Predstavitev eteričnega olja ingverja

Eterično olje ingverja

Mnogi poznajo ginger, o g pa ne vedo velikoingereterično olje. Danes vam bom pomagal razumeti gingereterično olje s štirih vidikov.

Predstavitev eteričnega olja ingverja

Eterično olje ingverja je grelno eterično olje, ki deluje kot antiseptik, odvajalo, tonik in stimulans. Zdravstvene koristi eteričnega olja ingverja so skoraj enake zdravilnimzdravstvene koristi svežega ingverja. Pravzaprav je najmočnejša oblika ingverja eterično olje, ker vsebuje najvišje ravni gingerola. Eterično olje je najboljši način uporabe ingverja. Lahko ga jemljete interno za zdravljenje zdravstvenih težav ali lokalno vtrete z nosilnim oljem na območje bolečine. Danes se eterično olje ingverja doma uporablja za zdravljenje slabosti, razdraženega želodca, menstrualnih motenj, vnetij in bolezni dihal. Ko se uporablja kot aromaterapija, je znano tudi, da vzbuja občutke poguma in samozavesti, zato je znano kot "olje opolnomočenja".

GingerEterično olje Učineks & koristi

Tukaj je povzetek najboljših prednosti ingverjevih eteričnih olj:

1. Zdravi razdražen želodec in podpira prebavo

Eterično olje ingverja je eno najboljših naravnih zdravil proti kolikam, prebavnim motnjam, driski, krčem, bolečinam v trebuhu in celo bruhanju. Ingverjevo olje je učinkovito tudi kot naravno zdravljenje slabosti. Thezdravljenje z eteričnim oljem ingverja je zaviralo razjedoza 85 odstotkov. Preiskave so pokazale, da so se z etanolom povzročene lezije, kot so nekroze, erozije in krvavitve stene želodca, po peroralnem dajanju eteričnega olja znatno zmanjšale. Eterično olje ingverja je za omejen čas pokazalo tudi analgetično delovanje – pomagalo je pri lajšanju bolečin takoj po operaciji.

2. Pomaga pri zdravljenju okužb

Eterično olje ingverja deluje kot antiseptik, ki ubija okužbe, ki jih povzročajo mikroorganizmi in bakterije. Sem spadajo črevesne okužbe, bakterijska griža in zastrupitve s hrano.Gspojine ingverjevega eteričnega olja so bile učinkoviteproti Escherichia coli, Bacillus subtilis in Staphylococcus aureus. Ingverjevo olje je lahko zaviralo tudi rast Candide albicans.

3. Pomaga pri težavah z dihanjem

Eterično olje ingverja odstranjuje sluz iz grla in pljuč, poznano pa je kot naravno zdravilo proti prehladu, gripi, kašlju, astmi, bronhitisu in tudi zasoplosti. Ker je ekspektorans,eterično olje ingverja signalizira telesuza povečanje količine izločkov v dihalnih poteh, ki mažejo razdražen predel.

4. Zmanjšuje vnetje

Sestavina ingverjevega eteričnega olja, imenovanazingibain, je odgovoren za protivnetne lastnosti olja. Ta pomembna komponenta lajša bolečine in zdravi bolečine v mišicah, artritis, migrene in glavobole. Eterično olje ingverja naj bi zmanjšalo količino prostaglandinov v telesu, ki so spojine, povezane z bolečino.

5. Krepi zdravje srca

Eterično olje ingverja lahko pomaga zmanjšati raven holesterola in strjevanje krvi. Zdi se, da poleg zniževanja ravni holesterola ingverjevo olje izboljša presnovo lipidov, kar pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja ter sladkorno bolezen.

6. Ima visoko raven antioksidantov

Ingverjeva korenina vsebuje zelo visoko raven skupnih antioksidantov. Antioksidanti so snovi, ki pomagajo preprečiti nekatere vrste poškodb celic, zlasti tiste, ki jih povzroči oksidacija.

7. Deluje kot naravni afrodiziak

Eterično olje ingverja poveča spolno željo. Obravnava težave, kot sta impotenca in izguba libida. Eterično olje ingverja je zaradi svojih grelnih in stimulativnih lastnosti učinkovito innaravni afrodiziak, pa tudi naravno zdravilo proti impotenci. Pomaga pri lajšanju stresa in vzbuja občutke poguma in samozavedanja – odpravlja dvom vase in strah.

8. Lajša tesnobo

Ko se uporablja kot aromaterapija, lahko eterično olje ingverjalajšajo občutke tesnobe, anksioznost, depresija in izčrpanost. Grelna kakovost ingverjevega olja služi kot pomoč pri spanju in spodbuja občutke poguma in lahkotnosti. noterAjurvedska medicina, verjamejo, da ingverjevo olje zdravi čustvene težave, kot so strah, zapuščenost in pomanjkanje samozavesti ali motivacije.

9. Lajša bolečine v mišicah in menstruacijo

Zaradi svojih komponent proti bolečinam, kot je zingibain, eterično olje ingverja lajša menstrualne krče, glavobole, bolečine v hrbtu in bolečine.

10. Izboljša delovanje jeter

Gingverjevo eterično oljeimaantioksidativni potencial in hepatoprotektivno delovanje.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Ingver EUporaba esencialnih olj

Eterično olje ingverja lahko uporabite na naslednje načine:

• Za izboljšanje krvnega obtoka in zdravje srca dvakrat na dan vtrite eno do dve kapljici eteričnega olja ingverja v srce.
• Pri bolečinah v mišicah in sklepih dvakrat na dan vtrite dve do tri kapljice olja na želeno mesto.
• Za dvig razpoloženja in občutka poguma dodajte dve do tri kapljice v difuzor ali inhalirajte dvakrat dnevno.
• Pri slabosti nakapajte dve do tri kapljice ingverjevega olja ali eno do dve kapljici nakapajte na želodec.
• Pri nizkem libidu nakapajte dve do tri kapljice ingverjevega olja ali eno do dve kapljici nanesite na stopala ali spodnji del trebuha.
• Da bi olajšali prebavo in se znebili toksinov, dodajte dve do tri kapljice ingverjevega olja v toplo vodo za kopel.
• Za lajšanje dihalnih težav,pijte ingverjev čajali dodajte eno kapljico ingverjevega eteričnega olja zelenemu čaju dvakrat na dan.
• Za zdravljenje bruhanja dodajte eno kapljico ingverjevega olja v kozarec vode ali skodelico čaja in počasi popijte.
• Za kuhanje začnite z majhnim odmerkom (ena ali dve kapljici) in ga dodajte vsakemu obroku, ki zahteva ingver.

O

Ingver je cvetoča rastlina iz družine Zingiberaceae. Njena korenina se pogosto uporablja kot začimba, v ljudski medicini pa se uporablja že tisočletja. Kitajci in Indijci so ingverjev tonik uporabljali za zdravljenje bolezni že več kot 4700 let, med trgovanjem v Rimskem imperiju okoli Kristusovega prihoda pa je bil zaradi svojih zdravilnih lastnosti neprecenljivo blago. Sčasoma se je ingver razširil po Aziji, Afriki, Evropi in Indiji zaradi trgovanja z začimbami. Zaradi svojih prebavnih lastnosti je ingver sestavni del azijskih kuhinj. Najpogosteje ga dodajamo jedem, tudi mesu, zaradi njegove sposobnosti, da pomaga pri prebavi. Kot taka sta ingverjeva korenina in eterično olje ingverja vse bolj priljubljena zaradi svojih sposobnosti konzerviranja in aromatiziranja. Ingver je zelnata trajnica, ki zraste približno tri metre visoka enoletna stebla. Stebla imajo ozke, zelene liste in rumene cvetove. Je del rastlinske družine, ki vključuje kurkumo in kardamom, obe izjemno koristni za vaše zdravje in dobro počutje. Ima sladek, pikanten, lesen in topel vonj.

predavkcijas: Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem eteričnega olja ingverja posvetujejo z zdravnikom, nosečnice pa naj ne zaužijejo več kot en gram na dan. Otroci, starejši od 2 let, lahko jemljejo ingver za zdravljenje slabosti, želodčnih krčev in glavobolov, vendar se najprej posvetujte z zdravnikom.