Olje skorje cimeta (Cinnamomum verum) je pridobljeno iz rastline vrstnega imena Laurus cinnamomum in spada v botanično družino Lauraceae. Rastline cimeta, ki izvirajo iz delov južne Azije, danes gojijo v različnih narodih po vsej Aziji in jih pošiljajo po vsem svetu v obliki eteričnega olja cimeta ali začimbe cimeta. Menijo, da danes po vsem svetu gojijo več kot 100 vrst cimeta, vsekakor pa sta najbolj priljubljeni dve vrsti: cejlonski cimet in kitajski cimet.
Pobrskajte po kateri kolivodnik za eterična oljain opazili boste nekaj običajnih imen, kot je cimetovo olje,pomarančno olje,eterično olje limoneinolje sivke. Toda tisto, po čemer se eterična olja razlikujejo od mletih ali celih zelišč, je njihova moč. Cimetovo olje je visoko koncentriran vir koristnih antioksidantov.
Cimet ima zelo dolgo, zanimivo ozadje; pravzaprav jo mnogi ljudje smatrajo za eno najdlje obstoječih začimb v človeški zgodovini. Stari Egipčani so zelo cenili cimet, kitajski in ajurvedski zdravniki v Aziji pa so ga že tisočletja uporabljali za zdravljenje vsega, od depresije do pridobivanja telesne teže. Ne glede na to, ali je v obliki ekstrakta, likerja, čaja ali zelišč, cimet ljudem že stoletja nudi olajšanje.
Prednosti cimetovega olja
Skozi zgodovino je bila rastlina cimet povezana z zaščito in blaginjo. Bilo naj bi del mešanice olj, ki so jih uporabljali razbojniki, ki so ropali grobove, da bi se zaščitili med kugo v 15. stoletju, tradicionalno pa ga povezujejo tudi s sposobnostjo privabljanja bogastva. Pravzaprav, če ste imeli srečo, da ste imeli cimet v času starega Egipta, ste veljali za bogatega človeka; zapisi kažejo, da bi bila vrednost cimeta morda enakovredna zlatu!
Rastlina cimet se uporablja na več različnih načinov za proizvodnjo zdravilnih izdelkov. Na primer, verjetno poznate običajno začimbo cimet, ki se prodaja v skoraj vsaki trgovini z živili v ZDA. Cimetovo olje je nekoliko drugačno, ker je veliko močnejša oblika rastline, ki vsebuje posebne spojine, ki jih posušena začimba ne vsebuje.
1. Spodbujevalec zdravja srca
Cimetovo olje lahko naravno pomaga priokrepiti zdravje srca. Študija na živalih, objavljena leta 2014, dokazuje, kako lahko izvleček cimetove skorje skupaj z aerobnim treningom pomaga izboljšati delovanje srca. Študija tudi kaže, kako lahko izvleček cimeta in telesna vadba pomagata znižati skupni holesterol in "slab" holesterol LDL, hkrati pa zvišata "dober" holesterol HDL.
Dokazano je tudi, da cimet pomaga spodbujati proizvodnjo dušikovega oksida, kar je koristno za ljudi s srčnimi boleznimi ali tiste, ki so utrpeli srčni infarkt ali možgansko kap. Poleg tega vsebuje protivnetne in antitrombocitne spojine, ki lahko dodatno koristijo arterijskemu zdravju srca. (6)
2. Naravni afrodiziak
V ajurvedski medicini se cimet včasih priporoča pri spolni disfunkciji. Ali to priporočilo velja? Raziskava na živalih, objavljena leta 2013, kaže na cimetovo olje kot možnonaravno zdravilo za impotenco. Pri preiskovancih na živalih s spolno disfunkcijo, ki jo povzroča starost, se je izkazalo, da izvleček kasije Cinnamomum izboljša spolno funkcijo z učinkovitim povečanjem spolne motivacije in erektilne funkcije.
3. Lahko pomaga pri razjedah
Vrsta bakterije Helicobacter pylori ozH. pyloriznano je, da povzroča razjede. Ko je H. pylori izkoreninjen ali zmanjšan, lahko to močno pomaga prisimptomi razjede. V nadzorovanem preskušanju so preučevali učinke jemanja 40 miligramov izvlečka cimeta dvakrat na dan štiri tedne na 15 človeških bolnikih, za katere je znano, da so okuženi s H. pylori. Čeprav cimet ni popolnoma izkoreninil H. pylori, je do neke mere zmanjšal kolonizacijo bakterij in bolniki so ga dobro prenašali.
Čas objave: 16. maj 2024