Eterično olje jasmina
Tradicionalno se jasminovo olje na Kitajskem uporablja za razstrupljanje telesa ter lajšanje dihalnih in jetrnih motenj. Uporablja se tudi za zmanjšanje bolečin, povezanih z nosečnostjo in porodom.
Jasminovo olje, vrsta eteričnega olja, pridobljenega iz cvetov jasmina, je priljubljeno naravno zdravilo za izboljšanje razpoloženja, premagovanje stresa in uravnavanje hormonov. Jasminovo olje se v nekaterih delih Azije že stoletja uporablja kot naravno zdravilo za depresijo, tesnobo, čustveni stres, nizek libido in nespečnost.
Raziskave kažejo, da jasminovo olje, ki ima ime vrste Jasminum officinale, deluje tako, da pozitivno vpliva na živčni sistem. Z aromaterapijo ali s prodiranjem v kožo olja iz cvetov jasmina vplivajo na številne biološke dejavnike – vključno s srčnim utripom, telesno temperaturo, odzivom na stres, budnostjo, krvnim tlakom in dihanjem. (1)
Mnogi ljudje jasminovo olje imenujejo naravni afrodiziaki, ker naj bi imelo "zapeljiv" vonj, ki lahko poveča čutnost. Pravzaprav jasminovo olje včasih imenujejo tudi "kraljica noči" – tako zaradi močnega vonja cvetov jasmina ponoči kot tudi zaradi njegovih lastnosti, ki povečujejo libido. (2)
Jasminovo oljeUporaba in koristi
1. Lajšanje depresije in tesnobe
Številne študije so pokazale izboljšanje razpoloženja in spanja po uporabi jasminovega olja, bodisi kot aromaterapevtskega zdravljenja bodisi lokalno na koži, pa tudi kot način za povečanje ravni energije. Rezultati kažejo, da ima jasminovo olje spodbuden/aktivacijski učinek na možgane in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
2. Povečajte vzburjenje
V primerjavi s placebom je jasminovo olje v študiji, opravljeni na zdravih odraslih ženskah, povzročilo znatno povečanje fizičnih znakov vzburjenja – kot so hitrost dihanja, telesna temperatura, nasičenost krvi s kisikom ter sistolični in diastolični krvni tlak. Preiskovanke v skupini, ki je prejemala jasminovo olje, so se ocenile tudi kot bolj budne in energične kot preiskovanke v kontrolni skupini. Rezultati študije kažejo, da lahko jasminovo olje poveča avtonomno aktivnost vzburjenja in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
3. Izboljšajte imunost in se borite proti okužbam
Jasminovo oljeVerjame se, da ima protivirusne, antibiotične in protiglivične lastnosti, zaradi katerih je učinkovito pri krepitvi imunosti in boju proti boleznim. Pravzaprav se jasminovo olje že stoletja uporablja kot ljudsko zdravilo za boj proti hepatitisu, različnim notranjim okužbam ter boleznim dihal in kože na Tajskem, Kitajskem in v drugih azijskih državah. Študije na živalih in vitro in in vivo kažejo, da je oleuropein, sekoiridoidni glikozid, ki ga najdemo v jasminovem olju, ena glavnih aktivnih sestavin olja, ki se lahko bori proti škodljivim okužbam in krepi imunsko delovanje.
Jasminovo olje ima tudi protimikrobno delovanje proti bakterijam, ki povzročajo stafilokoke, in glivicam, ki povzročajo kandido.
Vdihavanje jasminovega olja, bodisi neposredno bodisi z infuzijo doma, lahko pomaga odstraniti sluz in bakterije v nosnih prehodih in dihalnih simptomih. Nanos na kožo lahko tudi zmanjša vnetje, rdečico, bolečino in pospeši čas celjenja ran.
4. Spodbujajte zdravo kožo
Jasminovo olje se lahko uporablja v dermatologiji za splošno nego kože, revitalizacijo, suho kožo, proti staranju, zmanjšanje vnetij, mastno kožo in luskavico. Pogovorimo se o nekaterih glavnih koristih jasminovega olja za težave z obrazom!
Poskusite zmešati jasminovo olje v kremo za obraz, gel za prhanje ali losjon za telo, da zmanjšate nepravilnosti, izboljšate suhost, uravnate mastno kožo, preprečite gube in drobne gubice ter pomirite draženje zaradi britja. Le najprej preizkusite svojo reakcijo na katero koli eterično olje tako, da nanesete majhno količino na kožo, da preverite morebitne alergije.
Je jasminovo olje dobro za vaše lase? Uporaba jasminovega olja za lase ne le izboljša vaše lase, temveč lahko pomaga tudi pri preprečevanju izsušitve in doda sijaj, tako kot to počne s kožo.
5. Ustvarite pomirjujoče ali poživljajoče masažno olje
Odvisno od tega, s katerim drugim oljem se uporablja, lahko jasminovo olje masažo naredi bolj poživljajočo ali pomirjujočo. Želite poživljajočo masažo? Poskusite kombinirati cvetlično olje s poživljajočim oljem poprove mete ali rožmarina ter z izbranim nosilnim oljem.
Iščete pomirjujočo masažo? Jasminovo olje kombinirajte z oljem sivke ali geranije in nosilnim oljem. Jasminovo olje lahko po potrebi poveča budnost in vzburjenost, ima pa lahko tudi sproščujoč in protibolečinski učinek, zaradi česar je odlično masažno olje. Že stoletja se lokalno uporablja zaradi svojih protivnetnih in analgetičnih učinkov. (13)
6. Služi kot naravni parfum za dvig razpoloženja
Kot sem že omenil, so študije potrdile koristi jasminovega olja za dvig razpoloženja. Namesto uporabe dragih parfumov, kupljenih v trgovini, poskusite nanesti jasminovo olje na zapestja in vrat kot naravno dišavo brez kemikalij.
Jasminovo olje ima topel, cvetličen vonj, podoben mnogim ženskim parfumom. Že majhna količina je dovolj, zato uporabite le eno ali dve kapljici naenkrat.
Kontakt:
Jennie Rao
Vodja prodaje
JiAnZhongxiangNaravne rastline d.o.o.
+8615350351674
Čas objave: 11. julij 2025