Olje črnih kuminov je prehransko dopolnilo, pridobljeno iz semen Nigella sativa, cvetoče rastline, ki raste v Aziji, Pakistanu in Iranu.1 Olje črnih kuminov ima dolgo zgodovino, ki sega več kot 2000 let nazaj.
Črno kumino olje vsebuje fitokemikalijo timokinon, ki lahko deluje kot antioksidant. Antioksidanti razstrupljajo škodljive kemikalije v telesu, imenovane prosti radikali.
Uporaba olja črnega kumina
Uporaba prehranskih dopolnil mora biti individualizirana in jo mora preveriti zdravstveni delavec, kot je registrirani dietetik, nutricionist, farmacevt ali zdravstveni delavec. Nobeno prehransko dopolnilo ni namenjeno zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi bolezni.
Čeprav so raziskave o vplivu črnega kumina na zdravje relativno omejene, obstajajo nekateri dokazi, da bi lahko ponudilo potencialne koristi. Tukaj je nekaj ključnih ugotovitev iz razpoložljivih študij.
Kakšni so stranski učinki črnega kumina?
Uživanje prehranskih dopolnil, kot je olje črnega kumina, ima lahko morebitne neželene učinke. Ti neželeni učinki so lahko pogosti ali hudi.
Pogosti neželeni učinki
O dolgoročni varnosti črnega kuminskega olja ali o tem, kako varno je v količinah, ki so višje od tistih, ki jih običajno najdemo v hrani, je znanega zelo malo. Vendar pa so nekatere študije odkrile tveganja, povezana z oljem črnega kumina, vključno z:
Toksičnost:Sestavina črnega kumina, znana kot melantin (strupena sestavina), je lahko v večjih količinah strupena.
Alergijska reakcija:Neposreden nanos olja črnega kumina na kožo lahko pri nekaterih posameznikih povzroči alergijski kožni izpuščaj, znan kot alergijski kontaktni dermatitis. V poročilu o primeru se je pri eni osebi po nanosu olja črnega kumina na kožo pojavili mehurji, napolnjeni s tekočino. Vendar pa je oseba olje tudi zaužila, zato je možno, da so bili mehurji del sistemske reakcije (kot je toksična epidermalna nekroliza).
Tveganje krvavitve:Olje črnih kuminov lahko upočasni strjevanje krvi in poveča tveganje za krvavitev. Zato ne smete jemati olja črnih kuminov, če imate motnjo strjevanja krvi ali jemljete zdravila, ki vplivajo na strjevanje krvi. Poleg tega prenehajte jemati olje črnih kuminov vsaj dva tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.
Zaradi teh razlogov se pred jemanjem olja črnih kuminov posvetujte s svojim zdravnikom. Poleg tega ne pozabite, da olje črnih kuminov ni nadomestilo za običajno zdravstveno oskrbo, zato se izogibajte prenehanju jemanja zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
Čas objave: 15. avg. 2025