Olje cimetovega lubja (Cinnamomum verum) izvira iz rastline vrste Laurus cinnamomum in spada v botanično družino lovorjevk (Lauraceae). Danes cimet, ki izvira iz delov južne Azije, gojijo v različnih državah po vsej Aziji in ga po vsem svetu pošiljajo v obliki eteričnega olja cimeta ali cimetove začimbe. Menijo, da danes po vsem svetu gojijo več kot 100 vrst cimeta, vendar sta dve vrsti zagotovo najbolj priljubljeni: cejlonski cimet in kitajski cimet.
Brskajte po katerem kolivodnik po eteričnih oljihin opazili boste nekaj pogostih imen, kot je cimetovo olje,pomarančno olje,eterično olje limoneinsivkino oljeToda tisto, kar eterična olja razlikuje od mletih ali celih zelišč, je njihova moč. Cimetovo olje je visoko koncentriran vir koristnih antioksidantov.
Cimet ima zelo dolgo in zanimivo zgodovino; pravzaprav ga mnogi imajo za eno najdlje obstoječih začimb v človeški zgodovini. Cimet so zelo cenili že stari Egipčani, kitajski in ajurvedski zdravniki v Aziji pa ga že tisočletja uporabljajo za zdravljenje vsega, od depresije do povečanja telesne teže. Ne glede na to, ali gre za izvleček, liker, čaj ali zelišče, cimet ljudem že stoletja nudi olajšanje.
Prednosti cimetovega olja
Skozi zgodovino je bila rastlina cimet povezana z zaščito in blaginjo. Pravijo, da je bila del mešanice olj, ki so jih uporabljali roparji grobov za zaščito pred kugo v 15. stoletju, tradicionalno pa jo povezujejo tudi s sposobnostjo privabljanja bogastva. Pravzaprav so v času starega Egipta, če ste imeli srečo in ste imeli cimet, veljali za bogataša; zapisi kažejo, da je bila vrednost cimeta lahko enaka vrednosti zlata!
Rastlina cimeta se uporablja na nekaj različnih načinov za proizvodnjo zdravilno koristnih izdelkov. Na primer, verjetno poznate običajno začimbo cimet, ki se prodaja v skoraj vsaki trgovini z živili v ZDA. Cimetovo olje je nekoliko drugačno, ker je veliko močnejša oblika rastline, ki vsebuje posebne spojine, ki jih v posušeni začimbi ni.
1. Izboljšalec zdravja srca
Cimetovo olje lahko naravno pomaga priokrepiti zdravje srcaŠtudija na živalih, objavljena leta 2014, dokazuje, kako lahko izvleček cimetovega lubja skupaj z aerobno vadbo pomaga izboljšati delovanje srca. Študija prav tako kaže, kako lahko izvleček cimeta in vadba pomagata znižati tako skupni holesterol kot tudi "slab" holesterol LDL, hkrati pa zvišati "dober" holesterol HDL.
Dokazano je tudi, da cimet pomaga spodbujati proizvodnjo dušikovega oksida, kar je koristno za ljudi s srčnimi boleznimi ali tiste, ki so utrpeli srčni infarkt ali možgansko kap. Poleg tega vsebuje protivnetne in antitrombocitne spojine, ki lahko dodatno koristijo zdravju arterij srca.6)
2. Naravni afrodiziak
V ajurvedski medicini se cimet včasih priporoča za spolno disfunkcijo. Ali je to priporočilo sploh utemeljeno? Raziskava na živalih, objavljena leta 2013, kaže na cimetovo olje kot možno zdravilo.naravno zdravilo za impotencoPri živalskih preiskovancih s spolno disfunkcijo, povzročeno s starostjo, se je pokazalo, da izvleček cimeta (Cinnamomum cassia) izboljšuje spolno funkcijo z učinkovitim povečanjem spolne motivacije in erektilne funkcije.
3Lahko pomaga pri razjedah
Vrsta bakterije, imenovane Helicobacter pylori aliH. pyloriznano je, da povzroča razjede. Ko je H. pylori izkoreninjen ali zmanjšan, lahko to močno pomaga prisimptomi razjedeV kontrolirani študiji so pri 15 bolnikih, za katere je znano, da so okuženi s H. pylori, preučevali učinke jemanja 40 miligramov cimetovega ekstrakta dvakrat na dan štiri tedne. Čeprav cimet ni popolnoma izkoreninil H. pylori, je do neke mere zmanjšal kolonizacijo bakterij in bolniki so ga dobro prenašali.
Čas objave: 16. maj 2024