Jasminovo olje, vrstaeterično oljepridobljen iz jasminovega cveta, je priljubljeno naravno zdravilo za izboljšanje razpoloženja, premagovanje stresa in uravnavanje hormonov. Jasminovo olje se v delih Azije že stoletja uporablja kotnaravno zdravilo za depresijo, anksioznost, čustveni stres, nizek libido in nespečnost.
Raziskave kažejo, da jasminovo olje, ki ima rodovno ime Jasminum officinale, deluje tako, da pozitivno vpliva na živčni sistem. Skoziaromaterapijaali s prodiranjem v kožo olja iz cvetov jasmina vplivajo na številne biološke dejavnike - vključno s srčnim utripom, telesno temperaturo, odzivom na stres, budnostjo, krvnim tlakom in dihanjem.
Uporaba in koristi jasminovega olja
1. Lajšanje depresije in anksioznosti
Številne študije so odkrile izboljšanje razpoloženja in spanja po uporabi jasminovega olja kot aromaterapije ali lokalno na koži, poleg tega pa jenačin za dvig ravni energije. Rezultati kažejo, da ima jasminovo olje stimulativni/aktivacijski učinek na možgane in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
Študija, objavljena v Natural Product Communications, je pokazala, da je jasminovo olje, uporabljeno na koži v obdobju osem tednov, udeležencem pomagalo občutiti izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje fizičnih in čustvenih znakov nizke energije.
2. Povečajte vzburjenje
V primerjavi s placebom je jasminovo olje povzročilo znatno povečanje fizičnih znakov vzburjenosti - kot so hitrost dihanja, telesna temperatura, nasičenost krvi s kisikom ter sistolični in diastolični krvni tlak - v študiji, opravljeni na zdravih odraslih ženskah. Subjekti v skupini jasminovega olja so se prav tako ocenili kot bolj budni in bolj živahni kot subjekti v kontrolni skupini. Rezultati študije kažejo, da lahko jasminovo olje poveča aktivnost avtonomnega vzburjenja in hkrati pomaga dvigniti razpoloženje.
3. Izboljšajte imuniteto in se borite proti okužbam
Menijo, da ima jasminovo olje protivirusne, antibiotične in protiglivične lastnosti, zaradi katerih je učinkovito prikrepitev imunostiin boj proti bolezni. Pravzaprav se jasminovo olje na Tajskem, Kitajskem in v drugih azijskih državah že stoletja uporablja kot zdravilo ljudske medicine za boj proti hepatitisu, raznim notranjim okužbam ter boleznim dihal in kože. In vitro in in vivo študije na živalih kažejo, da je oleuropein, sekoiridoidni glikozid, ki ga najdemo v jasminovem olju, ena od primarnih aktivnih sestavin olja, ki se lahko bori proti škodljivim okužbam in poveča imunsko delovanje.
Čas objave: 15. septembra 2024