Ingverjevo olje
Ni boljšega časa kot zdaj, da se seznanite z ingverjevim oljem, če ga še niste. Ingverjeva korenina se v ljudski medicini že tisočletja uporablja za zdravljenje vnetja, vročine, prehlada, težav z dihanjem, slabosti, menstrualnih težav, razdraženega želodca, artritisa in revmatizma. Korenina zelišča Zingiber officinale, bolj znanega kot ingver, se uporablja za izdelavo ingverjevega eteričnega olja ali olja korenine ingverja. Zdravstvene koristi ingverjevega olja so enake kot pri zelišču, iz katerega je pridobljeno; pravzaprav se domneva, da je olje še bolj koristno zaradi višje vsebnosti gingerola, sestavine, znane po svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnostih.
1. Pomaga pri lajšanju bolečin
Ena najpogostejših uporab ingverjevega olja je lajšanje akutnega vnetja. Študije kažejo, da lahko ingver pomaga pri lajšanju hudih vnetij, ker vsebuje antioksidante, protivnetne in antibakterijske kemikalije. Boleče mišice in boleče sklepe lahko ublažite z uporabo olja.
2. Izboljša kožo
Pri lokalnem nanosu eterično olje ingverja zmanjša rdečico, uniči bakterije, prepreči poškodbe in staranje kože ter vrne barvo in sijaj na pusto polt. Eterično olje ingverja je močan antiseptik in čistilno sredstvo, ki pomaga razstrupiti kožo in ji omogoči, da ponovno zadiha.
3. Krepi zdravje las in lasišča
Ingverjevo olje, ko ga nanesete na lase in lasišče, lahko okrepi pramene, ublaži srbenje in zmanjša prhljaj. Ingver izboljša prekrvavitev lasišča, hkrati pa spodbuja posamezne lasne mešičke, kar povzroči naravno rast las. Ingverjevi vitamini, minerali in maščobne kisline pomagajo okrepiti vaše pramene las, kar pomaga preprečiti izpadanje las. Ingver pomaga tudi obnoviti izgubo vlage.
4. Pomirja prebavne težave
Ingverjevo eterično olje je stimulativno in grelno olje, ki se uporablja v aromaterapiji. Eterično olje ingverja pomaga pri izločanju toksinov, izboljša prebavo, lajša želodčne in črevesne tegobe ter poveča apetit. Aromaterapija z eteričnim oljem ingverja je lahko učinkovita pri zdravljenju slabosti, zato bosta naslednjič, ko boste imeli težave z želodcem, morda vse, kar potrebujete stekleničko tega močnega in učinkovitega izvlečka ter difuzor.
Čas objave: 30. aprila 2024