Olje cimetovega lubja

Olje cimetovega lubja (Cinnamomum verum) izhaja iz imena rastline iste vrsteLaurus cinnamomumin spada v botanično družino lovorjevk (Lauraceae). Izvira iz delov Južne Azije, danes pa cimet gojijo v različnih državah po vsej Aziji in ga pošiljajo po vsem svetu v obliki eteričnega olja cimeta ali cimetove začimbe. Menijo, da danes po vsem svetu gojijo več kot 100 vrst cimeta, vendar sta dve vrsti zagotovo najbolj priljubljeni: cejlonski cimet in kitajski cimet.

Brskajte po katerem kolivodnik po eteričnih oljihin opazili boste nekaj pogostih imen, kot je cimetovo olje,pomarančno olje,eterično olje limoneinsivkino olje. Toda tisto, kar eterična olja razlikuje od mletih ali celih zelišč, je njihova moč. Cimetovo olje je visoko koncentriran vir koristnih antioksidantov. (1)

Cimet ima zelo dolgo in zanimivo zgodovino; pravzaprav ga mnogi imajo za eno najdlje obstoječih začimb v človeški zgodovini. Cimet so zelo cenili že stari Egipčani, kitajski in ajurvedski zdravniki v Aziji pa ga že tisočletja uporabljajo za zdravljenje vsega, od depresije do povečanja telesne teže. Ne glede na to, ali gre za izvleček, liker, čaj ali zelišče, cimet ljudem že stoletja nudi olajšanje.

Prednosti cimetovega olja

Skozi zgodovino je bila rastlina cimet povezana z zaščito in blaginjo. Pravijo, da je bila del mešanice olj, ki so jih uporabljali roparji grobov za zaščito pred kugo v 15. stoletju, tradicionalno pa jo povezujejo tudi s sposobnostjo privabljanja bogastva. Pravzaprav so v času starega Egipta, če ste imeli srečo in ste imeli cimet, veljali za bogataša; zapisi kažejo, da je bila vrednost cimeta lahko enaka vrednosti zlata!

Rastlina cimeta se uporablja na nekaj različnih načinov za proizvodnjo zdravilno koristnih izdelkov. Na primer, verjetno poznate običajno začimbo cimet, ki se prodaja v skoraj vsaki trgovini z živili v ZDA. Cimetovo olje je nekoliko drugačno, ker je veliko močnejša oblika rastline, ki vsebuje posebne spojine, ki jih v posušeni začimbi ni.

Glede na raziskavo je seznam koristi cimetaje dolg. Cimet je znan po svojih antioksidativnih, protivnetnih, protimikrobnih, antidiabetičnih in protirakavih lastnostih. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju srčnih bolezni, visokega holesterola in nevroloških zdravstvenih motenj, kot sta Alzheimerjeva bolezen in ...Parkinsonova bolezen(2)

Glavne aktivne sestavine eteričnega olja cimeta, pridobljenega iz lubja, so cinamaldehid, evgenol in linalol. Te tri sestavine predstavljajo približno 82,5 odstotka sestave olja. Primarna sestavina eteričnega olja cimeta je odvisna od tega, iz katerega dela rastline olje izvira: cinamaldehid (lubje), evgenol (list) ali kafra (korenina). (3)

Na trgu sta na voljo dve glavni vrsti cimetovega olja: olje cimetovega lubja in olje cimetovih listov. Čeprav imata nekaj podobnosti, gre za različna izdelka z nekoliko drugačno uporabo. Olje cimetovega lubja se pridobiva iz zunanjega lubja cimetovega drevesa. Velja za zelo močno in ima močan, "parfumu podoben" vonj, skoraj kot če bi močno vdihnili mleti cimet. Olje cimetovega lubja je običajno dražje od olja cimetovih listov.

Olje cimetovih listov ima "mošusen in začinjen" vonj in je ponavadi svetlejše barve. Medtem ko je olje cimetovih listov morda rumeno in motno, ima olje cimetovega lubja temnejšo rdeče-rjavo barvo, ki jo večina ljudi običajno povezuje s cimetovim začimbnim vonjem. Obe sta koristni, vendar je olje cimetovega lubja lahko močnejše.

Številne koristi olja cimetovega lubja so povezane z njegovo sposobnostjo širjenja krvnih žil. Cimetovo lubje lahko pomaga izboljšati delovanje dušikovega oksida, kar povzroči povečan pretok krvi in ​​nižjo raven vnetja. (4)

Nekateri najbolj raziskanizdravstvene koristi cimetaolje vključuje:

• Zmanjšuje vnetje
• Znižuje krvni sladkor
• Znižuje slab holesterol
• Bojuje se proti okužbam
• Visoka vsebnost antioksidantov
• Stimulira imunski sistem
• Spodbuja libido
• Bojuje se proti parazitom

1. Izboljšalec zdravja srca

Cimetovo olje lahko naravno pomaga priokrepiti zdravje srcaŠtudija na živalih, objavljena leta 2014, dokazuje, kako lahko izvleček cimetovega lubja skupaj z aerobno vadbo pomaga izboljšati delovanje srca. Študija prav tako kaže, kako lahko izvleček cimeta in vadba pomagata znižati tako skupni holesterol kot tudi "slab" holesterol LDL, hkrati pa zvišati "dober" holesterol HDL. (5)

Dokazano je tudi, da cimet pomaga spodbujati proizvodnjo dušikovega oksida, kar je koristno za ljudi s srčnimi boleznimi ali tiste, ki so utrpeli srčni infarkt ali možgansko kap. Poleg tega vsebuje protivnetne in antitrombocitne spojine, ki lahko dodatno koristijo zdravju arterij srca. (6)

2. Naravni afrodiziak

V ajurvedski medicini se cimet včasih priporoča za spolno disfunkcijo. Ali je to priporočilo sploh utemeljeno? Raziskava na živalih, objavljena leta 2013, kaže na cimetovo olje kot možno zdravilo.naravno zdravilo za impotencoPri preiskovancih v študiji na živalih s spolno disfunkcijo, ki jo povzroča starost,Cinnamomum cassiaDokazano je bilo, da izvleček izboljšuje spolno funkcijo z učinkovitim povečanjem spolne motivacije in erektilne funkcije. (7)

3. Izboljša raven sladkorja v krvi

V človeških in živalskih modelih se je pokazalo, da ima cimet pozitivne učinke na sproščanje insulina, kar pomeni, da lahko pomaga ohranjati stabilen krvni sladkor in s tem preprečiti ...kronična utrujenost, muhavost,hrepenenje po sladkorjuin prenajedanje.

V študiji s 60 ljudmi s sladkorno boleznijo tipa 2 so tri različne količine (en, tri ali šest gramov) dodatka cimeta, ki so jih jemali 40 dni, povzročile nižjo raven glukoze v krvi, pa tudi nižjo raven trigliceridov, LDL holesterola in skupnega holesterola. (8)

Za izboljšanje krvnega sladkorja lahko v hrani uporabite visokokakovostno, čisto cimetovo olje. Seveda ne pretiravajte, saj ne želite, da bi bil vaš krvni sladkor prenizek. Vdihavanje eteričnega olja cimeta lahko pomaga tudi pri odpravljanju hrepenenja po nezdravi hrani.

IME: Kinna

POKLIČITE: 19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com