Konopljino olje, znano tudi kot olje konopljinih semen, je narejeno iz konoplje, rastline konoplje, podobne drogi marihuani, ki pa vsebuje malo ali nič tetrahidrokanabinola (THC), kemikalije, zaradi katere se ljudje "zamamijo". Namesto THC-ja konoplja vsebuje kanabidiol (CBD), kemikalijo, ki se uporablja za zdravljenje vsega, od epilepsije do tesnobe.
Konoplja je vse bolj priljubljena kot zdravilo za vrsto stanj, vključno s težavami s kožo in stresom. Lahko vsebuje lastnosti, ki prispevajo k zmanjšanju tveganja za bolezni, kot sta Alzheimerjeva bolezen in srčno-žilne bolezni, čeprav so potrebne dodatne raziskave. Konopljino olje lahko tudi zmanjša vnetja v telesu.
Poleg CBD-ja konopljino olje vsebuje velike količine omega-6 in omega-3 maščobnih kislin, ki sta dve vrsti nenasičenih maščob ali "dobrih maščob", in vseh devet esencialnih aminokislin, snovi, ki jih vaše telo uporablja za proizvodnjo beljakovin. Tukaj je več informacij o hranilih v konopljinem olju in kako lahko koristijo vašemu zdravju.
Potencialne zdravstvene koristi konopljinega olja
Konopljino olje se uporablja kot zdravilo za vrsto bolezni. Nekatere študije kažejo, da lahko njegova hranila in minerali prispevajo k boljšemu zdravju kože in srca ter zmanjšajovnetjeTukaj je podrobnejši pogled na to, kaj raziskave pravijo o potencialnih koristih konopljinega olja za zdravje:
Izboljšano zdravje srca in ožilja
Aminokislina arginin je prisotna v konopljinem olju. Študije so pokazale, da ta sestavina prispeva k zdravemu srčno-žilnemu sistemu. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo arginina lahko pomaga zmanjšati tveganje za srčne bolezni.
Manj napadov
V študijah se je pokazalo, da CBD v konopljinem olju zmanjšujenapadipri redkih vrstah otroške epilepsije, ki so odporne na druga zdravljenja, Dravetovem sindromu in Lennox-Gastautovem sindromu. Redno jemanje CBD-ja lahko zmanjša tudi število napadov, ki jih povzroča kompleks tuberozne skleroze, stanje, ki povzroča nastanek tumorjev po telesu.
Zmanjšano vnetje
Sčasoma lahko prekomerno vnetje v telesu prispeva k različnim boleznim, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo, rakom in astmo. Domneva se, da gama-linolenska kislina, omega-6 maščobna kislina, ki jo najdemo v konoplji, deluje protivnetno. Študije so povezale tudi omega-3 maščobne kisline v konoplji z zmanjšanjem vnetij.
Zdravejša koža
Nanos konopljinega olja na kožo kot topikalna aplikacija lahko zmanjša tudi simptome in olajša več vrst kožnih bolezni. Ena študija je pokazala, da lahko konopljino olje deluje kot učinkovito zdravilo za akne, čeprav je na tem področju potrebnih več raziskav. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da uživanje konopljinega olja izboljša simptome atopičnega dermatitisa oz.ekcem, zaradi prisotnosti "dobrih" polinenasičenih maščob v olju.
Čas objave: 22. februar 2024