ETERIČNO OLJE LIMONSKE TRAVE

Poleg tega, da je okusna citrusna začimba v jugovzhodni azijski kuhinji, večina od nas ne bi nikoli uganila, da ima ta okusna nitasta trava toliko zdravilne moči v svojih vlaknatih steblih!

Presenetljivo je, da se eterično olje limonske trave uporablja kot aromaterapija za lajšanjebolečine v mišicah, zunaj za uničevanje bakterij, zaščito pred insekti in zmanjšanje telesnih bolečin ter notranje za pomoč vašemu prebavnemu sistemu. Uporablja se lahko tudi za odišavljanje čajev in juh, prijetno naravno dišavo pa dodaja kozmetiki, milom in domačim deodorantom.

Spojine, ki sestavljajo limonsko travoeterično oljeZnano je, da imajo protiglivične, insekticidne, antiseptične in protivnetne lastnosti. Limonska trava lahko prepreči rast nekaterih bakterij in kvasovk ter ima antioksidativne lastnosti. Vsebuje tudi snovi, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin v mišicah, znižanje vročine ter spodbujanje maternice in menstrualnega toka.

Kaj je eterično olje limonske trave?

Preden govorimo več o olju limonske trave, kaj je limonska trava? Limonska trava je zelišče, ki spada v družino trav Poaceae.Limonsko travo poznamo tudi poCymbopogon; je rod okoli 55 vrst trav.

Limonska trava raste v gostih šopih, ki lahko zrastejo šest čevljev v višino in štiri čevlje v širino. Doma je v toplih in tropskih regijah, kot so Indija, jugovzhodna Azija in Oceanija. Uporablja se kot azdravilno zeliščev Indiji in je pogost v azijski kuhinji. V afriških in južnoameriških državah se priljubljeno uporablja za pripravo čaja.

Olje limonske trave je pridobljeno iz listov ali trav rastline limonske trave, najpogosteje izCymbopogon flexuosusozCymbopogon citratusrastline. Olje ima lahek in svež vonj po limoni z zemeljskimi odtenki. Deluje stimulativno, sproščujoče, pomirjujoče in uravnovešajoče. Kemična sestava eteričnega olja limonske trave se razlikuje glede na geografsko poreklo; spojine običajno vključujejo ogljikovodike terpene, alkohole, ketone, estre in predvsem aldehide. Esencialno sestoji predvsem iz citrala v približno 70 do 80 odstotkih.

Eterično olje limonske trave je vir bistvenih vitaminov, kot so vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folat in vitamin C. Zagotavlja tudi bistvene minerale, kot so magnezij, fosfor, mangan, baker, kalij, kalcij, cink in železo.

1. Naravni dezodorant in čistilo

Olje limonske trave uporabite kot naraven in varen osvežilec zraka ozdeodorant. Olje lahko dodate vodi in ga uporabite kot meglico ali uporabite oljni difuzor ali uparjalnik. Z dodajanjem drugih eteričnih olj, nprsivkaali olje čajevca, lahko prilagodite svojo naravno dišavo.

Čiščenje z eteričnim oljem limonske trave je še ena odlična ideja, saj ne samo, da naravno odišavi vaš dom, ampak ga tudi pomaga razkužiti.

2. Zdravje kože

Je olje limonske trave dobro za kožo? Ena glavnih prednosti eteričnega olja limonske trave so njegove zdravilne lastnosti za kožo. Ena raziskovalna študija je testirala učinke poparka limonske trave na kožo živali; poparek naredimo tako, da posušene liste limonske trave prelijemo z vrelo vodo. Infuzijo so uporabili na šapah podgan, da bi testirali limonsko travo kot pomirjevalo. Protibolečinsko delovanje nakazuje, da se limonska trava lahko uporablja za blaženje razdraženosti kože.

Olje limonske trave dodajte šamponom, balzamom, deodorantom, milom in losjonom. Olje limonske trave je učinkovito čistilo za vse tipe kože; zaradi svojih antiseptičnih in adstringentnih lastnosti je olje limonske trave popolno za enakomerno in sijočo kožo ter tako del vašenaravna rutina nege kože. Lahko sterilizira vaše pore, služi kot naravni tonik in krepi vaša kožna tkiva. Z vtiranjem tega olja v lase, lasišče in telo lahko ublažite glavobol ali bolečine v mišicah.

3. Zdravje las

Olje limonske trave lahko okrepi vaše lasne mešičke, zato, če se spopadate zizpadanje lasali srbeče in razdraženo lasišče, dve minuti vmasirajte nekaj kapljic olja limonske trave v lasišče in nato sperite. Zaradi pomirjujočih in ubijalskih lastnosti bodo vaši lasje sijoči, sveži in brez vonja.

4. Naravni repelent za hrošče

Zaradi visoke vsebnosti citrala in geraniola je olje limonske trave znano poodganja hroščekot so komarji in mravlje. Ta naravni repelent ima blag vonj in se lahko razprši neposredno na kožo. Za ubijanje bolh lahko uporabite celo olje limonske trave; dodajte približno pet kapljic olja v vodo in ustvarite svoje pršilo, nato pa pršilo nanesite na dlako svojega ljubljenčka.

Uporaba in koristi eteričnega olja limonske trave

5. Ali ste vedeli, daEterično olje limonske travelahko pomaga podpirati zdravo prebavo, če ga jemljemo interno?* Kemična sestava limonske trave vključuje aldehide, ki so znani po svoji sposobnosti ohranjanja zdravega delovanja prebavil, ko jih zaužijemo.* Če želite izkoristiti te prednosti, dodajte nekaj kapljic olja limonske trave vaši hrani ali pijači. za dodajanje okusa in zagotavljanje prehranske podpore. Nekaj ​​kapljic lahko kanete tudi v adoTERRA vegetarijanske kapsuleza spodbujanje zdravega prebavnega delovanja.* Olje limonske trave lahko celo kombinirate zOlje poprove metev kapsuli za podporo zdravega delovanja prebavil in ohranjanje zdrave prebave.
 

6.Eden od načinov, kako izkusiti prednostiEterično olje limonske traveje z difuzijo olja v vašem difuzorju doma. Razmislite o razpršitvi olja limonske trave, ko želite premagati občutke živčnosti ali odpraviti duševno utrujenost. Razširjanje eteričnega olja limonske trave lahko pomaga tudi pri spodbujanju pozitivnega pogleda in povečanju vaše zavesti. Druga prednost difuzije olja limonske trave je osvežilna, zeliščna aroma olja. Če želite izkusiti aromatične prednosti eteričnega olja limonske trave, vendar nimate časa, da bi ga razpršili, kanite eno kapljico na dlan, podrgnite dlani skupaj in nežno vdihujte do 30 sekund ali dlje, kot želite.
 

7. Zaradi aldehidov v eteričnem olju limonske trave je limonska trava uporabna tudi za naravno odganjanje insektov. Razširjanje eteričnega olja limonske trave ali celo lokalna uporaba lahko pomaga preprečiti žuželke. Razpršite olje limonske trave znotraj ali zunaj verande ali terase, da preprečite komarje in žuželke. Če vas skrbi, da bi hrošči preprečili vstop v telo, si kožo vtrite ali razpršite z eteričnim oljem limonske trave, preden greste ven.
 

8. Ker je limonska trava pomirjujoče olje, se običajno uporablja za masažo. Zaradi osvežujoče arome v kombinaciji s pomirjujočimi lastnostmi olja je priljubljena izbira za masažno terapijo. Ima tudi čistilne učinke na kožo, zaradi česar je zaželeno olje za uporabo med masažami. Če za masažo uporabljate eterično olje limonske trave, ga razredčite z nosilnim oljem, nprfrakcionirano kokosovo olje doTERRA. Razredčeno olje nanesite na mišice in sklepe za pomirjujoč občutek, ki omogoča umirjeno masažo.
 

9. Verjetno je ena najpogostejših uporab limonske trave v kulinariki. Že vrsto let je limonska trava pogosta sestavina za dodajanje okusa azijskim juham, curryju, govedini, ribam, čajem itd. Zaradi izrazitega okusa se pogosto uporablja tudi v pekovskih izdelkih ali bonbonih v prehrambeni industriji. Če želite izkoristiti močan okus eteričnega olja limonske trave, ga dodajte nekaj kapljic predjedem ali mesnim jedem. Iščete recept za eterično olje z eteričnim oljem limonske trave? Poskusite našo juho iz rdeče leče iz kokosove limonske trave in uživajte v edinstvenih okusih limonske trave, korenine ingverja, kokosovega mleka, leče in še več.
 

10. Pomirjujoče lastnosti eteričnega olja limonske trave so koristne tudi za telo po telesni aktivnosti. Razmislite o prijaviEterično olje limonske travelokalno, kjer je potrebno po naporni vadbi, da izkoristite pomirjujoče lastnosti olja. Limonsko travo lahko tudi razredčite in nanesete po daljšem teku za osvežujoč občutek. Ne glede na vrsto vadbe, ki jo izberete, lahko eterično olje limonske trave pomaga pomiriti telo po naporu med telesno aktivnostjo.
 

11. Limonska trava čisti in tonizira kožo ter jo lahko uporabite v svoji rutini nege kože za spodbujanje čiste in napete kože. Razmislite o dodajanju nekaj kapljic eteričnega olja limonske trave vašemu vsakodnevnemu čistilnemu ali vlažilnemu kremi, da kožo napnete in očistite. Podobno kot Melaleuca lahko tudi olje limonske trave pomaga spodbujati videz zdravih nohtov na rokah in nogah. Če želite izkusiti te prednosti limonske trave, jo poskusite kombinirati zEterično olje Melaleucain mešanico nanesite na nohte na rokah in nogah, da bodo videti čisti in na občutek.

IME: Kelly

POKLIČITE: 18170633915

WECHAT: 18770633915