6 najboljših eteričnih olj za rast las na ravni Rapunzel

»Eterična olja so učinkovita izbira za izboljšanje rasti las,« pravi certificirana aromaterapevtka Caroline Schroeder.»Pridobljena so iz naravnih aromatičnih rastlinskih delov in so sestavljena iz širokega nabora edinstvenih medicinskih sestavin. Vsako eterično olje ima vsestranske lastnosti, ki lahko koristijo fizičnemu in čustvenemu zdravju.«

To je 6 najboljših eteričnih olj za rast las

1. Rožmarin

Rožmarin je veliko pogostejši v kuhinji kot v kopalnici. Vendar boste to morda želeli spremeniti, saj lahko uporaba nekaj kapljic pred naslednjim tuširanjem naredi čudeže za vaše lase. Klinični pregled, objavljen vBMJugotovili, da lahko rožmarin, če ga vsakodnevno vmasirate v lasišče, pomaga pri rasti las. Poleg tega je študija iz leta 2015, objavljena v reviji SKINmed Jpurnal, pokazala, da lahko rožmarin pomaga zaščititi pred izpadanjem las.

»Rožmarin je odlična izbira za rast in gostoto las, saj lahko eterično olje popravi, spodbudi in uravnava celice. To pomeni, da lahko pomaga zmanjšati ali uravnotežiti oljnato izločanje pri lasnih mešičkih,« pravi Schroeder. »Poleg tega je njegov vonj poživljajoč in energizirajoč za um, kar je še posebej dobro zjutraj.«

Uporaba: Zmešajte 2 do 3 kapljice eteričnega olja rožmarina s pestjo katerega koli baznega olja, kot je kokosovo ali mandljevo olje. Nežno vmasirajte v lasišče in pustite delovati nekaj minut, preden ga sperete s šamponom. Nanašajte dvakrat na teden.

2. Cedrovina

Poleg tega, da je odličen v kopeli in vam pomaga najti mir, cedrovina lahko pomaga tudi pri spodbujanju rasti las. »Cedrovina pomaga spodbujati lasne mešičke s povečanjem krvnega obtoka v lasišču,« pravi Puneet Nanda, ajurvedska strokovnjakinja ter ustanoviteljica in izvršna direktorica podjetja za aromaterapijo GuruNanda.»Lahko spodbuja rast las, upočasni izpadanje las in celo pomaga pri alopeciji in redčenju las.« Pravzaprav je bilo v starejši študiji, objavljeni v JAMA Drematology, ugotovljeno, da cedra – skupaj z rožmarinom, timijanom in sivko – pomaga pri zdravljenju izpadanja las pri ljudeh z alopecijo.

Uporaba: V nosilno olje, kot je kokosovo olje, dodajte dve kapljici cedrovine in ga vmasirajte v lasišče. Pustite delovati 10 do 20 minut, preden si umijete lase s šamponom.

3. Sivka

Ko že govorimo o sivki, je priljubljena zaradi svojega pomirjujočega vonja – in vaše lasišče ga bo zagotovo uživalo prav tako kot vi. »Eterično olje sivke je koristno za številne namene. Predvsem je znano po svoji sposobnosti zdravljenja in pomirjanja telesa in duha. Zaradi svoje posebne sestave lahko podpira vse vrste poškodb kože in je močno sredstvo za izboljšanje rasti las,« pravi Schroeder. »Ker je sivka zelo nežno olje, jo lahko uporabljamo pogosteje.«

Uporaba: Zmešajte tri kapljice sivkinega olja s pestjo katerega koli baznega olja ali pa po eno kapljico dodajte v šampon. Uporabljate ga lahko večkrat na teden.

4. Poprova meta

Če menite, da se olje poprove mete odlično obnese na vratu in sencih, počakajte, da ga vmasirate v lasišče. »Ko pomislimo na poprovo meto, takoj pomislimo na njen svež, spodbuden in poživljajoč vonj. Ima hladilni učinek na kožo in povečuje lokalno prekrvavitev. Je koristna izbira za rast las, saj lahko stimulira lasne mešičke.« Majhna študija iz leta 2014, objavljena v reviji Toxicological Research.ugotovili, da učinkovito pomaga pri rasti las.

Uporaba: Zmešajte eno kapljico eteričnega olja poprove mete s pestjo katerega koli baznega olja in nežno vmasirajte v lasišče. Pomembno: Ne puščajte delovati dlje kot pet minut, preden ga sperete s šamponom. Nanašajte dvakrat na teden.

5. Geranija

Če želite zdrave lase, potrebujete zdravo lasišče. In po mnenju Schroederja je eterično olje geranije zmagovalec. »Eterično olje geranije lahko uravnava suhost, odvečno olje in proizvodnjo sebuma. Za izboljšanje rasti las je ključnega pomena zdravo lasišče. Ker geranija uravnava izločke okoli lasnih mešičkov, je učinkovito sredstvo za rast las.« Čeprav ni veliko raziskav o vplivu geranije na rast las, je študija iz leta 2017, objavljena v BMC Complementary and Alternative Medicine, pokazala, da ...ugotovila, da spodbuja rast las.

Uporaba: V majhno pest šampona dodajte kapljico eteričnega olja geranije, vmasirajte v lasišče in si lase umijte kot običajno. Nanašajte večkrat na teden.

6. Olje čajevca

Olje čajevca se uporablja za vse, od boja proti potenju nog do osvežitve zobne ščetke.Prav tako je odlično za čiščenje lasišča. »Eterično olje čajevca ima čistilne lastnosti. Pogosto se uporablja za boj proti okužbam,« pravi Schroeder. »Eterično olje čajevca lahko izboljša rast las, ker lahko odpre zamašene lasne mešičke.«

Uporaba: Ker lahko olje čajevca povzroči draženje kože, ga dobro razredčite. V šampon vmešajte do 15 kapljic in ga uporabite kot običajno.