Mira je najbolj znana kot eno od daril (poleg zlata in kadila), ki so jih trije modri prinesli Jezusu v Novi zavezi. Pravzaprav je bil v Svetem pismu dejansko omenjen 152-krat, ker je bil pomembenzelišče iz Svetega pisma, ki se uporablja kot začimba, naravno zdravilo in za očiščevanje mrtvih.
Mirino olje se še danes pogosto uporablja kot zdravilo za različne bolezni. Raziskovalci so se začeli zanimati za miro zaradi njene močne antioksidativne aktivnosti in možnosti za zdravljenje raka. Prav tako se je izkazalo za učinkovito v boju proti nekaterim vrstam parazitskih okužb.
Kaj je Mira?
Mira je smola ali soku podobna snov, ki prihaja iz drevesa Commiphora myrrha, razširjenega v Afriki in na Bližnjem vzhodu. Je eno najbolj razširjenih eteričnih olj na svetu.
Mira je značilna po belih cvetovih in grčastem deblu. Včasih ima drevo zelo malo listov zaradi suhih puščavskih razmer, kjer raste. Zaradi surovega vremena in vetra lahko včasih dobi nenavadno in zvito obliko.
Za nabiranje mire je treba drevesna debla razrezati, da se izloči smola. Pustimo, da se smola posuši in postane videti kot solze vzdolž drevesnega debla. Smolo nato zberemo in iz soka s parno destilacijo pripravimo eterično olje.
Prednosti
Mirino olje ima številne potencialne koristi, čeprav so potrebne nadaljnje raziskave, da se določijo natančni mehanizmi njegovega delovanja in odmerki za terapevtske koristi. Tukaj je nekaj glavnih prednosti uporabe olja mire:
1. Močan antioksidant
Študija na živalih iz leta 2010 v Journal of Food and Chemical Toxicology je pokazala, da miralahko zaščitil predpoškodbe jeter pri kuncih zaradi visoke antioksidativne sposobnosti. Morda obstaja nekaj možnosti za uporabo tudi pri ljudeh.
2. Koristi proti raku
Laboratorijska študija je pokazala, da ima mira tudi potencialne koristi proti raku. Raziskovalci so ugotovili, da je mira lahko zmanjšala proliferacijo ali razmnoževanje človeških rakavih celic.
Našli so tisto mirozavirano rastv osmih različnih vrstah rakavih celic, zlasti ginekoloških rakih. Čeprav so potrebne dodatne raziskave, da bi natančno ugotovili, kako uporabljati miro za zdravljenje raka, je ta začetna raziskava obetavna.
3. Antibakterijske in protiglivične prednosti
Zgodovinsko gledano miroje bil uporabljen za zdravljenjerane in preprečuje okužbe. Še vedno se lahko uporablja na ta način pri manjših glivičnih draženjih, kot so atletsko stopalo, slab zadah, lišaji (ki jih lahko povzročikandida) in akne.
Mirino olje lahko pomaga tudi v boju proti nekaterim vrstam bakterij. Tako se na primer zdi v laboratorijskih študijahbiti močan protiokužbe s S. aureus (staph). Antibakterijske lastnosti olja mirezdi se, da so povečaneko se uporablja skupaj z oljem kadila, drugim priljubljenim svetopisemskim oljem.
Najprej nanesite nekaj kapljic na čisto brisačo, preden jo nanesete neposredno na kožo.
4. Proti parazitom
Razvito je bilo zdravilo, ki uporablja miro za zdravljenje fascioliaze, okužbe s parazitskimi črvi, ki okuži ljudi po vsem svetu. Ta parazit se običajno prenaša z zaužitjem vodnih alg in drugih rastlin.
Zdravilo, narejeno iz mireuspelo zmanjšati simptomeokužbe, kot tudi zmanjšanje števila jajčec parazitov v blatu.
5. Zdravje kože
Mira lahko pomaga ohranjati zdravo kožo tako, da pomiri razpokane lise. Običajno se dodaja izdelkom za nego kože, da pomaga pri vlaženju in za dišavo. Stari Egipčani so ga uporabljali za preprečevanje staranja in ohranjanje zdrave kože.
Raziskovalna študija iz leta 2010 je odkrila, da se mirino olje uporablja lokalnopomagal dvignitibelih krvničk okoli kožnih ran, kar vodi do hitrejšega celjenja.
6. Sprostitev
Mira se pogosto uporablja varomaterapija za masaže. Dodamo ga lahko tudi topli kopeli ali nanesemo neposredno na kožo.
Uporabe
Terapija z eteričnimi olji, praksa uporabe olj za njihove zdravstvene koristi, se uporablja že tisočletja. Vsaketerično olje ima svoje edinstvene prednostiin se lahko vključi kot alternativno zdravljenje različnih bolezni.
Na splošno se olja vdihavajo, razpršijo po zraku, vmasirajo v kožo in občasno zaužijejo. Dišave so močno povezane z našimi čustvi in spomini, saj se naši receptorji za vonj nahajajo ob čustvenih centrih v naših možganih, amigdali in hipokampusu.
1. Razpršite ali vdihnite
Lahko kupite difuzor eteričnega olja za uporabo po vsej hiši, ko poskušate doseči določeno razpoloženje. Nekaj kapljic lahko dodate tudi v vročo vodo in vdihavate paro. Mirino olje lahko vdihavate, ko ste bolni, da izboljšate tudi simptome bronhitisa, prehlada ali kašlja.
Lahko ga tudi mešamo z drugimi eteričnimi olji, da ustvarimo nov vonj. Dobro se meša z oljem citrusov, kot je nprbergamotka,grenivkeozlimonada olajšate njegovo dišavo.
2. Nanesite neposredno na kožo
Miro je najbolje mešati znosilna olja, kot nprjojoba, mandljevo olje ali olje grozdnih pešk, preden ga nanesete na kožo. Lahko ga zmešate tudi z neodišavljenim losjonom in uporabite neposredno na koži.
Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti je odličen za preprečevanje staranja, pomlajevanje kože in zdravljenje ran.
Miro lahko uporabite tudi za pripravo različnihnaravni izdelki za nego kožeko se zmeša z drugimi sestavinami. Na primer, razmislite o izdelavidomači losjon iz kadila in mireza pomoč pri zdravljenju in toniranju kože.
3. Uporabite kot hladen obkladek
Mirino olje ima številne terapevtske lastnosti. Dodajte nekaj kapljic v hladen obkladek in ga nanesite neposredno na okuženo ali vneto mesto za olajšanje. Deluje protibakterijsko, protiglivično in pomaga zmanjšati otekline in vnetja.
4. Lajšanje težav z zgornjimi dihali
Lahko deluje kot ekspektorans za lajšanje simptomov kašlja in prehlada. Poskusite to olje za lajšanje zastojev in pomaga zmanjšati sluz.
5. Zmanjšanje prebavnih težav
Druga priljubljena uporaba olja mire je pomoč pri lajšanju prebavnih težav, kot so želodčne težave, driska in prebavne motnje.
6. Pomaga preprečevati bolezni dlesni in okužbe ust
Zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti lahko mira pomaga pri lajšanju vnetja ust in dlesni, ki ga povzročajo bolezni, kot so gingivitis in razjede v ustih. Lahko se uporablja tudi za izpiranje ust za preprečevanje bolezni dlesni.
Lahko osveži vaš dah in se pogosto uporablja kot sestavina ustne vode in zobne paste.
7. Pomaga pri zdravljenju hipotiroidizma
Mira je v tradicionalni kitajski medicini zdravilo za hipotiroidizem ali slabo delujočo ščitnico.Ajurvedska medicina. Določene spojine v mirije lahko odgovoren zanjegove učinke na ščitnico.
Vsak dan kanite dve do tri kapljice neposredno na področje ščitnice, da zmanjšate simptome.
8. Lahko pomaga pri zdravljenju kožnega raka
Kot je bilo omenjeno zgoraj, miro proučujejo zaradi njenih potencialnih koristi proti raku. Tose je izkazalo za koristnoproti celicam kožnega raka v laboratorijskih študijah.
Razmislite o njegovi uporabi poleg drugih tradicionalnih zdravljenj, če so vam diagnosticirali kožnega raka. Nanesite nekaj kapljic na dan neposredno na mesto raka, pri čemer vedno najprej preizkusite majhno področje.
9. Zdravljenje razjed in ran
Mira ima moč povečati delovanje belih krvnih celic, ki so ključne za celjenje ran. Ugotovljeno je bilo, da zmanjšuje pojavnost razjed inizboljšatinjihov čas celjenja v študiji, objavljeni v Journal of Immunotoxicology.
Primarna uporaba olja mire je kot fungicid ali antiseptik. Lahko pomaga zmanjšati glivične okužbe, kot je atletsko stopalo ali lišaji, če ga nanesete neposredno na prizadeto območje. Uporabite ga lahko tudi na majhnih praskah in ranah, da preprečite okužbo.
Mira lahko pomaga okrepiti telesne celice tako, da deluje kot adstringent. Tradicionalno so ga uporabljali za zaustavitev krvavitev. Zaradi svojih adstringentnih učinkov lahko pomaga tudi pri preprečevanju izpadanja las s krepitvijo korenin v lasišču.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobilni: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-pošta:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Čas objave: 26. junija 2024