Esvetli jeglič bistvenoolje
Mnogi ljudje poznajo svetlinovo olje, vendar ne vedo veliko o eteričnem olju svetlina. Danes vam bom predstavil eterično olje svetlina s štirih vidikov.
Predstavitev eteričnega olja svetlina
Svetlinovo olje je bilo uporabljeno zaradi neverjetnih koristi za zdravje, zato boste morda presenečeni, ko boste izvedeli o vplivu, ki ga lahko ima na vaše hormonsko zdravje, kožo, lase in kosti. Ameriški domorodci in evropski naseljenci so za hrano uporabljali večerni jeglič, divjo rožo, ki raste v vzhodni in osrednji Severni Ameriki. Še danes se semena rože nabirajo in hladno stiskajo za olje, ki se nato kapsulira v prehranska dopolnila. Svetlinovo olje se pridobiva iz semen rastline svetlina. Olje vsebuje blagodejno maščobno kislino gama-linolensko kislino. Svetlinovo olje (EPO) vsebuje veliko esencialnih maščobnih kislin, kizagotoviti gradnikeza celične membrane ter različne hormone in hormonom podobne snovi. Znano je, da pomaga zmanjšati bolečino, povezano s PMS in menopavzo, ter izboljša kronične kožne težave, kot so ekcem, akne in luskavica. EPO se lahko uporablja tudi kot protivnetno sredstvo in je znano, da pomaga pri artritisu in več.
Večerni jeglič EssentialOljeUčineks & koristi
Evo o tem, kako lahko svetlinovo olje koristi vašim hormonom, koži, možganom in več:
1. Akne
Pridobivanje ustreznega ravnovesja omega-3 maščobnih kislin in omega-6 maščobnih kislin iz zdravih virov (kot je EPO)lahko pomaga premagatiin preprečiti hormonske akne. Te maščobne kisline igrajo tudi vlogo pri celični strukturi, izboljšujejo delovanje živcev in spodbujajo elastičnost kože. Če želite izkoristiti te zdravstvene koristi svetlinovega olja pri hormonskih aknah, lahko vsak dan vzamete kapsulo svetlinovega olja – podobno kot kapsulo ribjega olja. Olje lahko nanesete tudi neposredno na obraz. Znano je, da pomaga pri procesu celjenja in izboljša splošni videz vaše kože.
2. Izpadanje las
Moški in ženske se borijo z izpadanjem las in včasih je najboljši način za preprečevanje te težave prehrana ali dodatki. Hormoni pri moških in ženskah so odgovorni za številne telesne procese. Ko gre za lase, igrajo hormoni pomembno vlogo – tudi pri vzorcu las na glavi in ostalem telesu.Ssaj se je izkazalo, da oljeizboljša vnetje kožein suhost, je smiselno, da se te koristi prenesejo na kožo na lasišču in verjetno pomagajo povečati rast in kakovost las.
3. Zdravje kože
Svetlinovo olje se je izkazalo za dragoceno izbiro pri zdravljenju ljudi s kožnimi boleznimi, kot so ekcem, luskavica in atopijski dermatitis. EPO lahko tudipomoč pri staranjustrukturne in funkcionalne spremembe kožnih tkiv, kot so rdečina, čvrstost, hrapavost in odpornost proti utrujenosti.Esvetlinovo olje je izjemno učinkovito prilajša številne simptome ekcema, vključno s srbenjem, rdečico in edemom.Pljudje z ekcemom nimajo običajne sposobnosti predelave maščobnih kislin. Posledica tega je pomanjkanje gama-linolenske kisline (GLA). GLA je omega-6 maščobna kislina, ki jo telolahko pretvorijo v snoviki pomagajo pri obvladovanju vnetja. Zdi se, da EPO pomaga tudi pri naravnem zdravljenju luskavice, ker esencialne maščobne kisline pomagajo pri hormonskem ravnovesju in prebavi.
4. Revmatoidni artritis
Večer PRimrose olje je lahko primerno naravno zdravilo za revmatoidni artritis. Revmatoidni artritis je avtoimunsko stanje, ki ga običajno povzroči kombinacija genetskih, okoljskih in hormonskih dejavnikov.Esvetlinovo oljelahkoizboljšati thesimptomi, povezani z boleznijo, vključno z bolečino in jutranjo okorelostjo. Pri uporabi svetlinovega olja za simptome artritisa lahko traja od enega do treh mesecev, da se pokažejo koristi.
5. Osteoporoza
Osteoporoza je, ko se v kosti oblikujejo majhne luknje ali oslabljena področja. To lahko privede do zlomov, bolečine in dowagerjeve grbe (grba v zgornjem delu hrbta).PPri ljudeh, ki ne zaužijejo dovolj nekaterih esencialnih maščobnih kislin, obstaja večja verjetnost izgube kostne mase kot pri tistih z normalno ravnjo teh maščobnih kislin. Zdi se, da jemanje svetlinovega olja skupaj z ribjim oljem in kalcijem zmanjšuje izgubo kosti in povečuje gostoto kosti pri starejših ljudeh z osteoporozo.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Uporaba eteričnega olja svetlina
- ekcem
Podobno kot zdravljenje aken je svetlinovo olje lahko učinkovito zdravljenje ekcema. Z antibakterijskimi, protivnetnimi in protimikrobnimi lastnostmi lahko svetlinovo olje pomiri izbruhe ekcema in ga je mogoče dolgoročno obvladati, če olje jemljete redno.
- bolečine v mišicah
Svetlinovo olje lahko pomaga pri splošnih bolečinah v mišicah, pa tudi pri menstrualnih bolečinah in krčih. Je učinkovita in naravna metoda, ki lahko ob redni vključitvi v vašo prehrano pomaga zmanjšati te občutke (zlasti menstruacijske bolečine).
- Prebavne težave
Redno uživanje svetlinovega olja lahko pomaga uravnotežiti vaš prebavni sistem ter pomaga pri napihnjenosti in krčih.
- Prehlad ali kašelj
Če se spopadate s prehladom ali kašljem, poskusite razpršiti svetlinovo olje, da skrajšate dolgotrajnost simptomov.ms.
O
Svetlinovo olje je priljubljeno olje, ki je bilo komercializirano zaradi številnih blagodejnih lastnosti. Pomaga lahko pri številnih kožnih boleznih, zmanjša krvni tlak in izboljša zdravje srca. Svetlinovo olje so prvotno uporabljali Indijanci kot zdravilo. Uporabljali so ga za zdravljenje ran, opeklin in tudi kot blago pomirjevalo zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti. Od takrat se je v zgodovini uporabljal po vsem svetu za zdravljenje številnih težav, in sicer kožnih bolezni, pa tudi težav z dihali, bolezni in stanj, kot je artritis. Lahko raste v zahtevnih, vročih razmerah, kar je težko najti atribut, kar dodatno poveča njegovo dostopnost in ceno. Tekstura olja je gosta, podobna konsistenci ricinusovega olja in traja nekaj časa, da se vpije v kožo, če se uporablja lokalno.
Previdnostni ukrepi:
Priporočila o svetlinovem olju med nosečnostjo so različna. Ne jemljite svetlina ali svetlinovega olja za sprožanje poroda, razen če vam tako naroči vaš zdravstveni delavec. Misli se, davaren za doječe matere— vendar je dobro, da med dojenjem dobite nasvet zdravnika o dodatkih na splošno.
Čas objave: 25. maj 2024