Že desetletja vemo, da grenivka koristi pri hujšanju, vendar postaja vse bolj priljubljena možnost uporabe koncentriranega eteričnega olja grenivke za enake učinke. Grenivkino olje, ki ga pridobivajo iz lupine grenivke, se že stoletja uporablja za premagovanje vnetij, povečanja telesne teže, hrepenenja po sladkorju in celo simptomov mačka. Velja tudi za naravnega bojevnika proti stresu, protivnetnega sredstva, antioksidativnega živila in sredstva proti raku.
Čeprav ima pulpa grenivke veliko svojih koristi – vključno s tem, da je priljubljena hrana za kurjenje maščob – eterično olje grenivke dejansko prihaja iz lupine sadeža, ki vsebuje vrsto koristnih hlapnih spojin.
Kot eno najbolj vsestranskih eteričnih olj je aroma grenivkinega olja čista, sveža in nekoliko grenka, tako kot samo sadje. Ima značilen okus in vonj citrusov.
Prednosti eteričnega olja grenivke
1. Zmanjšuje željo po sladkorju
Se vam zdi, da vedno iščete nekaj sladkega? Grenivkino olje lahko pomaga zmanjšati željo po sladkorju in se znebiti odvisnosti od njega. Limonen, ena glavnih sestavin grenivkinega olja, je v študijah na podganah dokazano uravnaval raven sladkorja v krvi in zmanjšal apetit. Študije na živalih kažejo tudi, da grenivkino olje vpliva na avtonomni živčni sistem, ki uravnava nezavedne telesne funkcije, vključno s funkcijami, povezanimi z obvladovanjem stresa in prebave.
2. Izboljša prekrvavitev in zmanjša vnetje
Terapevtska eterična olja citrusov so znana po svoji sposobnosti zmanjševanja vnetij in povečanja pretoka krvi. Učinki grenivke na širjenje krvnih žil so lahko koristni kot naravno zdravilo za krče PMS, glavobole, napihnjenost, utrujenost in bolečine v mišicah.
Raziskave kažejo, da limonen, prisoten v eteričnih oljih grenivke in drugih citrusov, pomaga zmanjšati vnetja in uravnava proizvodnjo citokinov v telesu oziroma njegov naravni imunski odziv.
3. Pomaga pri prebavi
Povečan pretok krvi v prebavne organe – vključno z mehurjem, jetri, želodcem in ledvicami – pomeni, da grenivkino olje pomaga tudi pri razstrupljanju. Pozitivno vpliva na prebavo, pomaga pri odpravljanju zadrževanja tekočine in se bori proti mikrobom v črevesju, jetrih in drugih prebavnih organih.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Čas objave: 21. februar 2025