Ingverjevo olje
Ni boljšega časa kot zdaj, da se seznanite z ingverjevim oljem, če tega še niste storili. Ingverjeva korenina se v ljudskem zdravilstvu že tisočletja uporablja za zdravljenje vnetij, vročine, prehladov, težav z dihali, slabosti, menstrualnih težav, prebavnih motenj, artritisa in revme. Korenina zelišča Zingiber officinale, bolj znana kot ingver, se uporablja za izdelavo eteričnega olja ingverja ali olja ingverjeve korenine. Zdravstvene koristi ingverjevega olja so enake kot koristi zelišča, iz katerega je pridobljeno; pravzaprav velja, da je olje še bolj koristno zaradi višje vsebnosti gingerola, sestavine, znane po svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnostih.
1. Pomaga lajšati bolečine
Ena najpogostejših uporab ingverjevega olja je lajšanje akutnega vnetja. Študije kažejo, da lahko ingver pomaga lajšati hudo vnetje, ker vsebuje antioksidante, protivnetne in antibakterijske kemikalije. Z uporabo olja lahko ublažite boleče mišice in sklepe.
2. Izboljša kožo
Pri lokalni uporabi eterično olje ingverja zmanjša rdečico, ubije bakterije, prepreči poškodbe in staranje kože ter povrne barvo in sijaj pustemu tenu. Eterično olje ingverja je močno antiseptično in čistilno sredstvo, ki pomaga razstrupiti kožo in ji omogoči, da ponovno diha.
3. Izboljša zdravje las in lasišča
Ingverjevo olje, ko ga nanesemo na lase in lasišče, lahko okrepi lase, lajša srbenje in zmanjša prhljaj. Ingver izboljša prekrvavitev lasišča, hkrati pa spodbuja posamezne lasne mešičke, kar posledično pospeši naravno rast las. Vitamini, minerali in maščobne kisline v ingverju pomagajo krepiti lase, kar pomaga preprečevati izpadanje las. Ingver pomaga tudi pri obnavljanju izgubljene vlage.
4. Pomirja prebavne težave
Eterično olje ingverja je poživljajoče in ogrevalno olje, ki se uporablja v aromaterapiji. Eterično olje ingverja pomaga pri odstranjevanju toksinov, izboljšuje prebavo, lajša težave v želodcu in črevesju ter povečuje apetit. Aromaterapija z eteričnim oljem ingverja je lahko učinkovito zdravilo za slabost, zato bosta naslednjič, ko boste imeli prebavne motnje, morda vse, kar potrebujete, steklenička tega močnega in učinkovitega izvlečka ter difuzor.
Čas objave: 30. april 2024