste končali, se boste počutili veliko bolje. Olje borovih iglic v topli kopeli je odlično tudi za lajšanje splošnih bolečin v telesu, pospeševanje počasnega metabolizma ter lajšanje simptomov okužb sečil in napihnjenosti.

V savni

Če imate dostop do parne savne, poskusite na vroče skale kaniti nekaj kapljic olja borovih iglic. Para bo zrak napolnila z aromo borovih iglic, kar bo pomagalo odmašiti zamašene sinuse ter poživilo in pospešilo počasnejši metabolizem.

V difuzorju megle

Pri hudi zastoji in drugih težavah z dihali je uporaba eteričnega olja borovih iglic v električnem difuzorju megle najhitrejša rešitev. Difuzor pošilja molekule pare, prepojene z oljem, v zrak, kjer jih lahko vdihnete in absorbirate. Vaši sinusi se bodo zelo hitro očistili, vendar za dolgotrajno olajšanje zamašenih sinusov in vnetih prehodov pustite difuzor prižgan še nekaj časa.

Kot obkladek

Za lokalizirane vnete poškodbe naredite obkladek z eteričnim oljem borovih iglic. Za pripravo preprosto navlažite čisto krpo s toplo vodo. Dodajte nekaj kapljic olja borovih iglic in ga vtrite v krpo. Krpo položite na poškodbo in jo pustite mirno počivati ​​ali pa jo ovijte okoli poškodbe, dokler oteklina ne popusti in bolečina ne izgine.

Neželeni učinki in previdnostni ukrepi za uporabo olja borovih iglic

Olja borovih iglic, tako kot katerega koli drugega eteričnega olja, ni mogoče uporabljati nerazredčenega. Prvo pravilo uporabe olja borovih iglic je, da ga nikoli ne uporabljajte nerazredčenega. Olje borovih iglic nanesite na kožo šele po razredčitvi z drugim nosilnim oljem in pred dolgotrajno uporabo opravite test na majhnem predelu kože. V idealnem primeru bi morali ta test opraviti na ne preveč občutljivi površini, kot je komolec ali podlaket.

Hranite ga stran od nosu ali oči, saj lahko zlahka draži sluznico.

Staro olje borovih iglic ali olje borovih iglic, ki ga dalj časa ne uporabljamo, pa tudi olje pritlikavega bora, je pogosto vzrok za dermatitis. Izogibajte se uporabi starih in pretečenih steklenic olja borovih iglic ter kupujte olje borovih iglic le od zaupanja vrednih prodajalcev in proizvajalcev.

Nosečnice ali doječe matere naj se izogibajo uporabi olja borovih iglic in se pred uporabo v kakršni koli obliki posvetujejo z zdravnikom.

Neustrezen odmerek olja borovih iglic lahko povzroči različne težave, od kožnih izpuščajev do draženja oči in prebavnih težav. Zato je priporočljivo uporabljati olje borovih iglic v pravilnem odmerku, ki ga je predpisal pooblaščeni zdravnik ali ugleden vir.