Cipresovo oljeje znano po svojem lesnatem, osvežilnem vonju in številnih koristih za zdravje, ki jih podpirajo tako znanstvene raziskave kot tudi anekdotični dokazi. Tukaj je 5 ključnih koristi cipresovega olja:
Nega ran in preprečevanje okužb:Eterično olje ciprese deluje kot antiseptik na odprtih ranah, preprečuje okužbo in pospešuje celjenje z zaviranjem rasti škodljivih mikrobov.
Lajšanje bolečin v mišicah:Olje vsebuje antispazmodične lastnosti, ki pomagajo ublažiti mišične krče in spazme, kar lajša bolečine v mišicah in stanja, kot sta sindrom nemirnih nog in potencialno sindrom karpalnega kanala.
Olajšanje dihalnih poti:Zaradi svojih antispazmodičnih lastnosti cipresovo olje pomirja prsne mišice, da zmanjša napade kašlja, in deluje kot naravni ekspektorans za čiščenje dihalnih poti in lajšanje zastojev.
Zdravje krvnega obtoka:Cipresovo olje se uporablja za izboljšanje pretoka krvi, zmanjšanje videza krčnih žil z zmanjšanjem pritiska na vene in spodbujanjem učinkovitejšega pretoka krvi nazaj proti srcu.
Zmanjšanje stresa:Cipresovo olje, ki se pogosto uporablja v aromaterapiji, pomaga zniževati raven stresa in izboljšuje razpoloženje zaradi svojih pomirjujočih lastnosti, raziskave pa kažejo na znatne psihološke koristi pri vdihavanju med aromaterapevtsko masažo.
Kako uporabljati cipresovo olje v kopeli
Dodajanje eteričnega olja ciprese v kopel lahko pomaga sprostiti mišično napetost, spodbuditi prekrvavitev in ustvariti pomirjujoče vzdušje.
Za sproščujočo kopel s cipreso dodajte 5–7 kapljic eteričnega olja ciprese 1 žlici baznega olja ali mleka, nato pa to mešanico vlijte v toplo kopel, medtem ko teče voda. Namakajte se 15–20 minut, da olje začne učinkovati.
Diuretični učinki olja lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju zadrževanja tekočine in oteklin, če ga uporabljate v kopeli. Za bolj poživljajoč učinek kombinirajte cipreso z olji citrusov, kot sta limona ali grenivka.
Kako uporabljati cipresovo olje za masažo
Cipresovo olje je še posebej učinkovito za masažo, zlasti za odpravljanje bolečin v mišicah, slabe prekrvavitve in celulita.
Za pripravo masažne mešanice zmešajte 4-5 kapljic eteričnega olja ciprese z 1 žlico nosilnega olja, kot je sladko mandljevo ali grozdno olje.
To mešanico nežno vmasirajte v predele, ki jih prizadenejo bolečine v mišicah, krčne žile ali celulit, s krožnimi gibi.
Sposobnost olja za izboljšanje pretoka krvi lahko pomaga ublažiti mišične krče in bolečine. Za močnejšo mešanico kombinirajte cipreso z drugimi olji, ki pospešujejo krvni obtok, kot sta rožmarin ali brin.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel.: +8617770621071
WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Čas objave: 18. april 2025