Predstavitev olja potonike

Morda mnogi ljudje ne poznajo podrobno olja potonike. Danes vas bom popeljal skozi to, kako ga razumeti.Olje iz semen potonike.

Predstavitev olja potonike

Olje potonike, znano tudi kot olje potonike, je rastlinsko olje iz drevesnih oreščkov, pridobljeno iz semen potonike. Izdelano je iz jedrc semen potonike s stiskanjem, filtracijo surove nafte, razbarvanjem, dezodoriranjem, odstranjevanjem voska in natančno filtracijo.

Seme potonikeOlje Prednosti inUčinki

Olje potonike ni le bogato s hranili, temveč so njegovo edinstveno biološko aktivnost in fiziološko učinkovitost potrdili tudi mednarodni medicinski in prehranski krogi. Te sestavine, kot je α-linolenska kislina, ne le spodbujajo razvoj optičnih živčnih celic in nastanek možganskih živčnih celic, temveč imajo tudi učinke proti staranju, podaljšujejo življenje, aktivirajo periferne živce in imajo druge posebne učinke, preprečujejo in izboljšujejo srčno-žilne in cerebrovaskularne bolezni, znižujejo maščobe v krvi, znižujejo krvni tlak, preprečujejo raka in se borijo proti raku, so odporne na sevanje, ščitijo vid, izboljšujejo inteligenco itd., lahko pa tudi odpravljajo pigmentne madeže in zmanjšujejo gube, zaradi česar je koža nežna, gladka in elastična, še posebej pa ima velik vpliv na vid, možgane in telesni razvoj ploda, kar je neprimerljivo z navadnim jedilnim oljem.

Vsebnost nenasičenih maščobnih kislin v olju potonik je kar 90 %, kar pomeni, da uživanje olja potonik ne bo povzročilo debelosti. Uporaba olja potonik za vsakodnevno kuhanje, zlasti cvrtje in pečenje, ne le ohranja prvotno barvo, aromo in hranilno vrednost hrane, temveč tudi zmanjšuje vnos nasičenih maščobnih kislin, s čimer preprečuje debelost in izboljšuje zdravje.

Olje potonike vsebuje več kot 43 % α-linolenske kisline, ki je nenasičena maščobna kislina, ki se v človeškem telesu lahko pretvori v DHA in EPA. DHA in EPA lahko človeško telo neposredno absorbira, hrani možganske celice, spodbuja delitev in rast možganskih celic; spodbuja razvoj možganskih in vidnih živcev, s čimer izboljša možganski spomin, okrepi sposobnost logičnega mišljenja in posvetli oči. Olje potonike vsebuje več kot 43 % α-linolenske kisline. Vztrajna uporaba olja potonike pri kuhanju jedi lahko znatno spodbudi intelektualni razvoj otrok, še posebej pa je učinkovito pri izboljšanju duševnega poslabšanja starejših.

Olje potonike je užitno olje z doslej najbolj uravnoteženo vsebnostjo oleinske kisline, linolne kisline in α-linolenske kisline. Glede na določitev hranilnih sestavin olja potonike s strani strokovnih institucij je razmerje med oleinsko kislino, linolno kislino in α-linolensko kislino v olju potonike, pridobljenem iz potonike Baifeng in vijolične pegaste potonike, naravno 1:1:1,5. To razmerje je v skladu z dnevnim vnosom hranil v človeško telo. To je olje z doslej ugotovljenim uravnoteženim naravnim razmerjem in je primerno za vsakodnevno uživanje kuhane hrane.