Olje grozdnih pešk

Kaj je olje grozdnih pešk?

Ali ste vedeli, da lahko veliko istih olj, s katerimi kuhate, nanesete tudi na kožo, na primer za zdravljenje izsušenosti, poškodb zaradi sonca in zamašenih por? Olje grozdnih pečk je eno takih olj.

Zakaj je olje grozdnih pešk dobro za kožo? Bogat je s polinenasičenimi maščobami (imenovanimi tudi PUFA), ki lahko pomagajo pri boju proti vnetjem in zagotavljajo hidracijo, ter antioksidant vitamin E.

Koristi za kožo

1. Hidrira kožo in zmanjša suhost

Suha koža je pogosta težava pri otrocih in odraslih zaradi vzrokov, vključno s pogosto uporabo vroče vode, mil, detergentov in dražilnih snovi, kot so parfumi, barvila itd. Ti izdelki lahko odstranijo naravna olja s površine kože in povzročijo motnje v vsebnost vode v koži, kar povzroči suhost in izgubo elastičnosti ter srbenje in občutljivost.

Olje grozdnih pečk v primerjavi z oljčnim oljem za suho kožo – kaj je boljše? Oba najdemo v številnih naravnih/zeliščnih vlažilcih kože, ker imata podobne učinke in ju ljudje z različnimi tipi kože dobro prenašajo.

Nekateri menijo, da ima olje grozdnih pečk enake prednosti kot olivno olje, vendar se bolje absorbira in za seboj pušča manj mastnih ostankov. Ima tudi višjo vsebnost vitamina E. To pomeni, da je morda boljša za tiste z mastno kožo ali tiste, ki so nagnjeni k aknam, saj je manj verjetno, da bo za seboj pustila lesk ali zamašila pore.

2. Lahko pomaga v boju proti aknam

olje grozdnih pečk ima blage protimikrobne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga preprečiti kopičenje bakterij, ki lahko povzročijo zamašene pore in izbruh aken. Prav tako je bogato s fenolnimi spojinami, maščobnimi kislinami in vitaminom E, ki lahko pomagajo pri celjenju brazgotin ali sledi prejšnjih izbruhov.

Ker ni težko olje in je primerno za občutljivo kožo, je varno uporabljati olje grozdnih pečk celo na mastni koži v majhnih količinah. Za še močnejše učinke v boju proti aknam ga lahko kombinirate z drugimi zeliščnimi izdelki in eteričnimi olji, kot so olje čajevca, rožna voda in hamamelis.

3. Lahko pomaga pri obrambi pred poškodbami sonca

Ali je olje grozdnih pešk dobro za vaš obraz, če imate poškodbe zaradi sonca? Da; ker vsebuje številne antioksidante - kot so vitamin E, proantocianidin, flavonoidi, karotenoidi, fenolne kisline, tanini in stilbeni - lahko deluje proti staranju in protivnetno. Vitamin E, na primer, prispeva k blagodejnim učinkom tega olja zaradi njegove visoke antioksidativne aktivnosti in zaščite kožnih celic.

Zaradi svoje sposobnosti, da pomaga pri obrambi pred oksidativnim stresom, lahko nanos olja grozdnih pečk izboljša videz vaše kože in zmanjša manjše znake staranja, kot so izguba elastičnosti in temne lise.

Čeprav ga ne bi smeli uporabljati namesto običajne kreme za sončenje, obstaja nekaj dokazov, da lahko rastlinska olja, kot sta olje grozdnih pečk in kokosovo olje, nudijo nekaj zaščite pred UV-sevanjem sonca.

4. Lahko pomaga pri celjenju ran

Čeprav je bila večina študij, ki so preučevale učinke olja grozdnih pečk na oskrbo ran, izvedenih v laboratorijih ali na živalih, obstaja nekaj dokazov, da lokalno nanos lahko pomaga pri hitrejšem celjenju ran. Eden od mehanizmov, po katerem deluje, je povečanje sinteze vaskularnega endotelijskega rastnega faktorja, ki tvori vezivno tkivo.

Ima tudi protimikrobno delovanje proti patogenom, ki lahko povzročijo okužbe v ranah.

6. Lahko se uporablja kot masažno ali nosilno olje

Grozdne pečke so dobro in poceni masažno olje za vse tipe kože, poleg tega pa jih lahko mešamo z različnimi eteričnimi olji, da izboljšamo njegovo učinkovitost.

Če ga na primer kombinirate z oljem sivke, lahko zmanjšate rdečico in vnetje kože, medtem ko ga pomešate z oljem evkaliptusa in nanesete na prsni koš, lahko pomaga zmanjšati zastoje.

Možno je tudi uporabljati olje z oljem poprove mete, kadila ali limoninega olja za namene, med drugim za boj proti aknam, tenzijskim glavobolom in bolečinam v sklepih, če ga vmasirate v kožo.

Kako uporabljati

Tukaj je opisano, kako uporabljati olje grozdnih pečk za vlaženje kože, zategovanje in več:

• Za vlaženje obraza — olje grozdnih pečk lahko uporabite samo kot serum ali pa nekaj kapljic vmešate v svoje najljubše losjone/kreme za obraz. Poskusite ga kombinirati z drugimi zdravili za dude kože, kot so aloe vera, karitejevo maslo, kokosovo olje ali rožna voda. Uporabite ga lahko tudi za pomoč pri odstranjevanju ličil, preden kožo očistite in nato navlažite.
• Kot vlažilna krema za telo — nekateri ljudje raje nanesejo olje med tuširanjem ali takoj po njem, kar pomaga preprečiti nered, če ga uporabljate veliko. Vendar pa lahko celo dve ali tri kapljice uporabite za hidracijo majhnih madežev suhe kože.
• Za zdravljenje aken — Umijte si obraz z nežnim čistilom in nato nanesite majhno količino olja grozdnih pečk (začnite z več kapljicami), morda zmešanega z eteričnimi olji za boj proti aknam, kot sta kadilo ali sivka. Ta olja lahko pustite na koži ali pa jih uporabite za ustvarjanje gostejše maske, ki jo pustite delovati približno 10 minut, da se vpije, nato pa sperite.
• Za masaže — Olje rahlo segrejte v rokah, preden ga uporabite na katerem koli delu telesa ali lasišča, ki ga želite (opomba: olje je odlično tudi za lase, na primer za odmrzovanje in vlaženje lasišča).
• Za zategovanje kože/učinek proti staranju — Nanesite nekaj kapljic na celoten, očiščen obraz pred spanjem in ponovno zjutraj, preden se odpravite na sonce. To najbolje deluje, če ga izvajate vsak dan, še posebej, če uporabljate druga eterična olja proti staranju in sestavine, kot so jojobino olje, izvleček semen granatnega jabolka in olje kadila. Prav tako lahko nežno nakapate nekaj kapljic okoli temnih kolobarjev pod očmi, da zmanjšate zabuhlost.