Koristi in uporaba olja sandalovine

SandalovinaBistvenega pomenaOlje

Morda marsikdo še ni do potankosti poznal eteričnega olja sandalovine. Danes vam bom predstavil olje sandalovine s štirih vidikov.

Predstavitev eteričnega olja sandalovine

Olje sandalovine je eterično olje, pridobljeno s parno destilacijo sekancev in gredic, izrezanih iz srčike različnih vrst sandalovine, predvsem Santalum album (indijska sandalovina) in Santalum spicatum (avstralska sandalovina). Tradicionalno je olje sandalovine del verskih tradicij v Indiji in drugih vzhodnih državah. Danes je eterično olje, pridobljeno iz sandalovine, še posebej uporabno za izboljšanje razpoloženja, spodbujanje gladke kože, če se uporablja lokalno, in zagotavlja prizemljitvene in dvigne občutke med meditacijo, če se uporablja aromatično. Olje sandalovine se v veliki meri uporablja zaradi njegovega lesno-cvetličnega vonja. Olje sandalovine se uporablja v parfumih, kozmetiki, svetih mazilih in kot blaga aroma za hrano. Zaradi zelo zaželene dišave se eterično olje, pridobljeno iz sandalovine, pogosto uporablja v aromaterapiji, dodajajo pa ga tudi milom in kozmetiki.

Eterično olje sandalovineUčinki &Prednosti

1. Miselna jasnost

Ena od glavnih prednosti sandalovine je, da spodbuja duševno jasnost, kadar se uporablja v aromaterapiji ali kot dišava. Pogosto se uporablja za meditacijo, molitev ali druge duhovne obrede. Naslednjič, ko imate velik rok, ki zahteva mentalno osredotočenost, vdihnite nekaj olja sandalovine, vendar želite med postopkom še vedno ostati mirni.

2. Sprostitev in pomiritev

Poleg sivke in kamilice je sandalovina običajno na seznamu eteričnih olj, ki se uporabljajo v aromaterapiji za lajšanje tesnobe, stresa in depresije.

3. Naravni afrodiziak

Zdravniki ajurvedske medicine tradicionalno uporabljajo sandalovino kot afrodiziak. Ker je naravna snov, ki lahko poveča spolno željo, sandalovina pomaga povečati libido in lahko pomaga moškim pri impotenci. Če želite uporabiti olje sandalovine kot naravni afrodiziak, poskusite dodati nekaj kapljic masažnemu olju ali lokalnemu losjonu.

4. Adstrigentno

Sandalovina je blag adstringent, kar pomeni, da lahko povzroči manjše kontrakcije v naših mehkih tkivih, kot so dlesni in koža. Številne vodice po britju in toniki za obraz uporabljajo sandalovino kot eno svojih glavnih sestavin za pomiritev, napenjanje in čiščenje kože. Mnogi ljudje uporabljajo olje sandalovine tudi za boj proti aknam in temnim madežem.

5. Protivirusno in antiseptično

Sandalovina je odlično protivirusno sredstvo. Druge uporabe vključujejo zmanjšanje vnetja zaradi blagega draženja kože, kot so površinske rane, mozolji, bradavice ali vre. Prepričajte se, da olje vedno preizkusite na majhni površini, preden ga nanesete neposredno na kožo ali ga najprej zmešate z osnovnim nosilnim oljem. Če imate vneto grlo, lahko grgrate tudi skodelico vode, ki ji dodate nekaj kapljic protivirusnega olja sandalovine.

6. Protivnetno

Sandalovina je tudi protivnetno sredstvo, ki lahko olajša blago vnetje, kot so piki žuželk, kontaktno draženje ali druga kožna stanja.

7. Izkašljevanje

Sandalovina je odlično sredstvo za izkašljevanje, ki je lahko v pomoč pri naravnem zdravljenju prehlada in kašlja. Dodajte nekaj kapljic na robček ali krpo za umivanje in vdihnite, da zmanjšate resnost in trajanje kašlja.

8. Proti staranju

Sandalovina vsebuje veliko antioksidantov, ki lahko pomagajo zmanjšati škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, ki pospešujejo staranje. Je tudi naravno protivnetno sredstvo. Olje sandalovine lahko naravno pomaga pri aknah, ekcemih, luskavici, navadnih bradavicah in molluscum contagiosum. Poskusite dodati pet kapljic olja sandalovine v neodišavljeni losjon in ga nanesite neposredno na obraz za naravne učinke proti staranju ali za pomoč pri zdravljenju aken in drugih manjše težave s kožo.

Uporaba eteričnega olja sandalovine

Vsako eterično olje ima svoje edinstvene prednosti in sandalovina ni nič drugačna. Aromaterapija je praksa uporabe eteričnih olj za izboljšanje psihičnega ali fizičnega počutja. Eterična olja lahko razpršite, vdihnete ali nanesete lokalno na kožo.

1. Sprostitev

Vdihnite nekaj kapljic eteričnega olja sandalovine pred raztezanjem, tečajem barre ali joge ali drugim sproščujočim časom, da izboljšate razpoloženje. Uporabite ga pred mirom, molitvijo ali pisanjem dnevnika, da povečate svojo sposobnost sprostitve in osredotočenosti.

2. Osredotočite se

Najboljši način za izboljšanje duševne jasnosti sandalovine je, da nanesete nekaj kapljic, približno 2–4, na gležnje ali zapestje v času velikega stresa ali preobremenjenosti čez dan. Olje lahko tudi neposredno vdihavate, če ga ne želite nanesti neposredno na kožo. Uporabite ga v difuzorju, da boste lahko uživali vsi v hiši. Ali pa dodajte nekaj kapljic vodi za kopanje ob koncu dolgega dneva.

3. Za telo

Uporaba olja sandalovine v izdelkih za nego kože je pogosta. Ena odlična uporaba za nego kože: olje sandalovine zmešajte z baznim oljem za nego suhe kože. Bodite ustvarjalni z mešanjem sandalovine z drugimi eteričnimi olji, da ustvarite svojo mešanico. Na primer, zmešajte 4–5 kapljic sandalovine z oljem vrtnice in vanilije ter to dodajte neodišavljenemu losjonu za romantično, dišečo mešanico lesa. Lahko pa poskusite narediti svojo domačo moško kolonjsko vodo z mešanjem sandalovine z različnimi drugimi eteričnimi olji, da ustvarite zemeljski, moški vonj. Sandalovino lahko uporabite tudi kot osnovo za svoj domači balzam za lase. Sandalovina je odličen dodatek balzamu za preprečevanje prhljaja.

4. Čiščenje in domača uporaba

Eterično olje sandalovine lahko doma uporabite na različne načine.

l Dodajte nekaj kapljic v poleno, preden ga zažgete v kaminu.

l Uporabite ga v svojem avtomobilu tako, da kanete 2–3 kapljice na prezračevalno režo klimatske naprave, da boste med prometno konico ohranili mirno budnost.

l Ker ima sandalovina antiseptične lastnosti, lahko pomaga tudi pri dezinfekciji pralnega stroja. Dodajte 10–20 kapljic na obremenitev.

l Dodajte olje sandalovine kopeli za stopala, da spodbudite dodatno sprostitev.

O

Eterično olje sandalovine je zelo vsestransko eterično olje za duhovne in čustvene namene ter uporabo v parfumeriji in negi kože. Sandalovina se že od antičnih časov uporablja kot kadilo za duhovne namene. Eterično olje sandalovine globoko ozemlji in je uporabno za delo s čakrami. Čustveno eterično olje sandalovine pomirja in pomaga vzbuditi občutek notranjega miru. Dobra izbira je, da poskusite v primerih stresa, depresije ali nizke samozavesti. Sandalovina velja tudi za afrodiziak. Aromatično je eterično olje sandalovine bogato, lesno, a sladko. Pogosto se uporablja v vrhunskih dišavah in je priljubljen tako med moškimi kot ženskami. Sandalovina je osnovna nota in pomaga zaokrožiti mešanice.

Previdnostni ukrepi:Ljudje z boleznijo ledvic ter dojenčki in otroci ne smejo uporabljati sandalovine interno. Nosečnice ali doječe matere ne smejo uporabljati olja sandalovine interno.