Nekatere od številnih uporab in koristi olja poprove mete vključujejo:
1. Lajša bolečine v mišicah in sklepih
Če se sprašujete, ali je olje poprove mete dobro proti bolečinam, je odgovor odločen "da!" Eterično olje poprove mete je zelo učinkovito naravno zdravilo proti bolečinam in mišični relaksant.
2. Nega sinusov in dihala
Aromaterapija z meto lahko pomaga odmašiti sinuse in olajšati pekoč občutek v grlu. Deluje kot osvežilno ekspektorans, ki pomaga odpreti dihalne poti, izločiti sluz in zmanjšati zastoje.
3. Lajšanje sezonskih alergij
Olje poprove mete je zelo učinkovito pri sproščanju mišic v nosnih prehodih in pomaga pri odstranjevanju blata in cvetnega prahu iz dihalnih poti med sezono alergij. Zaradi svojih ekspektoransnih, protivnetnih in poživljajočih lastnosti velja za eno najboljših eteričnih olj za alergije.
4. Poveča energijo in izboljša vadbeno zmogljivost
Za nestrupeno alternativo nezdravim energijskim pijačam vzemite nekaj kapljic poprove mete. Pomaga vam povečati raven energije na dolgih potovanjih, v šoli ali kadar koli morate »pokuriti polnočno olje«. Za povečanje ravni energije in izboljšanje koncentracije z oljem poprove mete vzemite eno do dve kapljici interno s kozarcem vode ali pa dve do tri kapljice nanesite lokalno na sence in zadnji del vratu.
5. Lajša glavobole
Poprova meta za glavobole ima sposobnost izboljšanja krvnega obtoka, pomirjanja črevesja in sproščanja napetih mišic. Vsa ta stanja lahko povzročijo tenzijske glavobole ali migrene, zaradi česar je olje poprove mete eno najboljših eteričnih olj za glavobole.
6. Izboljša simptome sindroma razdražljivega črevesja
Kapsule z oljem poprove mete so se izkazale za učinkovite pri naravnem zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja (IBS). Olje poprove mete za IBS zmanjšuje krče v debelem črevesu, sprošča mišice črevesja in lahko pomaga zmanjšati napihnjenost in pline. Za lajšanje simptomov IBS poskusite zaužiti eno do dve kapljici olja poprove mete s kozarcem vode ali pa ga dodajte v kapsulo pred obroki. Dve do tri kapljice lahko nanesete tudi lokalno na trebuh.
7. Osveži dah
Podpira ustno zdravje Preizkušeno in resnično že več kot 1000 let, se poprova meta uporablja za naravno osvežitev daha. To je verjetno posledica načina, kako olje poprove mete uničuje bakterije in glivice, ki lahko povzročijo karies ali okužbe. Za izboljšanje ustnega zdravja in osvežitev daha poskusite narediti mojo domačo zobno pasto s sodo bikarbono ali domačo ustno vodico. Kapljico olja poprove mete lahko dodate tudi neposredno v kupljeno zobno pasto ali pa kapljico dodate pod jezik, preden pijete tekočino.
8.Spodbuja rast las in zmanjšuje prhljaj
Poprova meta se uporablja v številnih visokokakovostnih izdelkih za nego las, saj lahko naravno zgosti in nahrani poškodovane lase. Uporablja se lahko kot naravno zdravilo za redčenje las, poleg tega pa pomaga stimulirati lasišče in napolniti um z energijo. Poleg tega se je mentol izkazal za močno antiseptično sredstvo, zato lahko pomaga odstraniti mikrobe, ki se nabirajo na lasišču in laseh. Uporablja se celo v šamponih proti prhljaju.
9. antipruritik
Lajša srbenje Življenje s srbenjem je lahko mučno. Za lajšanje srbenja s poprovo meto preprosto nanesite dve do tri kapljice lokalno na problematično območje ali dodajte pet do deset kapljic v toplo vodno kopel. Če imate občutljivo kožo, jo pred lokalno uporabo zmešajte z enakimi deli baznega olja. Lahko jo zmešate tudi v losjon ali kremo namesto baznega olja ali pa poprovo meto kombinirate z oljem sivke za lajšanje srbenja, saj ima sivka pomirjujoče lastnosti.
10. Sredstvo proti žuželkam
Naravno odganja žuželke Za razliko od nas ljudi, številne male živali sovražijo vonj poprove mete, vključno z mravljami, pajki, ščurki, komarji, mišmi in morda celo ušmi. Zaradi tega je olje poprove mete učinkovito in naravno sredstvo za odganjanje pajkov, mravelj, miši in drugih škodljivcev. Učinkovito je lahko tudi proti klopom.
11. Izboljša simptome kolik
Obstajajo raziskave, ki kažejo, da je lahko olje poprove mete koristno kot naravno zdravilo za kolike. Glede na navzkrižno študijo, objavljeno v reviji Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, je uporaba olja poprove mete enako učinkovita kot zdravilo Simetikon za zdravljenje infantilnih kolik, brez stranskih učinkov, povezanih s predpisanimi zdravili. V študiji so dojenčki enkrat na dan sedem dni prejemali eno kapljico Mentha piperita na kilogram telesne teže. Preden ga uporabite pri dojenčku, se o tem načrtu zdravljenja pogovorite s pediatrom vašega otroka.
12. Izboljša zdravje kože
Olje poprove mete ima pri lokalni uporabi pomirjujoče, mehčalne, tonirne in protivnetne učinke na kožo. Ima antiseptične in protimikrobne lastnosti. Za izboljšanje zdravja kože in uporabo kot domače zdravilo za akne zmešajte dve do tri kapljice z enakimi deli eteričnega olja sivke in mešanico nanesite lokalno na problematično območje.
13. Zaščita in lajšanje sončnih opeklin
Olje poprove mete lahko navlaži predele, ki jih je prizadela sončna opeklina, in lajša bolečino. Uporablja se lahko tudi za preprečevanje sončnih opeklin. Za pospešitev celjenja po izpostavljanju soncu in zaščito pred sončnimi opeklinami zmešajte dve do tri kapljice olja poprove mete s pol čajne žličke kokosovega olja in nanesite neposredno na problematično območje. Lahko pa si pripravite tudi moj naravni domači sprej za sončne opekline, ki lajša bolečine in podpira zdravo obnovo kože.
Če želite izvedeti več o eteričnem olju poprove mete, me prosim kontaktirajte. SmoJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
TEL: 17770621071
E-pošta:bolina@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Čas objave: 31. marec 2023