Uporaba: V toplo vodo s temperaturo približno 40 stopinj dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja ingverja, dobro premešajte z rokami in namakajte noge 20 minut.

2. Kopel se bo odstranila vlaga in izboljšala telesno hladnočo.

Uporaba: Pri kopanju ponoči dodajte 5-8 kapljic ingverjevega eteričnega olja v vročo vodo, premešajte in se namakajte 15 minut. Pomaga pospešiti prekrvavitev, ogreje telo, odstrani vlago in izboljša prehlad telesa.

3. Spodbujajte prekrvavitev in odstranite zastoj krvi za zdravljenje travme
Eterično olje ingverja vsebuje gingerol, zingiberen in druge sestavine. Nanos eteričnega olja ingverja na zastoje lahko spodbudi prekrvavitev podkožne krvi in ​​​​dobro vpliva na razpršitev zastoja krvi, ki ga povzroči travma.
Uporaba: Po mešanju 5 kapljic eteričnega olja ingverja in 20 ml baznega olja nanesite na prizadeto mesto in masirajte za lajšanje bolečin.