Eterično olje zvezdastega janeža - koristi, uporaba in izvor
Zvezdasti janež je znana sestavina nekaterih priljubljenih indijskih jedi in drugih azijskih kuhinj. Njegov okus in aroma nista le tisto, zaradi česar je znan po vsem svetu. Eterično olje zvezdastega janeža se zaradi številnih zdravstvenih koristi uporablja tudi v medicinski praksi.
Zvezdasti janež (Illicium verum) je drevo, splošno znano kot kitajski zvezdasti janež. Ta zloglasna začimba prihaja iz plodov zimzelenega drevesa, ki izvira iz severovzhodnega Vietnama in jugozahodne Kitajske. Zraste lahko do 6-9 metrov. Njegovi plodovi'Vonj spominja na vonj sladkega korena. Zvezdasti janež ima mehke rumene cvetove v obliki skodelice. Njegovi rjavi lesnati plodovi so oblikovani kot zvezda, od tod tudi ime. Zvezdasti janež se lahko uživa svež ali posušen. Ne smemo ga zamenjevati z janežem, saj ti dve začimbi nista v sorodu.
Po vsem svetu sta znani dve vrsti zvezdastega janeža: kitajski in japonski zvezdasti janež. Kitajski zvezdasti janež se pogosto uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti, saj je japonski zvezdasti janež znan kot strupena sorta, ki se uporablja predvsem kot kmetijski pesticid. Plod zvezdastega janeža se pred parno destilacijo za pridobivanje olja posuši. Eterično olje zvezdastega janeža ima bistro, bledo rumeno barvo in svež, pikanten in sladek vonj. Nekatere ključne sestavine eteričnega olja zvezdastega janeža so trans-anetol, limonen, galna kislina, kvercetin, anetol, šikiminska kislina, linalol in anisaldehid. Te spojine dajejo eteričnemu olju zvezdastega janeža njegove zdravilne lastnosti.
Tradicionalna uporaba eteričnega olja zvezdastega janeža
Zvezdasti janež se uporablja že dolgo časa. Tradicionalno se uporablja za spodbujanje spanja in lajšanje bolečin v sklepih in mišicah. V tradicionalni kitajski medicini so ga pripravljali v čaj za zdravljenje številnih dihalnih in prebavnih težav. Uporabljali so ga tudi za krepitev imunskega sistema. Žvečenje semen zvezdastega janeža je bilo prakticirano za izboljšanje prebave. Grki in Rimljani so eterično olje zvezdastega janeža uporabljali predvsem za povečanje energije, saj je znano, da deluje kot stimulans. Evropejci so zvezdasti janež uporabljali za pripravo različnih žganih pijač, kot so pastis, galliano, sambuca in absint. Njegov sladek okus se uporablja tudi za pripravo brezalkoholnih pijač in peciva. Ko so ga v 17. stoletju prinesli v London, so ga imenovali sibirski kardamom.
Prednosti uporabe eteričnega olja zvezdastega janeža
deluje proti prostim radikalom
Glede na raziskave ima eterično olje zvezdastega janeža sposobnost boja proti prostim radikalom, ki povzročajo poškodbe celic. Sestavina linalol lahko spodbudi proizvodnjo vitamina E, ki deluje kot antioksidant. Drug antioksidant, prisoten v olju, je kvercetin, ki lahko zaščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki. Antioksidant deluje proti dejavnikom, ki poškodujejo kožne celice. To ima za posledico bolj zdravo kožo, ki je manj nagnjena k gubam in drobnim linijam.
bori se proti okužbam
Eterično olje zvezdastega janeža lahko s pomočjo šikiminske kisline okrepi imunski sistem. Njegove protivirusne lastnosti pomagajo učinkovito v boju proti okužbam in virusom. Je ena glavnih sestavin zdravila Tamiflu, priljubljenega zdravila za zdravljenje gripe. Poleg tega, da daje janežu značilen okus in aromo, je anetol sestavina, znana po svojih protimikrobnih in protiglivičnih lastnostih. Deluje proti glivicam, ki lahko prizadenejo kožo, usta in grlo, kot je Candida albicans. Njegove antibakterijske lastnosti pomagajo zavirati rast bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. Poleg tega je znano tudi, da zmanjšuje rast E. coli.
spodbuja zdrav prebavni sistem
Eterično olje zvezdastega janeža lahko pozdravi prebavne motnje, napenjanje in zaprtje. Te prebavne težave so pogosto povezane s prekomernim kopičenjem plinov v telesu. Olje odpravlja te odvečne pline in daje občutek olajšanja.
deluje kot pomirjevalo
Olje zvezdastega janeža ima pomirjevalni učinek, ki pomaga lajšati simptome depresije, tesnobe in stresa. Uporablja se lahko tudi za pomiritev ljudi, ki trpijo zaradi hiperaktivnosti, krčev, histerije in epileptičnih napadov.'Vsebnost nerolidola je odgovorna za pomirjevalni učinek, ki ga oddaja, medtem ko alfa-pinen ponuja olajšanje pri stresu.
lajšanje težav z dihali
Eterično olje zvezdastega janeža ima segrevalni učinek na dihala, ki pomaga pri redčenju sluzi in prekomerne sluzi v dihalnih poteh. Brez teh ovir postane dihanje lažje. Pomaga tudi pri lajšanju simptomov težav z dihali, kot so kašelj, astma, bronhitis, zastoji in težave z dihanjem.
zdravi krče
Olje zvezdastega janeža je znano po svojih antispazmodičnih lastnostih, ki pomagajo pri zdravljenju krčev, ki povzročajo kašelj, krče, konvulzije in drisko. Olje pomaga pomiriti prekomerne krče, kar lahko ublaži omenjeno stanje.
lajša bolečine
Dokazano je tudi, da eterično olje zvezdastega janeža lajša bolečine v mišicah in sklepih s spodbujanjem krvnega obtoka. Dober krvni obtok pomaga lajšati revmatične in artritične bolečine. Če nekaj kapljic olja zvezdastega janeža dodate nosilnemu olju in jih vmasirate na prizadeta območja, to pomaga prodreti v kožo in doseči vnetje pod njo.
za ženske'zdravje
Olje zvezdastega janeža spodbuja dojenje pri materah. Pomaga tudi lajšati simptome menstruacije, kot so krči v trebuhu, bolečine, glavoboli in nihanje razpoloženja.
Če želite izvedeti več o eteričnem olju zvezdastega janeža, me prosim kontaktirajte. SmoJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL: 17770621071
E-pošta:bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
WhatsApp: +8617770621071
Facebook:17770621071
Skype:17770621071
Čas objave: 10. april 2023