Uvod v eterična olja za bolečine v zobih, beljenje in škripanje z zobmi
Zobobol in težave z zobmi lahko ovirajo vsakdanje življenje. Preprosta opravila, kot sta prehranjevanje in pitje, se lahko spremenijo v boleča opravila. Medtem ko se nekatere vrste bolečin zlahka pozdravijo, se lahko druge hitro poslabšajo, če se ne poskuša odpraviti vzroka težave.
Obstaja veliko različnih načinov za lajšanje zobobola, vendar se lahko uporaba eteričnih olj za zobe izkaže za močno povsem naravno možnost.
Vendar pa niso vse težave z zobmi slabe. Beljenje zob je priljubljeno zdravljenje za mnoge, čeprav je lahko drago in abrazivno za zobe. Eterična olja lahko ponudijo povsem naravno in varno rešitev za postopek beljenja zob ter lajšajo bolečine.
Pravzaprav je uporaba eteričnih olj za ustno nego lahko učinkovita in cenovno dostopna rešitev ne glede na vašo težavo.
Želite izvedeti več o eteričnih oljih? Pridobite si našo BREZPLAČNO video serijo tukaj.
Eterična olja za zobobol
Zobobol lahko izvira iz različnih vzrokov, vendar je veliko njih mogoče pripisati prekomernemu številu bakterij, ki pogosto povzročajo vnetje in bolečino. Če se bakterije ne zdravijo, lahko povzročijo zobno gnilobo ali okužbo.1 Eterična olja za okužbo ali karies zob lahko pomagajo odpraviti težavo na varen in naraven način.
Izbira najboljših eteričnih olj za nego zob je odvisna od vaših specifičnih simptomov in tegob. Ne glede na to, katera eterična olja za zobno gnilobo izberete, bodo vsa verjetno najprej zdravila rast bakterij in vnetje.
Vendar je treba eterična olja za lajšanje zobobola uporabljati previdno. Nikoli ne zaužijte eteričnih olj in jih vedno nanašajte previdno. Pazljivo preberite navodila in prenehajte z uporabo eteričnih olj za ustno zdravje, če se bolečina ali draženje še povečata.
Kako uporabljati olje klinčkov za okužbo zob
Močne protimikrobne in protivnetne lastnosti eteričnega olja klinčkov se že dolgo priporočajo kot močna sestavina za povsem naravne ustne vodice. Glede na eno študijo so bolniki, ki so uporabljali eterično olje klinčkov v ustni vodici, po štirih tednih uporabe zmanjšali zobne obloge.2 Zaradi svojih znanih protimikrobnih lastnosti in lastnosti, ki preprečujejo nastanek zobnih oblog, je eno najboljših eteričnih olj za zdravljenje okužb zob.
Za pripravo antiseptične ustne vodice z eteričnim oljem zmešajte 20 kapljic eteričnega olja klinčkov z 1 skodelico vode. Močno pretresite in nato vzemite majhno količino v usta. Mešanico izpirajte po ustih 15 do 30 sekund in izpljunite v umivalnik. Ponavljajte vsak dan.
Kako uporabljati olje poprove mete za zobobol
Uporaba olja poprove mete za zobe je lahko še posebej koristna pri zobobolih, povezanih z bolečinami v živcih. Ena od pomembnih prednosti eteričnega olja poprove mete je, da lahko pri lokalni uporabi pomiri bolečine v živcih.
Ima tudi protivirusne, protimikrobne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati morebitne okužbe, ki bi lahko povzročale bolečino. Hladilni občutek eteričnega olja poprove mete lahko pri lokalni uporabi zagotovi tudi olajšanje omrtvičenja.
Za uporabo eteričnega olja poprove mete proti zobobolu dodajte 10 kapljic olja v 1 skodelico vode in močno pretresite. Uporabite kot ustno vodico in nekaj minut brskajte po ustih. Tekočino izpljunite v umivalnik, pri čemer pazite, da ne zaužijete eteričnega olja.
Evkaliptovo olje za zobobol
Ko gre za eterična olja za okužene zobe ali dlesni, bi moralo biti eterično olje evkaliptusa na vrhu seznama. Dve prednosti eteričnega olja evkaliptusa sta njegove naravne antibakterijske lastnosti in lastnosti lajšanja bolečin.
Pri testiranju proti pogostim mikroorganizmom se je eterično olje evkaliptusa izkazalo za močno razkužilo proti več vrstam bakterij.
Študija iz leta 2013 je pokazala, da lahko že samo vdihavanje eteričnega olja evkaliptusa znatno zmanjša bolečino pri bolnikih po operaciji kolena. Za uporabo eteričnega olja evkaliptusa za lajšanje bolečin dodajte 3 do 5 kapljic v difuzor in vdihavajte olje 30 minut vsak dan.
Olje tatovov za zdravljenje zobobola
Olje Thieves je kombinacija več eteričnih olj, vključno z eteričnim oljem klinčkov, eteričnim oljem cimeta, eteričnim oljem evkaliptusa, eteričnim oljem rožmarina in eteričnim oljem limone.
Mnogi ljudje priporočajo tatovo olje za simptome zobobola, ker kombinacija olj prinaša močne antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko ubijejo okužbo in omrtvijo bolečino.
Cimetovo olje za zobobol
Eterično olje cimeta je zaradi svojega protimikrobnega delovanja dober antiseptik. Dokazano je tudi, da eterično olje cimetovega lubja, ko se nanese na bakterijske kolonije, zmanjša število bakterij v 48 urah.
Pravzaprav ni naključje, da veliko priljubljenih žvečilnih gumijev vsebuje cimet kot glavno sestavino. Eterično olje cimeta se učinkovito bori proti zobnim oblogam, še posebej v kombinaciji z eteričnim oljem klinčkov.2 Mnogi menijo, da je ščetkanje zob z eteričnim oljem cimeta učinkovita tehnika proti zobnim oblogam.
Eterična olja za škripanje z zobmi
Čeprav ni specifičnega eteričnega olja, ki bi lahko pozdravilo škripanje z zobmi, so lahko pomirjujoče lastnosti eteričnega olja sivke koristne pri zmanjševanju stresa, povezanega s škripanjem z zobmi. Eterično olje sivke je zaradi širokega nabora koristi eden najbolj priljubljenih vonjev na svetu.
Morda je najbolj znan po svojih pomirjujočih učinkih, če ga redno vdihavamo. Zmanjšanje stresa in vzbujanje občutka miru lahko pomaga zmanjšati škripanje z zobmi.
Za boj proti škripanju z zobmi pred spanjem dodajte 3 do 5 kapljic eteričnega olja sivke v difuzor. Med spanjem vdihavajte aromatičen zrak. Za lokalno lajšanje bolečin zmešajte 2-4 kapljice eteričnega olja sivke z nosilnim oljem, kot je kokosovo, olivno ali olje grozdnih pešk, in nežno vmasirajte v predel čeljusti.
Beljenje zob z eteričnim oljem
Eterično olje limone je eno najboljših eteričnih olj za beljenje zob. Velja tudi za eno najučinkovitejših eteričnih olj pri preprečevanju rasti bakterij. Antibakterijske lastnosti bodo pomagale ohranjati zdrava usta.
Že sama narava limone ima tudi nekatere belilne lastnosti, zaradi česar je eno najboljših eteričnih olj za beljenje zob.
Recept za beljenje zob, ki ga lahko naredite sami
Za pripravo naravnega belila za zobe dodajte 10 kapljic eteričnega olja limone z ¼ skodelice kokosovega olja in 1 žlico sode bikarbone. Zmešajte v pasto. Z zobno ščetko si umijte zobe kot običajno, nato pa usta sperite s čisto vodo. Eteričnega olja limone ne zaužijte.
Čas objave: 16. dec. 2022