Olje črnih kuminov

1. Lahko izboljša zdravje las, vključno z rastjo

Poleg tega, da je olje črnega kumina naravno sredstvo za nego kože, lahko koristi tudi lasem. Ker vsebuje nigelon, antihistaminik, lahko pomaga pri izpadanju las zaradi androgene alopecije ali alopecije areata.

S svojimi antioksidativnimi, antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi lahko pomaga tudi pri zdravju lasišča na splošno, saj preprečuje prhljaj in suhost ter hkrati izboljša zdravje las.

Študija iz leta 2020 je ugotovila, kako je vsakodnevna uporaba losjona, pridobljenega iz olja črnih kuminov, tri mesece pomagala povečati gostoto in debelino las pri osebah, ki so se spopadale z izpadanjem las. 90 oseb je med študijo uporabljalo različna olja iz semen za izpadanje las, olje črnih kuminov pa je veljalo za najučinkovitejše.

2. Lahko izboljša zdravje pljuč in zmanjša astmo

Metaanaliza štirih randomiziranih kontroliranih študij iz leta 2021 se je osredotočila na prehranska dopolnila s črnim kuminom, ki se uporabljajo za zdravljenje astme. Zdi se, da so prehranska dopolnila zaradi svojih protivnetnih učinkov pomagala osebam z astmo.

Manjša študija iz leta 2020 je obravnavala osebe z astmo, ki so vdihavale kuhan izvleček črnega kumina. Izkazal se je bronhodilatatorni učinek in pomagal izboljšati označevalce astme, vključno s pljučno funkcijo in hitrostjo dihanja.

Pred uporabo olja črnih kuminov za astmo ali katero koli drugo bolezen se posvetujte z zdravstvenim delavcem.

3. Lahko pomaga pri zdravljenju okužb

Olje črnih kuminov lahko pomaga pri odpornosti proti meticilinu odpornemu stafilokoku aureusu (MRSA). Pakistanski znanstveniki so vzeli več sevov MRSA in ugotovili, da je vsak občutljiv na N. sativa, kar kaže, da lahko olje črnih kuminov pomaga upočasniti ali preprečiti nenadzorovano širjenje MRSA.

Analizirali so tudi protiglivične lastnosti spojin v olju črnega kumina. Znanstveniki so v svoji raziskavi, objavljeni v reviji Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology, testirali timol, TQ in THQ proti 30 človeškim patogenom. Ugotovili so, da je vsaka spojina pokazala 100-odstotno zaviranje delovanja na 30 ocenjenih patogenov.

Timokvinon je bil najboljša protiglivična spojina proti vsem testiranim dermatofitom in kvasovkam, sledila sta mu timohidrokvinon in timol. Timol je bil najboljše protiglivično sredstvo proti plesni, sledila sta mu TQ in THQ.