Če ste mislili, da je poprova meta dobra le za osvežitev daha, boste presenečeni, ko boste izvedeli, da ima še veliko več uporab za naše zdravje doma in okoli njega. Tukaj si bomo ogledali le nekaj ...
Pomirja želodce
Ena najpogostejših uporab poprove mete je njena sposobnost pomirjanja želodca, pitje metinega čaja pa je eden najboljših načinov za to. Pomaga lahko tudi pri potovalni slabosti in slabosti – že nekaj kapljic, nežno vmasiranih v zapestja, bi moralo zadostovati.
Olajšanje prehlada
Olje poprove mete, razredčeno z nosilnim oljem, kot sta mandljevo ali jojobino, se lahko uporablja kot masaža prsnega koša za lajšanje zastojev.
Če imate zamašeno glavo ali ne morete nehati kašljati, poskusite s parno kopeljo za obraz z eteričnim oljem poprove mete. Preprosto dodajte nekaj kapljic v vrelo vodo in z brisačo, pogrnjeno čez glavo, vdihnite paro. V skledo skupaj s poprovo meto poskusite dodati rožmarin ali evkaliptus, saj se dobro ujemata.
Lajšanje glavobola
Eterično olje poprove mete razredčite z majhno količino mandljevega ali drugega baznega olja in ga nežno vtrite v zadnji del vratu, sence, čelo in sinuse (pri tem se izogibajte stiku z očmi). To bi moralo pomiriti in ohladiti kožo.
Odpravljanje stresa in tesnobe
Poprova meta v kombinaciji z drugimi olji odlično lajša stres. Preprosto dodajte kombinacijo eteričnih olj poprove mete, sivke in geranije v toplo kopel in se namakajte, dokler se ne počutite bolj mirno. Prav tako naj bi pomagalo pri lajšanju morebitne okorelosti v telesu.
Ohranjanje energije in budnosti
Paradoksalno je, da lahko olje poprove mete dvigne tudi raven energije in vas ohranja budne, zato je odlična alternativa popoldanski skodelici kave.
Preprosto vtrite kapljico olja pod nos in to bi moralo izboljšati koncentracijo. Lahko pa dodate nekaj kapljic v difuzor in poleg tega, da bo soba lepo odišavila, bi moralo pomagati ohranjati vašo raven energije.
Zdravljenje prhljaja
Eterično olje poprove mete lahko dodate svojemu običajnemu šamponu za zdravljenje prhljaja.
Olajšanje za stopala
Za lajšanje utrujenih in bolečih nog poskusite na koncu dneva dodati nekaj kapljic v kopel za noge.
Olajšanje po pikih žuželk
Za takojšnje olajšanje pika žuželke uporabite kombinacijo eteričnih olj poprove mete in sivke ter jo nanesite na mesto pika. Če ste občutljivi na nerazredčena eterična olja, jih lahko najprej zmešate z nosilnim oljem.
Vonjave iz smetnjakov
Vsakič, ko menjate vrečko, dodajte nekaj kapljic na dno koša za smeti in za vedno se znebite neprijetnih vonjav iz koša!
Čas objave: 6. januar 2024