Ljudje ponavadi izgubljamo lase zaradi različnih razlogov, kot so okužbe, avtoimunske bolezni, starost, alergijske reakcije in hormonsko neravnovesje. Določena zdravila in zdravljenja, kot je kemoterapija, prav tako povzročijo obilno izpadanje las. In čeprav naravna zdravila, kot je uporaba rožmarina, morda ne nudijo zdravila za takšne neželene učinke, študije kažejo, da ima olje tega zelišča pozitivne učinke pri odpravljanju nekaterih naravnih poškodb in podpiranju rasti las.

Kaj je rožmarinovo olje?

Eterično olje rožmarina se pridobiva iz rastline rožmarina, ki izvira iz Sredozemlja. Zimzeleni grm z igličastimi listi ima vonj po lesu in veliko dermatoloških koristi.

Študije so pokazale, da ima nešteto zdravstvenih aplikacij. Tako kot druga eterična olja iz organskih elementov, kot so origano, poprova meta in cimet, je tudi rožmarinovo olje bogato s hlapnimi rastlinskimi spojinami, antioksidanti in protivnetnimi lastnostmi, ki so odlične za naravno celjenje kože. Ni čudno, da je zelišče vključeno v lepotilne izdelke in zdravila za kožo.

Prednosti uporabe rožmarinovega olja za lase

Po poročilu Medical News Today se v današnjem času, po prestopu 50. leta, skoraj 50 odstotkov žensk in 85 odstotkov moških sooči z redčenjem las in nekakšnim stalnim izpadanjem las. Po poročilu Healthline se je rožmarinovo olje izkazalo za izjemno koristno pri preprečevanju izpadanja las.

Toda ali spodbuja rast las? Obstajajo poročila, da rožmarinovo olje dela čudeže pri ponovni rasti, poročila pa kažejo na prastaro prakso njegove uporabe pri izpiranju las.

Poročilo Elle tudi omenja, da karnozna kislina, ki je prisotna v zelišču, izboljša celično obnovo in zdravi poškodbe živcev in tkiva. To pa izboljša prekrvavitev lasišča, spodbudi rast živčevja in lasnim mešičkom dostavi potrebna hranila, brez katerih bi ti oslabeli in odmrli.

Poleg tega imajo ljudje, ki redno uporabljajo rožmarinovo olje, tudi manj srbeče lasišče. Sposobnost olja, da zmanjša luščenje in kopičenje odmrle kože, je prav tako pomemben korak pri izboljšanju zdravja lasišča. Njegove protivnetne lastnosti spodbujajo tudi rast las, saj pomirjajo razdraženo lasišče in povzročajo sproščujoč učinek.

Glede na poročilo Medical News Today se najpogostejši razlog za izpadanje las imenuje androgena alopecija. Študije so pokazale, da se to, skupaj z moško plešavostjo (MPB), s testosteronom povezanim izpadanjem las, in alopecijo areato, avtoimunsko motnjo, znatno izboljša po redni uporabi rožmarina v obliki eteričnega olja.

Pravzaprav so študije pokazale, da rožmarinovo olje daje enako obetavne rezultate kot minoksidil, zdravilo za večjo ponovno rast dlak, in pomaga zmanjšati draženje kože. Rezultati niso vidni takoj, vendar je zelišče pokazalo dolgoročne učinke.

Kako uporabljati rožmarinovo olje za lase?

Rožmarinovo olje lahko nanesete na lasišče in lase na več načinov, ki vam ustrezajo. Vendar je pomembno vedeti, da lahko traja več mesecev, preden se pojavi pomembna razlika.

Raztopino rožmarinovega olja lahko pripravite z nosilnimi olji in jo nežno vmasirate na lasišče. Pred izpiranjem pustite delovati vsaj 10 minut. Lahko pa ga nanesete tudi na lasišče po umivanju las in pustite delovati čez noč. To pomaga pri obogatitvi lasnih mešičkov in zmanjša srbenje lasišča.

Drug način uporabe rožmarinovega olja za lase je, da ga zmešate s šamponom. Vzemite nekaj kapljic tega eteričnega olja in ga zmešajte z običajnim šamponom ali balzamom in pridobite vse koristi za zdravje. Pazite, da ga temeljito nanesete in skrbno umijete lase.

Končno obstaja tudi možnost, da koncentrat rožmarina nanesete neposredno na lasišče in pustite delovati čez noč. Uporabite lahko tudi komercialno dostopne izdelke rožmarina v skladu s predpisanimi metodami. Vendar je vedno bolje, da najprej nalepite majhen obliž, da preverite, ali ste alergični, ali se posvetujte z zdravnikom.

Katere druge sestavine je treba dodati rožmarinovemu olju?

Obstaja množica drugih sestavin, ki jih lahko dodate rožmarinovemu olju, da povečate njegove koristi in delujete kot katalizator pri rasti las in zdravljenju lasišča. Bučno olje, ašvaganda, olje sivke, kokosovo olje, kapsule vitamina E, ricinusovo olje, eterično olje muškatne kadulje, olje sladkega mandlja, med, soda bikarbona, listi koprive in jabolčni kis so nekatere druge sestavine za krepitev las.

Če jih lahko vključite v svojo rutino nege las, lahko izboljšate rast las, čeprav bo vidna razlika morda trajala dolgo, da se pokaže.