Dodajanjesivkino oljeKopel je čudovit način za ustvarjanje sproščujoče in terapevtske izkušnje za um in telo. Tukaj je nekaj receptov za domače mešanice za kopel, ki vsebujejo sivkino olje, idealne za dolgo namakanje po napornem dnevu.
Recept št. 1 – Mešanica za sprostitev z lavando in epsomsko soljo
Sestavine:
- 2 skodelici epsomske soli
- 10-15 kapljic sivkinega olja
- 1 žlica nosilnega olja (kot je jojobino olje ali frakcionirano kokosovo olje)
Navodila:
- V skledi zmešajte Epsomovo sol z nosilnim oljem.
- Dodajte eterično olje sivke in dobro premešajte.
- Hranite v nepredušno zaprti posodi, dokler ni pripravljeno za uporabo.
Kako uporabljati:
V toplo kopel s tekočo vodo dodajte 1/2 do 1 skodelico mešanice. Namakajte se 20–30 minut.
Prednosti:
Ta mešanica združuje lastnosti epsomske soli za sproščanje mišic s pomirjujočimi učinki sivkinega olja. Pomaga lahko zmanjšati stres in tesnobo, pomiriti boleče mišice in izboljšati kakovost spanca. Nosilno olje pomaga razpršiti sivkino olje v kopeli, kar lahko pomaga preprečiti draženje kože.
Recept št. 2 – Mešanica sivke in cedre za izboljšanje spanja
Sestavine:
- 1/4 skodelice nosilnega olja (kot je sladko mandljevo olje ali jojobino olje)
- 10 kapljic eteričnega olja sivke
- 5 kapljic cedrovega olja
Navodila:
- V majhni steklenički zmešajte nosilno olje z eteričnimi olji.
- Dobro pretresite, da se premeša.
Kako uporabljati:
V kopel, ko jo polnite s toplo vodo, dodajte 1-2 žlici mešanice olj. Pred 20-30 minutami namakanja dobro premešajte.
Prednosti:
Ta aromaterapevtska mešanica za kopel je odlična za uporabo po dolgem dnevu. Olje sivke lahko pomaga zmanjšati občutke stresa in tesnobe, medtem ko je olje cedrovine znano po svojih ozemljitvenih in spalnih lastnostih. Skupaj ustvarjata močno kombinacijo, ki pomaga izboljšati kakovost spanca.
Kontakt:
Bolina Li
Vodja prodaje
Biološka tehnologija Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Čas objave: 17. maj 2025