Eterična olja za glavobole
Kako eterična olja zdravijo glavobole?
Za razliko od zdravil za lajšanje bolečin, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje glavobolov inmigrenedanes so eterična olja učinkovitejša in varnejša alternativa. Eterična olja nudijo olajšanje, pomagajo pri prekrvavitvi in zmanjšajo stres. Imajo tudi ogromno drugih koristi za zdravje in krepijo vaš imunski sistem, namesto da povzročajo kaos na vitalnih organih.
Resnično obstaja nekaj varnejših in bolj koristnih načinov za lajšanje glavobolov kot uporaba eteričnih olj za glavobole. Glede na to ne bi smelo biti presenečenjearomaterapijase že dolgo uporablja za zdravljenje bolečin in glavobolov.
1. Poprova meta
Uporaba olja poprove metein koristi vključujejo njegov dolgotrajen hladilni učinek na kožo, sposobnost zaviranja mišičnih kontrakcij in vlogo pri spodbujanju pretoka krvi v čelo, kadar se uporablja lokalno. Olje poprove mete je bilouporabljenolokalno 15 in 30 minut po začetku glavobola.
2. Sivka
Eterično olje sivke ima različne terapevtske lastnosti. Povzroča sprostitev in lajša napetost in stres – deluje kot pomirjevalo, antidepresiv, anti-anksioznost, anksiolitik, antikonvulziv in pomirjevalo. Vse več je tudi dokazov, da sivkino olje služi kot učinkovito zdravljenje nevroloških stanj in motenj.
Prednosti sivkinega olja vključujejo lajšanje občutkov nemira in motenj spanja, dveh simptomov glavobola. Prav tako uravnava raven serotonina, kar pomaga zmanjšati bolečine v živčnem sistemu, ki lahko povzročijo napade migrene.
3. Evkaliptus
Evkaliptus deluje kot ekspektorans - pomaga očistiti telo toksinov in škodljivih mikroorganizmov. Prav tako odpre nosne dihalne poti in odpravi pritisk v sinusih, ki lahko povzroči neprijeten glavobol, hkrati pa spodbuja čustveno ravnovesje in izboljšuje razpoloženje.
Dve do štiri kapljice evkaliptusovega olja razredčite z nosilnim oljem in ga lokalno nanesite na prsi, zadnji del vratu, sence in čelo. To odpravi kopičenje v nosu in očisti vaše dihalne poti – zmanjša napetost v sinusih, ki vodi do glavobola ali migrenskega napada.
4. Rožmarin
Eterično olje rožmarina se v ljudski medicini uporablja za zdravljenje glavobolov in slabe cirkulacije zaradi njegovih stimulativnih, protivnetnih in analgetičnih lastnosti. Deluje pomirjujoče in izboljšuje osebno orientacijo in budnost.
Vzemite eno kapljico rožmarinovega olja interno tako, da jo dodate čaju, vodi ali juhi, ko imate glavobol ali migrenske napade. Za zmanjšanje bolečine pri glavobolu zmešajte dve kapljici rožmarinovega olja z dvema kapljicama olja poprove mete in eno čajno žličko kokosovega olja ter vtrite v sence, čelo in zadnji del vratu.
Ta štiri najboljša eterična olja za glavobole lahko zmešate tudi z eteričnim oljem kamilice, oljem cineol, oljem zelene mete in drugimi oljnimi mešanicami, ki vključujejo druge hidrosolne cvetove.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Mobilni: +86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-pošta:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Čas objave: maj-05-2023