Poleg tega, da je okusna citrusna začimba v jugovzhodni azijski kuhinji, večina od nas ne bi nikoli uganila, da ta okusna nitasta trava v svojih vlaknastih steblih skriva toliko zdravilne moči!
Presenetljivo se eterično olje limonine trave uporablja kot aromaterapija za lajšanjebolečine v mišicah, zunanje za uničevanje bakterij, odganjanje žuželk in zmanjšanje bolečin v telesu ter notranje za pomoč prebavnemu sistemu. Uporablja se lahko tudi za aromatiziranje čaja in juh ter doda prijeten naraven vonj kozmetiki, milom in domačim dezodorantom.
Spojine, ki sestavljajo limonsko travoeterično oljeZnano je, da imajo protiglivične, insekticidne, antiseptične in protivnetne lastnosti. Limonska trava lahko prepreči rast nekaterih bakterij in kvasovk ter ima antioksidativne lastnosti. Vsebuje tudi snovi, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin v mišicah, zniževanje vročine ter spodbujanje maternice in menstrualnega toka.
Kaj je eterično olje limonine trave?
Preden se podrobneje pogovorimo o olju limonine trave, kaj je limonska trava? Limonska trava je zelišče, ki spada v družino travnatih rastlin (Poaceae)..Limonska trava je znana tudi poCymbopogon; je rod približno 55 vrst trav.
Limonska trava raste v gostih šopih, ki lahko zrastejo do dva metra v višino in do štiri metre v širino. Izvira iz toplih in tropskih območij, kot so Indija, jugovzhodna Azija in Oceanija. Uporablja se kot ...zdravilno zeliščev Indiji in je pogost v azijski kuhinji. V afriških in južnoameriških državah se priljubljeno uporablja za pripravo čaja.
Olje limonine trave se pridobiva iz listov ali trav rastline limonine trave, najpogostejeCymbopogon flexuosusaliCymbopogon citratusrastline. Olje ima lahkoten in svež vonj po limoni z zemeljskimi podtoni. Deluje spodbudno, sproščujoče, pomirjujoče in uravnotežujoče. Kemična sestava eteričnega olja limonine trave se razlikuje glede na geografsko poreklo; spojine običajno vključujejo ogljikovodikove terpene, alkohole, ketone, estre in predvsem aldehide. Eterično olje sestavlja predvsem citral, približno 70 do 80 odstotkov.
Eterično olje limonine trave je vir esencialnih vitaminov, kot so vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folat in vitamin C. Zagotavlja tudi esencialne minerale, kot so magnezij, fosfor, mangan, baker, kalij, kalcij, cink in železo.
1. Naravni dezodorant in čistilo
Uporabite olje limonine trave kot naraven in varen osvežilec zraka alidezodorantOlje lahko dodate v vodo in ga uporabite kot meglico ali pa uporabite difuzor olja oziroma uparjalnik. Z dodajanjem drugih eteričnih olj, kot sosivkaali olje čajevca, lahko prilagodite svojo naravno dišavo.
Čiščenje z eteričnim oljem limonine trave je še ena odlična ideja, saj ne le naravno dezodorira vaš dom, ampak ga tudi pomaga razkužiti.
2. Zdravje kože
Je olje limonine trave dobro za kožo? Ena glavnih koristi eteričnega olja limonine trave so njene zdravilne lastnosti za kožo. Ena raziskovalna študija je preizkušala učinke poparka limonine trave na kožo živali; popark se pripravi tako, da se posušeni listi limonine trave prelijejo z vrelo vodo. Popark so uporabili na tačkah podgan, da bi preizkusili delovanje limonine trave kot pomirjevala. Protibolečinsko delovanje kaže na to, da se limonina trava lahko uporablja za blaženje razdraženosti kože.
Olje limonine trave dodajte šamponom, balzamom, dezodorantom, milom in losjonom. Olje limonine trave je učinkovito čistilo za vse tipe kože; zaradi svojih antiseptičnih in adstringentnih lastnosti je olje limonine trave idealno za enakomerno in sijočo polt ter je zato del vašeganaravna rutina nege kožeLahko sterilizira pore, služi kot naravni tonik in krepi kožna tkiva. Z vtiranjem tega olja v lase, lasišče in telo lahko ublažite glavobole ali bolečine v mišicah.
3. Zdravje las
Olje limonine trave lahko okrepi vaše lasne mešičke, zato če se spopadate zizpadanje lasAli srbeče in razdraženo lasišče, v lasišče vmasirajte nekaj kapljic olja limonine trave dve minuti in nato sperite. Pomirjujoče in bakterije uničujoče lastnosti bodo vaše lase pustile sijoče, sveže in brez vonja.
4. Naravni repelent proti žuželkam
Zaradi visoke vsebnosti citrala in geraniola je olje limonine trave znano po tem, da ...odganja hroščekot so komarji in mravlje. To naravno repelentno sredstvo ima blag vonj in ga lahko popršite neposredno na kožo. Za uničenje bolh lahko uporabite celo olje limonine trave; v vodo dodajte približno pet kapljic olja in ustvarite svoj sprej, nato pa ga nanesite na dlako svojega ljubljenčka.
Uporaba in koristi eteričnega olja limonine trave
5. Ali ste vedeli, daEterično olje limonine traveAli lahko pomaga pri zdravi prebavi, če jo zaužijemo?* Kemična sestava limonine trave vključuje aldehide, ki so znani po svoji sposobnosti ohranjanja zdravega delovanja prebavil, ko jih zaužijemo.* Da bi izkoristili te koristi, dodajte nekaj kapljic olja limonine trave hrani ali pijači, da dodate okus in zagotovite prehransko podporo. Nekaj kapljic lahko kanete tudi vdoTERRA vegetarijanska kapsulaza spodbujanje zdrave prebave.* Olje limonine trave lahko celo kombinirate zOlje poprove metev kapsuli za podporo zdravemu delovanju prebavil in ohranjanje zdrave prebave.
6. Eden od načinov, kako izkusiti prednostiEterično olje limonine travez difuziranjem olja v difuzorju doma. Razmislite o difuziranju olja limonine trave, ko želite premagati občutke živčnosti ali odpraviti duševno utrujenost. Difuziranje eteričnega olja limonine trave lahko pomaga tudi pri spodbujanju pozitivnega pogleda in povečanju vaše zavedanja. Druga prednost difuziranja olja limonine trave je osvežujoč, zeliščni vonj olja. Če želite izkusiti aromatične koristi eteričnega olja limonine trave, vendar nimate časa za difuziranje, kanite eno kapljico v dlan, podrgnite roke skupaj in nežno vdihavajte do 30 sekund ali dlje, kot želite.
7. Aldehidi v eteričnem olju limonine trave naredijo limonsko travo uporabno tudi za naravno odganjanje žuželk. Razprševanje eteričnega olja limonine trave ali celo lokalna uporaba lahko pomaga odganjati žuželke. Razpršite olje limonine trave v notranjosti ali zunaj na verandi ali terasi, da odženete komarje in žuželke. Če vas skrbi, da bi se žuželke oddaljile od telesa, si eterično olje limonine trave vtrite ali popršite po koži, preden greste ven.
8. Ker je limonska trava pomirjujoče olje, se pogosto uporablja za masažo. Osvežilna aroma v kombinaciji s pomirjujočimi lastnostmi olja ga naredi priljubljeno izbiro za masažno terapijo. Ima tudi čistilne lastnosti za kožo, zaradi česar je zaželeno olje za uporabo med masažnimi seansami. Če za masažo uporabljate eterično olje limonske trave, ga razredčite z nosilnim oljem, kot jeFrakcionirano kokosovo olje doTERRARazredčeno olje nanesite na mišice in sklepe za pomirjujoč občutek, ki omogoča sproščujočo masažo.
9. Ena najpogostejših uporab limonske trave je verjetno kulinarika. Limonska trava je že vrsto let pogosta sestavina za dodajanje okusa azijskim juham, karijem, govedini, ribam, čajem in še več. Zaradi svojega značilnega okusa se pogosto uporablja tudi v pekovskih izdelkih ali sladkarijah v živilski industriji. Če želite izkoristiti močan okus eteričnega olja limonske trave, razmislite o dodajanju nekaj kapljic glavnim jedem ali mesnim jedem. Iščete recept za eterično olje, ki uporablja eterično olje limonske trave? Poskusite našo juho iz kokosa, limonske trave in rdeče leče ter uživajte v edinstvenih okusih limonske trave, ingverjeve korenine, kokosovega mleka, leče in še več.
10. Pomirjujoče lastnosti eteričnega olja limonine trave ga naredijo koristnega tudi za telo po telesni aktivnosti. Razmislite o nanosuEterično olje limonine traveNanesite lokalno, kjer je to potrebno po naporni vadbi, da izkoristite pomirjujoče lastnosti olja. Limonsko travo lahko razredčite tudi in nanesete po dolgem teku za osvežujoč občutek. Ne glede na to, kakšno vadbo izberete, lahko eterično olje limonine trave pomaga pomiriti telo po naporu med telesno aktivnostjo.
11. Limonska trava vsebuje čistilne in tonizirajoče lastnosti za kožo ter jo lahko uporabljate v svoji rutini nege kože za čisto in napeto kožo. Razmislite o dodajanju nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave v vaše vsakodnevno čistilo ali vlažilno kremo, da boste tonirali in čistili kožo. Podobno kot čajevca lahko tudi olje limonske trave pomaga spodbujati videz zdravih nohtov na rokah in nogah. Če želite izkusiti te koristi limonske trave, jo poskusite kombinirati zEterično olje Melaleukein mešanico nanesite na nohte na rokah in nogah, da bodo videti in se bodo počutili čiste.
IME: Kelly
POKLIČITE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Čas objave: 1. april 2023