Eterično olje poprove mete

Poprova meta Eterično olje

Morda marsikdo ni vedelPoprova metaeterično olje podrobno. Danes vas bom popeljal k razumevanjuPoprova metaolje s štirih vidikov.

Uvedba poprove mete Eterično olje

Poprova meta je hibridna vrsta navadne in vodne mete (Mentha aquatica). Aktivne sestavine poprove mete dajejo listom poživljajoče in energijske učinke. Mentolovo olje se zaradi svojih blagodejnih lastnosti pogosto uporablja v balzamih, šamponih in drugih izdelkih za telo. Ne samo, da je olje poprove mete eno najstarejših evropskih zelišč, ki se uporablja v medicinske namene, ampak tudi druga zgodovinska poročila segajo v starodavno japonsko in kitajsko ljudsko medicino. Številne uporabe olja poprove mete so bile dokumentirane že leta 1000 pred našim štetjem in so jih našli v več egiptovskih piramidah. Danes se olje poprove mete priporoča zaradi njegovih učinkov proti slabosti in pomirjujočega učinka na želodčno sluznico in debelo črevo. Cenjen je tudi zaradi svojih hladilnih učinkov in pomaga pri lajšanju bolečih mišic, kadar se uporablja lokalno. Poleg tega ima eterično olje poprove mete protimikrobne lastnosti, zato se lahko uporablja za boj proti okužbam in celo za osvežitev daha.

Poprova metaUčinek eteričnega oljas & koristi

1. Lajša bolečine v mišicah in sklepih

Eterično olje poprove mete je zelo učinkovito naravno sredstvo proti bolečinam in mišični relaksant. Ima tudi hladilne, poživljajoče in antispazmodične lastnosti. Olje poprove mete je še posebej koristno pri lajšanju tenzijskega glavobola.Polje poprove mete, ki se uporablja lokalnoima prednosti pri lajšanju bolečin, povezanih s fibromialgijo in miofascialnim bolečinskim sindromom. Če želite uporabiti olje poprove mete za lajšanje bolečin, preprosto nanesite dve do tri kapljice lokalno na problematično področje trikrat na dan, dodajte pet kapljic v toplo kopel z Epsomovo soljo ali poskusite z domačim drgnjenjem mišic. Kombinacija poprove mete z oljem sivke je tudi odličen način za pomoč telesu pri sprostitvi in ​​zmanjšanju bolečin v mišicah.

2. Nega sinusov in dihalna pomoč

Aromaterapija s poprovo meto vam lahko pomaga odmašiti sinuse in nudi olajšanje pri praskanju v grlu. Deluje kot osvežujoč izkašljevalec, pomaga odpreti dihalne poti, očistiti sluz in zmanjšati zastoje. Prav tako je eden odnajboljša eterična olja za prehlad, gripi, kašlju, sinusitisu, astmi, bronhitisu in drugih boleznih dihal. Olje poprove mete zmešajte s kokosovim oljem inevkaliptusovo oljeda bi mojdomače parno drgnjenje. Prav tako lahko nakapate pet kapljic poprove mete ali nanesete dve do tri kapljice lokalno na sence, prsi in zadnji del vratu.

3. Lajšanje sezonskih alergij

Olje poprove mete zelo učinkovito sprošča mišice v nosnih poteh in pomaga pri čiščenju umazanije in cvetnega prahu iz dihalnih poti med sezono alergij. Velja za enega najboljšiheterična olja za alergijezaradi svojih izkašljevalnih, protivnetnih in poživljajočih lastnosti. Za lajšanje simptomov sezonskih alergij,ti lahkorazpršite olje poprove mete in evkaliptusa doma ali nanesite dve do tri kapljice poprove mete lokalno na sence, prsi in zadnji del vratu.

4. Poveča energijo in izboljša učinkovitost vadbe

Za nestrupeno alternativo nezdravim energijskim pijačam zaužijte nekaj kapljic poprove mete. Pomaga povečati vašo raven energije na dolgih potovanjih, v šoli ali kadar koli drugje, ko morate "zažgati polnočno olje".Itlahko tudi pomaga izboljšati spomin in budnostpri vdihavanju. Za povečanje ravni energije in izboljšanje koncentracije z oljem poprove mete zaužijte eno do dve kapljici interno s kozarcem vode ali nanesite dve do tri kapljice lokalno na sence in zadnji del vratu.

5. Lajša glavobole

Poprova meta za glavobole lahko izboljša cirkulacijo, pomirja črevesje in sprosti napete mišice. Če ga želite uporabiti kot naravno zdravilo proti glavobolu, preprosto nanesite dve do tri kapljice na sence, čelo in zadnji del vratu. Ob dotiku bo začel lajšati bolečino in napetost.

6. Izboljša simptome IBS

Olje poprove mete za IBSzmanjšuje krče v debelem črevesu, sprošča črevesne mišice in lahko pomaga zmanjšati napihnjenost in pline. Za lajšanje simptomov IBS,ylahko nanesete dve do tri kapljice lokalno na trebuh.

7. Osveži dah in podpira zdravje ust

Preizkušena že več kot 1000 let rastlina poprove mete se uporablja za naravno osvežitev daha. To je verjetno posledica načinaolje poprove mete ubija bakterije in glivicekar lahko povzroči karies ali okužbo. Za izboljšanje ustnega zdravja in osvežitev daha,ylahko dodate kapljico olja poprove mete kar svoji zobni pasti, ki jo kupite v trgovini, ali dodate kapljico pod jezik, preden popijete tekočino.

8. Spodbuja rast las in zmanjšuje prhljaj

Poprova meta se uporablja v številnih visokokakovostnih izdelkih za nego las, saj lahko naravno zgosti in nahrani poškodovane pramene. Lahko se uporablja kot naravni tretma za redčenje las, pomaga pa stimulirati lasišče in napolniti vaš um z energijo. Če želite uporabiti poprovo meto za vaše ključavnice za spodbujanje rasti in prehrane, preprosto dodajte dve do tri kapljice v svoj šampon in balzam. Lahko naredite tudi mojodomači šampon z meto rožmarin, naredite izdelek v razpršilu tako, da pet do deset kapljic poprove mete dodate v stekleničko z razpršilom, napolnjeno z vodo, ali preprosto vmasirajte dve do tri kapljice v lasišče med prhanjem.

9. Lajša srbenje

Polje poprove mete zavira srbenje. Za lajšanje srbenja s poprovo meto preprosto nanesite dve do tri kapljice lokalno na problematično področje ali dodajte pet do deset kapljic v kopel s toplo vodo. Če imate občutljivo kožo, ga pred lokalnim nanosom zmešajte z enakimi deli nosilnega olja.

10. Naravno odganja hrošče

Za razliko od nas, ljudi, številna majhna bitja sovražijo vonj poprove mete, vključno z mravljami, pajki, ščurki, komarji, mišmi in morda celo ušmi. Zaradi tega je olje poprove mete za pajke, mravlje, miši in druge škodljivce učinkovito in naravno sredstvo za odganjanje. Učinkovito je lahko tudi pri klopih.

11. Zmanjšuje slabost

Da bi se znebili slabosti, preprosto vdihnite olje poprove mete neposredno iz stekleničke, dodajte eno kapljico v kozarec destilirane vode ali si eno do dve kapljici vtrite za ušesi.

12. Izboljša simptome kolike

Obstajajo raziskave, ki kažejo, da je olje poprove mete lahko koristno kot naravno zdravilo za kolike.Uolje poprove mete je enako učinkovitokot zdravilo simetikon za zdravljenje infantilnih kolik, brez stranskih učinkov, povezanih s predpisanimi zdravili.

13. Krepi zdravje kože

Olje poprove mete ob lokalni uporabi deluje pomirjujoče, mehčalno, tonizirajoče in protivnetno. Ima antiseptične in protimikrobne lastnosti. Za izboljšanje zdravja vaše kože in uporabo kot domače zdravilo za akne zmešajte dve do tri kapljice z enakimi deli eteričnega olja sivke in kombinacijo nanesite lokalno na problematično področje.

14. Zaščita in lajšanje sončnih opeklin

Olje poprove mete lahko hidrira področja, ki so jih prizadele sončne opekline, in lajša bolečine. Lahko se uporablja tudi za preprečevanje sončnih opeklin. Za pospešitev celjenja po izpostavljenosti soncu in zaščito pred sončnimi opeklinami zmešajte dve do tri kapljice olja poprove mete s pol čajne žličke kokosovega olja in nanesite neposredno na problematično mesto.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Poprova metaEterično olje Uses

Tukaj je nekaj varnih in učinkovitih načinov za uporabo v vsakodnevni rutini:

lRazpršite ga.

Če želite ostati budni in pozorni, poskusite dodati približno pet kapljic v difuzor za energičen vonj, ki zlahka napolni prostor.

lKuhajte z njim.

Uporaba jedilnih eteričnih olj, kot je poprove mete, pri kuhanju hrane je neverjeten, naraven način, da dobite ne le prednosti olja poprove mete, ampak tudi odličen metin okus jedem.

lDodajte ga smutijem ali napitkom.

 Ali je's kapljico v pijačo ali dvema kapljicama v smutiju lahko čista poprova meta resnično osveži pijačo. Plus, to'odlična izbira za boj proti bakterijam in želodčnim težavam.

lZ njim ustvarite masažno olje.

Ker olje poprove mete pomirja, hladi in poživlja, ga'je popolna sestavina za masažno olje. Razredčite nekaj kapljic v mandljevem olju ali olju grozdnih pešk. Za dodatno sprostitev dodajte sivko in evkaliptus.

lZ njim zdrgnite stopala.

Olje poprove mete je odličen dodatek kpiling za stopalada razvajate svoja stopala.

O

Olje poprove mete je eno izmednajbolj vsestranska eterična oljatam zunaj. Uporablja se lahko aromatično, lokalno in interno za reševanje številnih zdravstvenih težav, od bolečin v mišicah in simptomov sezonske alergije do nizke energije in prebavnih težav. Pogosto se uporablja tudi za dvig ravni energije in izboljšanje zdravja kože in las.

predavkcijas: Ko ga uporabljate na občutljivih predelih, ga vedno najprej razredčite z nosilnim oljem (kot je kokosovo olje).Dodsvetujemo uporabo na obrazu ali prsih dojenčkov ali majhnih otrok, ker lahko povzroči draženje.