Yuzu olje
Verjetno ste že slišali za grenivkino olje. Ste že slišali za japonsko grenivkino olje? Danes si o yuzu olju poglejmo z naslednjih vidikov.
Predstavitev olja yuzu
Yuzu je citrusno sadje, ki izvira iz vzhodne Azije. Sadje spominja na majhno pomarančo, vendar je njegov okus kisel kot limona. Njegov vonj je kislost, podoben grenivki.Eterično olje Yuzu je dobro znano po svoji poživljajoči citrusni aromi, zaradi česar je eno najljubših olj za lajšanje tesnobe in stresa.
Prednosti yuzu olja
Izboljša prekrvavitev
Čeprav je strjevanje krvi koristno, lahko preveč tega zamaši krvne žile, kar lahko povzroči srčne bolezni in srčni infarkt. Yuzu ima protikoagulacijske učinke zaradi vsebnosti hesperidina in naringina v mesu in lupini sadeža. Ta protikoagulacijski učinek izboljša pretok krvi in zmanjša tveganje za razvoj bolezni, povezanih s srcem.
Dobro je za kožo
Yuzu je odlično olje za sijočo kožo. Njegova sposobnost zmanjšanja videza gub in linij pomaga koži podariti mladosten sijaj.
Olajšanje tesnobe in stresa
Olje yuzu lahko pomiri živce ter lajša tesnobo in napetost. Dokazano je, da zmanjšuje psihosomatske simptome stresa, kot sta depresija in sindrom kronične utrujenosti. Lahko se bori proti napadom negativnih čustev in poveča samozavest, če se uporablja z difuzorjem ali uparjalnikom.
Za hujšanje
Olje yuzu je znano po tem, da spodbuja določene celice, kar pomaga pri procesu kurjenja maščob. Prav tako pomaga telesu pri absorpciji kalcija, minerala, ki preprečuje nadaljnjo absorpcijo maščob v telesu.
Za zdrave lase
Vitamin C v olju yuzu pomaga pri proizvodnji kolagena, ki je pomemben za ohranjanje močnih in gladkih las. Močni lasje pomenijo manjšo nagnjenost k lomljenju in izpadanju las. Olje yuzuja, sivke in rožmarina lahko dodate v osnovo šampona in vmasirate v lasišče, da bodo lasje sijoči in zdravi.
Podpora dihanju
Olje yuzu vsebuje velike količine limonena. Limonen ima učinkovito protivnetno delovanje pri preprečevanju in nadzoru poškodb dihal. Olje yuzu je odlično olje, ki ga je dobro imeti pri roki v hladnejših mesecih, ko ste bolj dovzetni za bolezni..
Uporaba olja yuzu
ČUSTVENA PODPORA
Za lajšanje simptomov, povezanih s stresom, tesnobo in napetostjo, zmešajte olja yuzu z olji cedre, bergamotke, sivke, pomaranče ali sandalovine.
Za dvig energije in boj proti utrujenosti zmešajte eterično olje yuzuja z oljem črnega popra, ingverja, limone, pomaranče ali rožmarina.
Razpršeni yuzuoljeali pa ga razredčenega nanesite na zapestja in zadnji del vratu.
RESPIRATORNA PODPORA
Za podporo zdravemu dihalnemu sistemu zmešajte olje Yuzu z olji limone, ciprese ali kadila.
Eterično olje Yuzu vbrizgajte v difuzer ali nanesite razredčeno olje na prsi.
PODPORA KOŽI
Yuzu olje razredčite z nosilnim oljem, kot je jojobino olje, in nanesite na kožo ali pa kapnite kapljico yuzu olja v toplo posodo z vodo, da naparite obraz.
Za pripravo masažnega olja dodajte eno kapljico yuzu olja v nosilno olje ali losjon.
Druga uporaba
l Dodajte olje Yuzu v mešanico za inhalator, da se boste lažje sprostili
l Zmešajte ga s kopalno soljo za svojo različico yuzuja (ali celo z gelom za prhanje za tiste, ki imate raje prhanje!).
l Naredite trebušno olje zyuzuolje za pomoč pri prebavi
l Dodaj yuzuoljena difuzor, ki pomaga pomiriti težave z dihali.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi pri uporabi olja yuzu
l Olje yuzu uporabljajte z difuzorjem v dobro prezračevanem prostoru. Ne pozabite, da uporabo omejite na 10–30 minut, da se izognete glavobolom ali zvišanju krvnega tlaka. Priporočljivo je tudi redčenje olja z baznim oljem.
l Olje yuzuja, pridobljeno s hladnim stiskanjem, je fototoksično. To pomeni, da po lokalni uporabi olja ni priporočljivo izpostavljati kože soncu v prvih 24 urah. Yuzu, pridobljen s parno destilacijo, ni fototoksičen.
Olje yuzu ni priporočljivo za majhne otroke in nosečnice ali doječe matere. Če ga želite uporabljati kot obliko zdravljenja, se je najbolje najprej posvetovati z zdravnikom.
Čas objave: 18. oktober 2023