Eterično olje grenivke pomaga pri vsem, od zniževanja krvnega tlaka in lajšanja stresa do zdravljenja in zaščite kože. Pridobiva se s hladnim stiskanjem žlez v lupini sadeža. Znano tudi kotCitrus raj,Eterično olje grenivke ima številne zdravilne koristi. Že tisočletja se uporablja v topičnih mazilih in kremah za kožo ter v aromaterapiji.
Grenivka je hibridni križanec med sladkimi pomarančami in pomelom. Izvira iz Azije, Evropejci pa so jo v 19. stoletju prinesli na Karibe. Eterično olje grenivke je dražje od drugih eteričnih olj, ker ga je težje pridobiti kot iz drugih citrusov.
Eterična olja vsebujejo močne koncentracije vonjev in okusov rastlin in sadja, iz katerih so pridobljena.
Zdravstvene koristi
Eterična olja se uporabljajo na več načinov, zlasti v medicini. Uporabljajo se kot protivirusna, protimikrobna, protirakava sredstva in sredstva za prepustnost kože (povečujejo vzdržljivost kože). Druge koristi za zdravje vključujejo:
Znižajte krvni tlak in lajšajte stres
Visok krvni tlakHipertenzija prizadene vsakega četrtega Američana. Za ohranjanje zdravega načina življenja je pomembno prepoznati načine za zmanjšanje sprožilcev stresa in negativnih učinkov visokega krvnega tlaka.
Eterično olje grenivke vsebuje spojino limonen, ki se je izkazala za zelo učinkovito antibakterijsko sredstvo.
Eterično olje grenivke ima protimikrobne lastnosti (ubija ali zaustavlja rast mikroorganizmov). Ena študija je pokazala, da je olje zelo učinkovito proti MRSA, skupini bakterij, ki jih je težko zdraviti zaradi njihove naravno močnejše odpornosti na vsakodnevne antibiotike.
Preprečevanje in zdravljenje kožnih bolezni
Uporaba rastlinskih olj za zdravljenje telesa sega v stari Egipt. Danes se v dermatoloških izdelkih uporablja več kot 90 eteričnih olj za zdravljenje vseh vrst kožnih težav. Več kot 1500 kombinacij teh olj najdemo v zdravilnih kremah, losjonih, vlažilnih kremah in mazilih.
Koža je naša prva obrambna linija pred bakterijami, ki prenašajo bolezni. Ko jo ogrozi ureznina ali praska, razjeda ali sončna opeklina, so njene obrambne sposobnosti oslabljene. Dokazano je, da so eterična olja učinkovita pri celjenju kože in zagotavljanju ovire pred bakterijami.
Bogato z antioksidanti
Študije so pokazale, da je eterično olje grenivke bogato z antioksidanti. Dokazano je, da antioksidanti pomagajo telesu v boju proti raku, srčnim boleznim in drugim boleznim.Znanstvene noviceAntioksidanti: naravno preprečevanje bolezni.}
Zdravstvena tveganja
Eterično olje grenivke bi moralo biti varno za večino ljudi, če se uporablja lokalno ali z inhalacijo. Vendar pa je pri uporabi katerega koli eteričnega olja treba upoštevati nekaj stvari. Te vključujejo:
Notranja poraba.Eterična olja so se izkazala za varna pri uporabi na koži ali vdihavanju segrevanja. Vendar so zelo strupena in so lahko v velikih odmerkih smrtno nevarna, če jih zaužijemo.
FotosenzibilnostEterična olja krepijo moč sončnih žarkov, kar lahko povzroči sončne opekline.
Hišni ljubljenčki.Ko začnete uporabljati izdelke z eteričnimi olji, bodite pozorni na to, kako se vaši hišni ljubljenčki odzivajo. Lahko so bolj občutljivi na eterična olja kot ljudje.
Nosečnost.Ženske že dolgo uporabljajo eterična olja za lajšanje stresa in tesnobe med nosečnostjo, vendar je priporočljivo, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.
Količina in odmerjanje
Zaradi visoke koncentracije eteričnih olj jih je treba pred uporabo razredčiti z vodo ali drugimi olji.
Odmerjanje je odvisno od tega, kako in za kaj se eterično olje uporablja.
●Masažno oljeZmešajte 10 do 20 kapljic eteričnega olja z rastlinskim oljem.
●Aromaterapevtska kopelZmešajte 3 do 15 kapljic v vodi
●Osvežilec prostora20 kapljic v 110 ml vode
●Ustna vodica: 1 do 3 kapljice na 1/4 kozarca vode
●Kopel za roke ali noge10 kapljic na vsakih 940 ml vode
IME: Kelly
POKLIČITE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Čas objave: 1. april 2023