Če ste samo mislili, da je poprova meta dobra za osvežitev daha, boste presenečeni, ko boste izvedeli, da ima veliko več uporab za naše zdravje doma in okoli njega. Tukaj si oglejmo le nekaj...
Pomirja želodce
Ena najpogosteje znanih uporab olja poprove mete je njegova sposobnost pomirjanja želodca in pitje metinega čaja je eden najboljših načinov za to. Pomaga lahko tudi pri potovalni slabosti in slabosti – le nekaj kapljic, ki jih nežno vmasirate v zapestja, bo pomagalo.
Lajšanje prehlada
Olje poprove mete, razredčeno z nosilnim oljem, kot je mandljevo ali jojobino, lahko uporabite kot drgnjenje prsnega koša za lajšanje zastojev.
In če imate občutek zamašenosti v glavi ali ne morete prenehati kašljati, poskusite obrazno parno kopel z eteričnim oljem poprove mete. Preprosto dodajte nekaj kapljic v vrelo vodo in z brisačo, pogrnjeno čez glavo, vdihavajte paro. Poskusite dodati rožmarin ali evkaliptus v skledo skupaj s poprovo meto, saj se dobro ujemata.
Lajšanje glavobola
Eterično olje poprove mete razredčite z majhno količino mandljevega ali drugega nosilnega olja in ga poskusite nežno vtriti na zadnji del vratu, sence, čelo in čez sinuse (izogibajte se stiku z očmi). Pomagati mora pri pomirjanju in hlajenju.
Preganjanje stresa in tesnobe
Poprova meta v kombinaciji z drugimi olji odlično blaži stres. Preprosto dodajte kombinacijo eteričnih olj poprove mete, sivke in geranije v toplo kopel in namakajte, dokler se ne počutite bolj mirni. Pomagal bi tudi pri lajšanju okorelosti vašega telesa.
Ostanite polni energije in pozorni
Paradoksalno je, da lahko olje poprove mete dvigne vašo raven energije in vas ohranja budne ter je kot tako odlična alternativa popoldanski skodelici kave.
Preprosto vtrite kapljico olja pod nos in to bi moralo pomagati izboljšati koncentracijo. Druga možnost je, da dodate nekaj kapljic v difuzor in poleg tega, da bo prostor prijetno dišal, bo to pomagalo ohranjati vašo raven energije.
Zdravljenje prhljaja
Eterično olje poprove mete lahko dodate običajnemu šamponu za zdravljenje prhljaja.
Olajšanje za stopala
Poskusite dodati nekaj kapljic v kopel za stopala ob koncu dneva, da ublažite utrujena in boleča stopala.
Lajšanje ugrizov žuželk
Za takojšnje olajšanje po piku žuželke uporabite kombinacijo eteričnih olj poprove mete in sivke ter nanesite na ugriz. Če ste občutljivi na nerazredčena eterična olja, jih boste morda želeli najprej zmešati z nosilnim oljem.
Vonji za smeti
Dodajte nekaj kapljic na dno smetnjaka vsakič, ko zamenjate vrečko in za vedno preženete neprijetne vonjave po smetnjaku!
Čas objave: 30. oktober 2024