Prednosti in uporaba mirinega olja

Mira je najpogosteje znana kot eno od daril (skupaj z zlatom in kadilom), ki so jih trije modreci prinesli Jezusu v Novi zavezi. Pravzaprav je bila v Svetem pismu omenjena 152-krat, ker je bila pomembno zelišče v Svetem pismu, ki se je uporabljalo kot začimba, naravno zdravilo in za očiščevanje mrtvih.

Mirino olje se še danes pogosto uporablja kot zdravilo za različne bolezni. Raziskovalci so se začeli zanimati za miro zaradi njenega močnega antioksidativnega delovanja in potenciala kot zdravila za raka. Izkazalo se je tudi, da je učinkovita v boju proti nekaterim vrstam parazitskih okužb.

Kaj je mira?

Mira je smola ali soku podobna snov, ki jo pridobivajo iz drevesa Commiphora myrrha, pogostega v Afriki in na Bližnjem vzhodu. Je eno najpogosteje uporabljenih eteričnih olj na svetu.

Mirino drevo je značilno po belih cvetovih in vozlastem deblu. Včasih ima drevo zelo malo listov zaradi suhih puščavskih razmer, kjer raste. Zaradi ostrega vremena in vetra lahko včasih dobi nenavadno in zvito obliko.

Za nabiranje mire je treba drevesna debla zarezati, da se sprosti smola. Smola se posuši in začne izgledati kot solze vzdolž celotnega drevesnega debla. Nato se smola zbere, iz soka pa se s parno destilacijo pridobi eterično olje.

Prednosti

Mirovo olje ima številne potencialne koristi, čeprav so potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili natančne mehanizme delovanja in odmerke za terapevtske koristi. Tukaj je nekaj glavnih koristi uporabe mirovega olja:

1. Močan antioksidant

Študija na živalih iz leta 2010, objavljena v reviji Journal of Food and Chemical Toxicology, je pokazala, da mira zaradi svoje visoke antioksidativne sposobnosti lahko ščiti pred poškodbami jeter pri kuncih. Obstajajo lahko tudi nekateri potenciali za uporabo pri ljudeh.

2. Koristi proti raku

Laboratorijska študija je pokazala, da ima mira tudi potencialne koristi proti raku. Raziskovalci so ugotovili, da je mira sposobna zmanjšati proliferacijo ali replikacijo človeških rakavih celic.

Ugotovili so, da mira zavira rast osmih različnih vrst rakavih celic, zlasti ginekoloških rakov. Čeprav so potrebne nadaljnje raziskave, da bi natančno določili, kako uporabljati miro za zdravljenje raka, so te začetne raziskave obetavne.

3. Antibakterijske in protiglivične koristi

Mira se je v preteklosti uporabljala za zdravljenje ran in preprečevanje okužb. Na ta način se lahko še vedno uporablja pri manjših glivičnih draženjih, kot so atletsko stopalo, slab zadah, lišaji (vse to lahko povzroči kandida) in akne.

Mirovo olje lahko pomaga tudi v boju proti nekaterim vrstam bakterij. Na primer, laboratorijske študije kažejo, da je močno proti okužbam z zlatim stafilokokom (S. aureus). Antibakterijske lastnosti mirovega olja se očitno okrepijo, če ga uporabljamo skupaj z oljem kadila, še enim priljubljenim biblijskim oljem.

Preden nanesete neposredno na kožo, kanite nekaj kapljic na čisto brisačo.

4. Protiparazitsko

Razvito je bilo zdravilo z uporabo mire za zdravljenje fascioliaze, parazitske okužbe s črvi, ki okuži ljudi po vsem svetu. Ta parazit se običajno prenaša z zaužitjem vodnih alg in drugih rastlin.

Zdravilo, narejeno z miro, je lahko zmanjšalo simptome okužbe, pa tudi število jajčec parazitov v blatu.

5. Zdravje kože

Mira lahko pomaga ohranjati zdravo kožo, saj pomirja razpokane ali poškodovane predele. Pogosto se dodaja izdelkom za nego kože za vlaženje in dišavo. Stari Egipčani so jo uporabljali za preprečevanje staranja in ohranjanje zdrave kože.

Raziskovalna študija iz leta 2010 je pokazala, da lokalna uporaba mirinega olja pomaga zvišati število belih krvničk okoli kožnih ran, kar vodi do hitrejšega celjenja.

6. Sprostitev

Mira se pogosto uporablja v aromaterapiji za masaže. Lahko jo dodamo tudi v toplo kopel ali nanesemo neposredno na kožo.

Uporaba

Terapija z eteričnimi olji, praksa uporabe olj zaradi njihovih koristi za zdravje, se uporablja že tisočletja. Vsako eterično olje ima svoje edinstvene koristi in ga je mogoče vključiti kot alternativno zdravljenje za različne bolezni.

Olja se običajno vdihavajo, razpršijo po zraku, vmasirajo v kožo in včasih zaužijejo peroralno. Dišave so močno povezane z našimi čustvi in ​​spomini, saj se naši vohalni receptorji nahajajo poleg čustvenih centrov v možganih, amigdali in hipokampusu.

1. Razpršite ali vdihnite

Za doseganje določenega razpoloženja lahko kupite difuzor eteričnega olja, ki ga lahko uporabljate po vsej hiši. Lahko pa dodate nekaj kapljic v vročo vodo in vdihavate paro. Mirino olje lahko vdihavate tudi, ko ste bolni, da izboljšate simptome bronhitisa, prehlada ali kašlja.

Lahko ga mešamo tudi z drugimi eteričnimi olji, da ustvarimo nov vonj. Dobro se meša z oljem citrusov, kot so bergamotka, grenivka ali limona, da olajšamo njegov vonj.

2. Nanesite neposredno na kožo

Najbolje je, da miro pred nanosom na kožo zmešate z baznimi olji, kot so jojobino, mandljevo ali olje grozdnih pešk. Lahko jo zmešate tudi z neodišavljenim losjonom in uporabite neposredno na koži.

Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti je odličen za preprečevanje staranja, pomlajevanje kože in zdravljenje ran.

Miro lahko uporabite tudi za pripravo različnih naravnih izdelkov za nego kože, če jo zmešate z drugimi sestavinami. Na primer, razmislite o pripravi domačega losjona iz kadila in mire, ki bo pomagal pri negi in toniranju kože.

3. Uporabite kot hladen obkladek

Mirino olje ima številne terapevtske lastnosti. Nekaj ​​kapljic dodajte v hladen obkladek in ga nanesite neposredno na okuženo ali vneto območje za lajšanje. Deluje antibakterijsko, protiglivično in pomaga zmanjšati oteklino in vnetje.

4. Olajšanje težav z zgornjimi dihali

Lahko deluje kot ekspektorans, ki pomaga lajšati simptome kašlja in prehlada. Poskusite to olje za lajšanje zastojev in zmanjšanje sluzi.

5. Zmanjšanje prebavnih težav

Druga priljubljena uporaba mirinega olja je lajšanje prebavnih težav, kot so prebavne motnje, driska in prebavne motnje.

6. Pomaga preprečevati bolezni dlesni in okužbe ust

Zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti lahko mira pomaga ublažiti vnetje ust in dlesni, ki ga povzročajo bolezni, kot sta gingivitis in afte. Uporablja se lahko tudi kot ustna vodica za preprečevanje bolezni dlesni.

Osveži lahko dah in se pogosto uporablja kot sestavina ustne vodice in zobne paste.

7. Pomaga pri zdravljenju hipotiroidizma

Mira je zdravilo za hipotiroidizem oziroma slabo delovanje ščitnice v tradicionalni kitajski medicini in ajurvedski medicini. Določene spojine v miri so lahko odgovorne za njene učinke na spodbujanje ščitnice.

Za zmanjšanje simptomov vsak dan kanite dve do tri kapljice neposredno na področje ščitnice.

8. Lahko pomaga pri zdravljenju kožnega raka

Kot je bilo že omenjeno, se mira preučuje zaradi njenih potencialnih koristi proti raku. V laboratorijskih študijah se je izkazala za koristno proti celicam kožnega raka.

Če so vam diagnosticirali kožnega raka, razmislite o njegovi uporabi poleg drugih tradicionalnih zdravljenj. Nekaj ​​kapljic na dan nanesite neposredno na mesto raka, pri čemer vedno najprej preizkusite na majhnem predelu.

9. Zdravljenje razjed in ran

Mira ima moč povečati delovanje belih krvničk, ki so ključne za celjenje ran. V študiji, objavljeni v reviji Journal of Immunotoxicology, so ugotovili, da zmanjšuje pojavnost razjed in skrajša čas njihovega celjenja.

Primarna uporaba mirinega olja je kot fungicid ali antiseptik. Če ga nanesemo neposredno na prizadeto območje, lahko pomaga zmanjšati glivične okužbe, kot sta atletsko stopalo ali lišaji. Uporablja se lahko tudi pri manjših odrgninah in ranah za preprečevanje okužb.

Mira lahko pomaga krepiti telesne celice, saj deluje kot adstringent. Tradicionalno so jo uporabljali za zaustavitev krvavitev. Zaradi adstringentnih učinkov lahko pomaga tudi pri preprečevanju izpadanja las, saj krepi korenine lasišča.
Mobilni telefon: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-pošta:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324