Uvedba olja pšeničnih kalčkov

Olje pšeničnih kalčkov

Morda mnogi ljudje ne vedopšenični kalčkipodrobno. Danes vas bom popeljal do razumevanjapšenični kalčkiolje s štirih vidikov.

Uvedba olja pšeničnih kalčkov

Olje pšeničnih kalčkov se pridobiva iz kalčka pšenične jagode, ki je hranilno gosto jedro, ki hrani rastlino med rastjo. Ker olje predstavlja približno 10–14 % pšeničnih kalčkov, ki so kmetijski stranski proizvod, se uporabljajo postopki ekstrakcije, kot sta stiskanje in ekstrakcija s topilom. Bolj kot je olje pšeničnih kalčkov rafinirano, manj uporabnih hranil vsebuje za zdravje ljudi. To olje se uporablja v kulinariki, vendar se na splošno uporablja v medicinske in terapevtske namene. Številne koristi tega olja izhajajo iz bogate zaloge omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, ki jih vsebuje, pa tudi vitaminov A, E, B in D ter drugih hlapnih spojin in antioksidantov.

WvročinaGolje Učinekin ugodnosti

1. Nega las

To olje je bogat vir omega-6 maščobnih kislin, znanih tudi kot linolna kislina, za katero je znano, da hrani lase. Ko ga vmasirate v lasišče (v razredčeni obliki) ali zmešate s šamponi in balzami (razmerje 10:1 je pravilno razredčenje), lahko to olje izboljša videz in moč vaših las ter celo prepreči prezgodnje izpadanje las in prhljaj.

1. Odpravlja vnetje kože

Nanašanje olja pšeničnih kalčkov na vneto ali razdraženo kožo je priljubljena praksa že generacije. Zaradi visoke vsebnosti tokoferolov (kot je vitamin E) v tem olju lahko nahrani kožo in spodbudi pretok krvi, kar pospeši celjenje, kar lahko odpravi tudi vnetje in morebitne otekline na prizadetih območjih. Zaradi tega je olje učinkovito zdravilo za luskavico, ekcem in različne druge pogoste kožne bolezni.

1. Izboljša zdravje srca

Omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v olju pšeničnih kalčkov, znižujejo raven holesterola in pomagajo spodbujati dober krvni obtok. To ne le zniža krvni tlak, temveč tudi zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni, srčne napade in kapi. Povečan krvni obtok zagotavlja tudi pravilno rast in celjenje v različnih delih telesa. Vendar je pomembno vedeti, da to olje vsebuje tudi visoko raven omega-6 maščobnih kislin in lahko pri uživanju v velikih količinah prispeva k višjemu holesterolu.

1. Preprečuje staranje

Antioksidativni učinki olja pšeničnih kalčkov so dobro znani, ne le za kožo, ampak tudi za preostali del telesa. Nanos olja pšeničnih kalčkov na kožo lahko pomaga zmanjšati oksidativni stres, zmanjšati pojav gub in brazgotin ter povečati nastajanje kolagena med novimi celicami. V notranjosti lahko to olje išče in nevtralizira proste radikale, kar učinkovito zmanjšuje tveganje za razvoj kroničnih bolezni.

1. Preprečuje debelost

Uporaba tega olja prinaša tudi pospešitev presnove, kar spodbuja pasivno kurjenje maščob, kar je pomembno za ljudi, ki poskušajo shujšati. Omega-3 maščobne kisline so tudi bogat vir energije za telo, ki se ne odlaga kot maščoba, zato lahko ob zmerni uporabi pomagajo zmanjšati trebuh in povečati učinkovitost kurjenja kalorij.

1. Izboljšuje kognitivno zdravje

Kombinacija vitamina E, A in drugih antioksidantov v olju pšeničnih kalčkov se je izkazala za precejšen spodbujevalec možganov. Z nevtralizacijo aktivnosti prostih radikalov v živčnih poteh in preprečevanjem odlaganja beta-amiloidnih plakov lahko ti antioksidanti izboljšajo spomin in pozornost ter hkrati zmanjšajo tveganje za nevrodegenerativne bolezni.

1. Nadzoruje sladkorno bolezen

Eno od drugih ključnih hranil, ki jih najdemo v olju pšeničnih kalčkov, je magnezij, bistven mineral za našo prehrano in tudi pomembna sila pri uravnavanju krvnega sladkorja v telesu. Nadzor ravni inzulina in glukoze je pomemben za ljudi s sladkorno boleznijo ali pri katerih obstaja tveganje za njen razvoj.

1. Poveča raven energije

Če se pogosto počutite utrujeni ali šibki, boste morda potrebovali bolj naraven energijski dvig kot je kava. Omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v olju pšeničnih kalčkov, se lahko hitro pretvorijo v uporabno energijo za telesne mišice. Poleg tega lahko povečan krvni obtok, ki ga povzroča olje pšeničnih kalčkov, pomaga povečati tudi raven energije!

Ji'Naravne rastline ZhongXiang d.o.o.

PšenicaGhm Uporaba olja

Olje pšeničnih kalčkov lahko dodamo različnim živilom na naslednje načine:

Olje pšeničnih kalčkov se lahko doda smoothijem, jogurtu, sladoledu in kosmičem.

Kapsule olja pšeničnih kalčkov so na voljo v fiksnem odmerku.

l Lahko ga dodamo testeninam ali solati kot aroma.

O NAS

Pšenični kalčki so stranski produkt, pridobljen pri mletju pšenice. Pšenični kalčki se uporabljajo v kozmetični, živilski in medicinski industriji. Egipt je eden največjih proizvajalcev pšeničnih kalčkov. Olje pšeničnih kalčkov ima rahlo oreščkast, prijetno zrnat, sladek okus z več možnimi načini uporabe. Med številne koristi olja pšeničnih kalčkov spadajo pomirjanje kože, preprečevanje znakov staranja, spodbujanje kognitivnih sposobnosti, odpravljanje aken, varovanje zdravja srca, krepitev las, povečanje energije, obvladovanje sladkorne bolezni in pomoč pri doseganju ciljev hujšanja. Pri uporabi tega olja obstajajo nekateri pomisleki, kot so tveganje za prebavne težave, omotico, draženje kože in nekatere zaplete pri že obstoječih zdravstvenih stanjih.

Previdnostni ukrepi: IČe je imel kdo v vaši družini alergijo na pšenico, morate pred uživanjem upoštevati dodatne previdnostne ukrepe.